• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dojčenie vs. dudlíkové kŕmenie: výhody a nevýhody

Dojčenie vs. dudlíkové kŕmenie: výhody a nevýhody

Aj dojčenie, aj dudlíkové kŕmenie majú svoje výhody. Pretože teraz potrebujete urobiť rozhodnutie, poďme sa pozerať na každé z nich po poradí. Takto môžete urobiť informovanú voľbu.

Prečo je dojčenie lepšie

• Vaše materské mlieko dokonalo pokrýva výživové potreby vášho dieťa.
• Vaše materské mlieko ponúka zdravotné výhody pre vaše dieťa.
• Môžete sa rýchlejšie vrátiť do formy dojčením.
• Fyzický akt kŕmenia z prsia podporuje viazanie medzi vami a vaším dieťaťom.
• Materské mlieko je vždy k dispozícii (kým ste k dispozícii vy).
• Materské mlieko je lacnejšie.

Na druhej strane, dudlíkové kŕmenie je lepšie, pretože:

• Oba rodičia sa môžu rovnako podieľať na kŕmení a využiť túto príležitosť na viazanie s ich dieťaťom.
• Matka má viac slobody v rozvrhu, diete, a sexualite.
• Vy aj vaše dieťa budete mať ľahšie, ak budete musieť ísť späť do práce v mesiacoch po narodení.
• Poskytuje dobrú výživu pre vaše dieťa, ak máte veľmi vzácny zdravotný stav, ktorý hovorí proti dojčeniu.
• Môžete sa vyhnúť akýmkoľvek nepohodlným pocitom, ktoré môžete mať ohľadom fyzickej povahy dojčenia, najmä verejne.

Aby sme vám pomohli urobiť rozhodnutie, ktoré je pravé pre vás, poďme sa krátko pozerať na tieto argumenty.

Materské mlieko je najlepšie mlieko

Americká akadémia pediatrie oslavuje materské mlieko ako dokonalé jedlo pre prvé šesť mesiacov života vášho dieťa. Presne v jeho zmesi bielkovín, tukov, uhľovodíkov a minerálov, materské mlieko tiež poskytuje väčšinu vitamínov, ktoré vaše dieťa potrebuje (hoci prichádza o niečo kratšie v vitamínoch A, C, a D).

Úžasne, vaše materské mlieko prispôsobí svoj zloženie z dňa na deň, aby vyhovelo meniacim sa potrebám vášho dieťa. V prvých niekoľkých dňoch, vaše dieťa potrebuje kolostrum – niekoľko hustšieho, vysokobielkovinného, nízko tukového kvapaliny. Po ďalších dvoch týždňoch sa konzistencia materského mlieka mení. Kolostrum je postupne nahradené zrelým materským mliekom, ktoré je viac kvapalnaté a väčšie v tuku a cholesterole. (Na rozdiel od dospelých, dojčatá dobre využívajú dietu vysokú na cholesterole a tuku. Rýchlo rastúce telo vášho dieťa potrebuje tieto nutrienty pre správny vývoj mozgu, nervového tkiva, a bunkových membrán.)

Komérčné výživy môžu byť coraz bližšie k duplikovaniu esenciálnej zloženky ľudského materského mlieka, ale výživa nikdy nebude schopná prispôsobiť svoju zloženku z dňa na deň, aby vyhovela konkrétnym potrebám vášho dieťa.

Materské mlieko chráni zdravie vášho dieťa

Materské mlieko pomáha chrániť pred mnohými chorobotvornými agentmi. Vaše materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré môžu zničiť baktérie, vírusy, a iné kŕmy, ktoré môžu vaše dieťa znemocniť. Materské mlieko môže odhlásiť všetko od streptokokovej angíny a tetanu po morbily a veterné ošpanice. Môže tiež zväčšiť odolnosť vášho novorodeného voči mnohým alergenom. Pretože len ľudské telo produkuje protilátky, výživa nemôže poskytnúť túto prirodzenú imunitu pred chorobami.

Výhody dojčenia pre matku

Posilnite sa dojčením

Detský lekár

Potlačenie ovulácie počas dojčenia je dočasné a nepredvídateľné. Nikdy by ste nemali počítať s dojčením ako s prostriedkom contracepcie.

Kŕmenie vášho dieťa z prsia pomáha vašemu telu rýchlejšie sa zotaviť z tehoty a porodu. Dojčenie pomáha spáliť tuk, ktorý vaše telo uložilo počas tehoty na produkciu mlieka. Takisto aktivuje hormón, ktorý rýchlejšie zmenšuje vašu maternicu. Pretože potrebujete byť zrelaxovaná, aby ste správne kŕmili svoje dieťa, dojčenie vás núti posadiť sa a oddýchnuť si. Toto oddychanie podporuje zotavenie z tehoty a porodu, too.

Dojčenie môže podľa niektorých štúdií znižovať riziko vývoja rakoviny prsia neskôr v živote. Nakoniec, dojčenie môže – ale (bohužiaľ!) nie vždy – oneskôrniť obnovenie ovulácie a menstruácie o niekoľko mesiacov. Hurá, hurá!

