• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Krmenie dvojčat podľa rozvrhu

Tu je zlaté pravidlo pre krmenie dvojčat: keď sa jedno zobudí jesť, musia sa zobraziť obidve. Vaše srdce sa môže zlomiť pri prebudení spiaceho dieťaťa, najmä keď vyzerá tak utešene a draho ležiac spiac, ale pamätajte, že nebudete mať dostatok hodín v deň na to, aby ste krmili jedno po tom, čo je druhé nakŕmené, deň za dňom. Keď sú dvojčatá vzhľadom na krmenie, krmte ich naraz, s prestávkami na vyvíjanie a dobrým vyvíjaním na konci. Ak máte pomôcť na krmenie jedného dvojčaťa kým vy krmíte druhé, skvelé. Ale ak dojčite, alebo kedykoľvek plánujete byť so dvojčatami sama, budete sa musieť naučiť, ako krmíť obidve deti súčasne. Takže môžete hneď začať učiť sa!

Najlepší spôsob, ako krmíť obidve dvojčatá súčasne, je s veľkou poduškou na krmenie dvojčat, ktorá funguje pre dojčenie aj krmenie fľašou. Je to veľká U-tvarová poduška s pevnou pěnovou jadrá, ktorá sedí okolo vašej pasu a má otvorenie vzadu. Väčšina verzií má bezpečnostný pás na zapínanie, aby poduška zostala tesne pri tele. Každé dvojče dostane vlastnú stranu a krmí sa v polohe „futbalovej“ (pod pažou). Pravdepodobne budete potrebovať pomoc s umiestnením dieťat na podušku v raných dňoch, ale s časom sa naučíte ich umisťovať sami. Brzy budete veľmi schopní, obidve deti bezpečne súčasne. Ak ste porodili cesáreovým rezom, možno budete musieť počkať týždeň alebo dva, kým sa zahojí vaše brucho, predtým ako začnete používať podušku na krmenie dvojčat, pretože predný okraj podušky prechádza cez hojivé brucho. V pooperačnom období použite postelové podušky opreté po oboch stranách na dojenie dvojčat v dvojitej polohe „futbalovej“. Alternatívna dojčiaca poloha má jedno dieťa v tradičnej polohe „kolíska“ a jedno v polohe „futbalovej“.

Pozicovanie štandardných postelových podušiek alebo dekoratívnych podušiek pre každé krmenie je v dlhodobom horizonti námaha, aby ste pri častých krmeniach novorodených získali správny sed. Je kritické, aby ste sa a dvojčatá správne pozicionovali na krmenie, či už dojčite alebo krmíte fľašou, aby ste predišli zády od zlého držania. Sklonenie sa 20 minút naraz, 8 až 12 krát denne, môže naozaj zťažovať vaše telo!

Keď sa vaše dvojčatá zobudia jesť, pozrite sa na hodiny a zapamätajte si čas. Novorodené často výdržajú byť vzhľadom len hodinu alebo hodinu a pol na raz, max 2 hodiny. Fakt, že môžu byť vzhľadom len približne 90 minút naraz, vám môže pomôcť prispôsobiť dvojčatá na rovnaký rozvrh. Ako sa trávi čas vzhľadom? Krmenie a vyvíjanie zaberie dost času (najmä kým mama a otec pracujú na pozicovaní dieťat správne). Po krmení a vyvíjaní by sa dvojčatá mali dostať času vzhľadom na to, aby im pomohli stráviť mlieko; to je pekný čas na interakciu a hru s nimi. Húpačky sú užitočné na udržiavanie jedného dieťa vzhľadom, bezpečne upnutého, kým sa hulíte alebo vyvíjate druhé dvojče.