• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Všetko, čo potrebujete, keď vaše dieťa začne jesť tuhú stravu

Je to vzrušujúce obdobie, keď vaše dieťa začína jesť tuhú stravu. Je zábavné zistiť, ako bude vaše dieťa reagovať na prvé ochutnanie jedla a ako jeho kŕmenie zmení dynamiku rodiny v čase jedla. Niektoré deti sú nadšenými jedákmi, zatiaľ čo iné menej túžia skúšať nové jedlá. Čo je celkom univerzálne, je to, že naučiť sa jesť pevné jedlo môže byť komplikované.

Budete vedieť, že vaše dieťa je pripravené na tuhú stravu, keď dokáže zdvihnúť hlavu, môže sedieť bez pomoci a zdvojnásobilo svoju pôrodnú hmotnosť (alebo má okolo 13 libier alebo viac). Prejaviť záujem o jedlo je tiež kľúčové. Väčšina detí je pripravená začať s pevnou stravou vo veku od štyroch do šiestich mesiacov. Ak si nie ste istí pripravenosťou svojho dieťaťa, poraďte sa s ich pediatrom.

Keď sa pripravujete na míľnik, pravdepodobne sa pýtate, aké zásoby potrebujete, aby prvé stravovacie zážitky vášho dieťaťa boli hladké a príjemné. Okrem samotného jedla nepotrebujete na kŕmenie svojho dieťaťa veľa – a už vôbec nie nič vyspelé alebo drahé. To znamená, že existuje niekoľko kľúčových položiek, do ktorých sa oplatí investovať.

Vysoká stolička alebo podsedák

Vaše dieťa je pripravené na vysokú stoličku, keď môže sedieť bez pomoci. To je zvyčajne vo veku okolo piatich alebo šiestich mesiacov. Keď zvažujete, ktorú vysokú stoličku si kúpiť, zvážte svoj rozpočet, priestor, ktorý máte k dispozícii, a ako jednoducho sa stolička používa.

Nemusíte makať na špičkovej stoličke, ale je dobré vybrať takú, ktorá je odolná (najmä ak plánujete mať viac detí) a v ktorej sa vaše dieťa cíti pohodlne. Je to šikovný nápad vyskúšať niekoľko stoličky pred kúpou. Chcete sa uistiť, že do kresla sa dá ľahko dostať vaše dieťa dovnútra a von, pomocou jednoduchých praciek, ktoré nebudú privrieť pokožku vášho dieťaťa. Zvážte tiež, či sa dá ľahko čistiť. Funkcie ako odnímateľný zásobník môžu byť veľmi užitočné.

Väčšina rodín nepotrebuje viac ako jednu vysokú stoličku. Ak je problém s priestorom, môžete investovať do pripínacej stoličky (tieto môžu visieť na okraji pevnej kuchynskej linky alebo stola) alebo podsedáku. Keďže posilňovače sú prenosné, niektoré rodiny si ich kupujú, aby si uľahčili stolovanie, hoci mnohé reštaurácie ich môžu poskytnúť.

Ľahko čistiteľné podbradníky

Existuje veľa rôznych druhov podbradníkov. Pokiaľ toho máte po ruke dosť, tu sa naozaj nemôžete pokaziť. To znamená, že vaše dieťa narobí veľa neporiadku, takže chcete podbradníky, ktoré sa veľmi ľahko čistia. Dôležité je tiež ľahké nasadzovanie a vyzúvanie z vášho dieťaťa.

Podbradníky vyrobené z nepremokavého materiálu sú neoceniteľné a naozaj užitočné môžu byť aj podbradníky, ktoré majú v spodnej časti vrecká na zachytenie rozliateho jedla. Chcete sa uistiť, že podbradník dobre drží na vašom dieťati, pokrýva oblasť hrudníka a je pre vaše dieťa pohodlný na nosenie. Hľadajte preto mäkké, poddajné materiály, ktoré sa nepoškriabu.

Čo potrebujete

Ak kupujete vodotesné podbradníky, pravdepodobne budete potrebovať len niekoľko, pretože ich môžete rýchlo vyčistiť medzi kŕmením. Ak idete s látkovými podbradníkmi, budete ich chcieť mať k dispozícii niekoľko – aspoň jeden alebo dva na každé jedlo – pretože sa pravdepodobne veľmi rýchlo zašpinia a bude potrebné ich pretrieť v práčke. znovu nosené.