Dojčenie vytvára intimitu

Dojčenie nepochybne vytvára silnú viazosť medzi matkou a dieťaťom, nielen fyzicky ale aj emočne. Cítiť kožu vášho dieťa proti svojej koži môže byť zdrojom obrovského zážitku a spokojnosti pre oboch. Vedieť, že výživu vaše dieťa vlastným telom môže byť emočne odmieňujúce.

Samozrejme, ak kŕmite dudlikom, môžete (a mali by ste) tiež zdieľať lásku a intimitu s vaším dieťaťom pri kŕmení. Ale dudlíkové kŕmenie neponúka tak veľa tepla ako dojčenie. To je dôvod, prečo väčšina matiek, ktoré dojčia, trvá na tom, že kŕmenie z prsia je ideálny spôsob, ako iniciovať viazanie medzi matkou a jej dieťaťom.

Nikdy nemusíte hľadať čisté prsia

Kým pokračujete v dojčení, vždy máte materské mlieko k dispozícii. Nikdy nebudete musieť bežať do potravín o tri hodiny ráno, aby ste zobrali niektoré materské mlieko. Nebudete musieť ísť cez veškeré starosti sterilizáciou dudlíkov a prípravou výživy.

Nie len že je materské mlieko hračka na prípravu, je vždy pri správnej teplote. Takže nikdy nebudete musieť sa obávať, či je materské mlieko príliš horúce alebo príliš studené.

Najlepšie z všetkého, vaše prsia sú extrémne prenosné a nikdy ich nezabudnete vzťa s sebou, keď vezmete vaše dieťa na prechádzku do parku alebo kamkoľvek inde.

Ušetrite peniaze dojčením

Materské mlieko je oveľa, oveľa lacnejšie ako detská výživa. Fakt, je takmer zadarmo (okrem nákladov na prsné vložky a dojčiacie staniky). Ušetríte na dudliakoch, dudliach, a – tu je to veľké – výžive. Nikdy nebudete musieť kontrolovať dátumy exspirácie ani vyhadzovať drahú výživu, pretože vaše dieťa nebolo príliš hladové pri konkrétnom kŕmení. Efektívne a ekonomické, dojčenie generuje absolútne žiadne odpad – okrem, samozrejme, v plienke vášho dieťa.

Teraz, keď sme sa pozreli na argumenty pre dojčenie, poďme sa pozerať na druhú stranu otázky: výhody dudlíkového kŕmenia.

Výhody dudlíkového kŕmenia

Dudlíkové kŕmenie umožňuje tatovi mať radu

Ak sa rozhodnete kŕmiť dudlikom, váš partner môže prevziať oveľa aktívnejšiu úlohu v kŕmení vášho dieťa. Dudlíkové kŕmenie dáva otcovi šancu viazať sa so svojim dojčom spôsobom, ktorý nemôže, keď matka výlučne dojčí.

Samozrejme, aj dojčené deti môžu občas kŕmiť z dudlika, dávajúc otcovi radu. Ale len dudlíkové kŕmenie dáva obom z vás rovnakú príležitosť viazať sa s vaším dieťaťom, kým ho kŕmite. (Otec dojčeného dieťa môže, avšak, viazať sa so svojím dieťaťom v každom inom spôsobe okrem kŕmenia.)

Sloboda nakoniec

Detský lekár

Kontracepčné pilulky môžu interferovať s hormónmi, ktoré podporujú laktáciu. Takže ak sa rozhodnete dojčiť, možno budete musieť zmeniť vašu metódu (metódy) contracepcie.

Noví rodičia majú málo slobody ako tak. Ale keď nová matka dojčí, má virtuálne nula slobody. Pretože dudlíkové kŕmenie umožňuje otcovi a iným opatrovníkom kŕmiť dieťa, môže uvoľniť malé dierky v rozvrhu matky. Takže budete občas schopní robiť niečo pre seba: ako spať cez noc raz na modrý mesiac, ísť do posilovne, alebo len dať si prestávku od starostlivosti o dojča.

Dudlíkové kŕmenie vás uvoľňuje jesť a piť čokoľvek chcete. Nemusíte nakladať kalórie spôsobom, akým to robí dojčiaca matka. Nikdy nebudete musieť sa obávať, či ste mali dostatok mlieka, či ten kelíč vína, ktorý ste vypili s večerou, urobí vaše dieťa opilé alebo dá mu zvracanie.

Dudlíkové kŕmenie môže dať aj viac sexuálnu slobodu

Detský lekár

Ak beriete akékoľvek lieky, konzultujte pediatra vášho dieťa a svojho vlastného lekára pred začatím dojčenia. Materské mlieko prenáša akýkoľvek lek, ktorý beriete, na vaše dieťa. Toto varovanie sa vzťahuje aj na nelegálne drogy, alkohol, a nikotín, takže ak zneužívate akékoľvek z týchto drog, prestaňte. Ak nemôžete, nenutte svoje dieťa, aby ich bralo, too: Kŕmte dudlikom vaše dieťa.

Dudlíkové kŕmenie môže dať aj viac sexuálnu slobodu (hoci vaše vyčerpanie môže ztiahnuť vaše nadšenie niečo). Určite dojčenie nemusí interferovať so sexuálnym životom nových rodičov; nichtsdestotrotz, niektorí rodičia trvajú na tom, že to robí. Laktačné hormóny, napríklad, môžu znižiť vaginaľnú mazivosť, čo robí nevyhnutné používanie umelej maziva. Okrem toho, vy aj váš partner môžete nájsť vaše prsia menej povzbudzujúce, keď funkcia ako zdroj výživy vášho dieťa. Dudlíkové kŕmenie môže eliminovať tieto starosti. Napriek tomu, štúdie ukázali, že, možno prekvapivo, matky, ktoré dojčia, tendujú obnoviť aktívny sexuálny život skôr ako matky, ktoré kŕmia dudlikom.

Musím ísť späť do práce!

Niektoré pracujúce matky majú málo voľby, ako kŕmiť svoje deti dudlikom (alebo kombinovať ranné a večerné dojčenie s dudlíkovým kŕmením v priebehu dňa). Ak potrebujete alebo chcete ísť späť do práce menej ako pár mesiacov po porode, môžete sa rozhodnúť kŕmiť dudlikom hneď od začiatku. Dojčenie na pracovisku – alebo aj len exprimovanie mlieka (ťahanie mlieka manuálne s prsiačkou na neskoršie použitie) počas pracovných hodín – je v najlepšom prípade nepraktické, a niekedy nemožné. Namiesto aby ste zvyknuli vaše dieťa na sosanie a potom preklopili (aspoň pre väčšinu) na dudlíkové kŕmenie, môžete sa rozhodnúť úplne vynechať dojčenie.

Zdravie a dojčenie

Moje zdravie nedovolí dojčenie

Q-tip

Môžete chrániť svoju skromnosť a stále dojčiť. Skúste prehadnúť detskú plahtenku cez rameno a hlavu vášho dieťa pri dojčení. Alebo namiesto odklápania šaty shora na dojčenie, odklápanie ich zdola alebo nošte šaty bez guľôčiek. Zdvihnuté šaty môžu skryť väčšinu vašich prsia, hlava vášho dieťa pokryje zvyšok, a jej telo pokryje akékoľvek iné odhalené kože.

Ak žiadna z týchto stratégií vám neumožní cítiť sa pohodejšie, môžete stále dojčiť v súkromí a vziať s sebou dudlik výživy alebo exprimovaného mlieka, kedykoľvek idete do verejnosti.

Môžete nemáť inú voľbu, ako kŕmiť dudlikom. Hoci menej ako päť percent všetkých matiek produkuje buď žiadne mlieko, alebo nedostatok mlieka na kŕmenie dojčaťa, môžete byť medzi tou skupinou.

Alebo môžete mať chronickú chorobu alebo zdravotný stav (srdcová choroba, zlyhanie oblíčok, alebo anémia, napríklad), ktorý robí dojčenie nebezpečným pre vaše zdravie. Hoci niektoré matky s týmito stavmi môžu a dojčia, konzultujte svojho lekára predtým, ako sa pokúsite dojčiť, ak máte tieto alebo akékoľvek iné chronické choroby.

Vysoko infekčné choroby, ako AIDS, tuberkulóza, alebo hepatitída, môžu byť prenášané materským mliekom. Takže ak máte infekčnú chorobu, mali by ste sa vyhnúť dojčeniu.

Nemôžem odhaliť svoje prsia vo verejnosti!

Ak cítite inhibície voči svojmu telu, môžete to nájsť nepohodlné alebo celkom nemožné dojčiť, najmä na verejných miestach. Keď vaše dieťa získa chuť, nie je pravdepodobné, že bude chcieť čakať, kým nájdete oddelené miesto na kŕmenie. Chce jesť hneď. Takže ak vás vaše inhibície zadržujú od kŕmenia vášho dieťa vo verejnosti, alebo ak myšlienka, že vaše dieťa kŕmi z vás, vyzerá strašidelne alebo vás robí veľmi nepohodlnú, môžete sa rozhodnúť vzdelávať sa dojčeniu.

Skromnosť a nepohodlie sú úplne legitimné dôvody na výber dudlíkového kŕmenia. Ak sa nemôžete zrelaxovať pri dojčení, vaše telo neodpovie dobre. Vaše dieťa bude cítiť vašu nepohodlie a zfrustrúva sa s kŕmením, takže sa nesnažte siliť seba robiť niečo, čo nemôžete.

Ženy, ktoré kŕmia dudlikom, nie sú menej láskavé a starostlivé ako tie, ktoré dojčia. To, čo iní ľudia myslia, nemalo by mať význam. Vy viete najlepšie, ako kŕmiť vaše dieťa. Ak ešte nemôžete sa rozhodnúť po zvážení rôznych argumentov pre dojčenie a pre dudlíkové kŕmenie, skúste najprv dojčiť, aby ste videli, či sa vám páči. Vždy môžete prejsť na dudlíkové kŕmenie, ak zmeníte názor. Ale pravdepodobne nebudete schopné prejsť v opačnom smere. Vaše telo prestane produkovat mlieko, ak nie je spotrebané.