Detské lyžičky

Aj keď sú jedlá s mäkkými prstami skvelou voľbou pre deti, ktoré si vyvinuli kliešťový úchop (schopnosť uchopiť jedlo medzi ukazovákom a palcom), väčšina detí začína jesť pyré. Lyžičky veľkosti pre dospelých sú príliš veľké pre ústa dieťaťa, takže investujte do niekoľkých lyžičiek na kŕmenie.

Mäkké, flexibilné lyžičky sú najlepšie, pretože sa s nimi dieťa ľahšie manipuluje a pomáhajú predchádzať dáveniu. Bábätkám sa spočiatku najlepšie darí v malých množstvách, takže aj keď lyžička nemusí vyzerať, že pojme veľa jedla, je to úplne v poriadku. Pestrofarebné lyžičky sú pekné, pretože dokážu vaše dieťa zaujať a nadchnúť. Niektoré detské lyžičky zmenia farbu, keď je jedlo príliš horúce, čo je funkcia, ktorá pomáha predchádzať náhodnému podávaniu detského jedla, ktoré by si mohlo popáliť ústa.

Čo potrebujete

Najprv možno budete chcieť aspoň dve alebo tri detské lyžičky. Aj keď môžete lyžičky umývať medzi alebo počas kŕmenia, budete prekvapení, koľko ich spadne na podlahu. Môžete tiež dať svojmu bábätku lyžičku, ktorú bude držať a cvičiť, kým ho budete kŕmiť ďalšou lyžičkou.

Misky a misky

Ak sa rozhodnete vyrobiť si vlastnú detskú výživu, môže byť užitočné mať niekoľko servírovacích misiek veľkosti pre deti na vaše výtvory. Určite na to môžete použiť misky bežnej veľkosti, ale keďže svojmu bábätku nebudete podávať porcie veľkosti pre dospelých, môže byť jednoduchšie mať po ruke menšie misky na servírovanie.

Ďalším dôvodom, prečo investovať do detských misiek, je, že budete chcieť použiť nerozbitné misky. Je tiež pekné používať misky, ktoré slúžia ako skladovacie nádoby. Stravovacie návyky vášho dieťaťa budú spočiatku nevyrovnané, takže možno budete často musieť skladovať nezjedené potraviny.

Čo potrebujete

Mať k dispozícii aspoň dve misky na jedlo je ideálne, najmä preto, že dieťaťu pravdepodobne ponúknete niekoľko rôznych jedál na jedno kŕmenie. Nie je vždy ľahké držať krok s riadom, ktorý vzniká, keď sa staráte o tých najmenších. Takže mať po ruke niekoľko jedál môže byť záchranou.

Detské poháre na pitie

Keď vaše dieťa začne jesť, môže tiež začať piť malé dúšky vody počas jedenia. Vaše bábätko sa učí umeniu piť z pohára, ktorý si s pribúdajúcimi mesiacmi zdokonalí.

Pitie z pohárika je pre vaše dieťa zvyčajne jednoduchšie ako pitie z otvoreného pohára. Šálky navyše minimalizujú rozliatie. Na trhu je množstvo detských pohárov. Vyberte si ten, ktorý neobsahuje BPA a ľahko sa čistí. Väčšina detských pohárikov má držadlá, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu naučiť sa ovládať pohárik samo.

Čo potrebujete

Najprv budete potrebovať iba jeden alebo dva poháre pre vaše dieťa. Hrnček vášho dieťaťa pravdepodobne skončí pokrytý detskou výživou aspoň raz za jedlo. Ako vaše dieťa starne, pravdepodobne budete chcieť niekoľko ďalších šálok, keď ste vonku.

Splash Mat

Naučiť sa jesť pevné látky je špinavá záležitosť. Na tvári, rukách a podbradníku vášho dieťaťa budú omrvinky a kvapôčky jedla. Niektoré budú na vysokej stoličke a/alebo stole. Na podlahe však pristane veľa. Najmä keď vaše dieťa jedáva pyré, musíte staviť na to, že budete mať pri nohách nejaké lepkavé, ťažko čistiteľné mláky.

Pomôcť vám môže podložka proti striekajúcej vode alebo podložka na podlahu. Tieto produkty umožňujú ľahké čistenie, pretože ich môžete len vybrať, spustiť pod vodu a sledovať, ako rozliate pyré idú do odtoku. Môžete tiež použiť noviny alebo iné provizórne riešenie, ale vodeodolná podložka býva užívateľsky príjemnejšia.

Čo potrebujete

Jedna podložka bude zvyčajne fungovať dobre. Väčšinu času budete môcť podložku opláchnuť a mať ju pripravenú na ďalšie kŕmenie. Príležitostne môže rohož vyžadovať náročnejšie čistenie, takže môže byť užitočné mať k dispozícii druhú rohož, ak si to želáte.

Výrobník detskej výživy

Môžete si vybrať, či si kúpite pripravenú detskú výživu, urobíte si vlastnú alebo urobíte trochu z oboch. Hoci príprava domácej detskej výživy nie je pre každého, je často pomerne jednoduchá na prípravu, najmä ak sa držíte jednoduchých pyré. Mnohí rodičia radi experimentujú s rôznymi receptami a naozaj si užívajú prípravu prvých jedál pre svoje dieťa od začiatku. Ďalšou výhodou je, že máte väčšiu kontrolu nad druhom a kvalitou potravín, ktoré vaše dieťa konzumuje.

Výrobníky detskej výživy môžu byť dobrou kúpou, ak vyrábate veľa detskej výživy. Na trhu je veľa rôznych zariadení na výrobu detskej výživy, niektoré sú také jednoduché ako misa a drvič a niektoré elektronické zariadenia s viacerými nástavcami a nastaveniami. Vyberte si, ktorý výrobca detskej výživy vyhovuje vášmu rozpočtu, životnému štýlu a záujmom. Opäť tu platí, že väčšie nie je vždy lepšie.

Zvážte tiež, či vôbec potrebujete túto doplnkovú výbavu pre detskú stravu, ktorú chcete pripraviť. Jednoduché pyré zvyčajne vyžadujú iba varenie alebo varenie v pare a drvenie – kroky, ktoré často môžete vykonať pomocou kuchynského náradia, ktoré už vlastníte.

Čo potrebujete

Pravdepodobne budete potrebovať iba jeden výrobník detskej výživy. Možno zistíte, že vaše dieťa rýchlo prejde od pyré k príkrmom. Môžete tiež zistiť, že nemáte toľko času, ako ste si mysleli, na prípravu jedla pre vaše dieťa od začiatku. Preto má zmysel začať v malom a neinvestovať do mnohých zariadení naraz.

Čistiace prostriedky

Ak to ešte nie je jasné, mali by ste očakávať, že keď začnete kŕmiť svoje dieťa tuhou stravou, mali by ste počítať s veľkým neporiadkom – a pravdepodobne aj na niekoľko mesiacov (alebo rokov).

Budete si chcieť ponechať niekoľko ďalších látok a uterákov. Tie staré obrusy a mušelínové prikrývky, o ktorých ste si mysleli, že ste s nimi skončili, sa dajú znova použiť ako detské upratovacie pomôcky. Zásobte sa aj dodatočnými detskými obrúskami na rýchle a jednoduché čistenie. Uschovajte si špongie a uteráky na stôl a vysokú stoličku. Užitočná môže byť aj ďalšia fľaša s čistiacim sprejom.

Čo potrebujete

Budete chcieť mať okolo seba aspoň dva alebo tri uteráky navyše, ktoré sa použijú špeciálne na upratovanie po jedle. To isté platí pre ďalšie utierky, špongie, papierové utierky a čistič v spreji. Očakávajte, že na niekoľko nasledujúcich mesiacov budete nakupovať viac čistiacich prostriedkov.

Slovo od Verywell

Prvýkrát jesť je pre vaše dieťa procesom učenia. Dajte im teda čas na experimentovanie a očakávajte neporiadky, keď sa dostanú na chuť konzumovať tuhú stravu. Nebojte sa, ak im nebude chutiť všetko, čo im naservírujete. Pamätajte tiež, že jedenie je pre vaše dieťa zmyslovým zážitkom. Potraviny nielen ochutnávajú, ale prežívajú ich všetkými zmyslami vrátane rúk.

Pokiaľ ide o potrebné vybavenie, položky na nákup a vaše očakávania, jednoduchosť je často tou najlepšou politikou. Ak prijmete flexibilný prístup (a pochopíte, že tento proces môže byť komplikovaný), pravdepodobne budete mať príjemnejšiu skúsenosť pre vás aj vaše dieťa. Dobrú chuť!