Prstové jedlá pre 7-mesačné deti

Keď dieta chytá rukami, môžete ponúknuť prstové jedlo na nové chuťe a textúry. Zvyčajne 6–9 mesiacov. Veľa detí sa radi krmi samé – prstové jedlo vyvíja koordináciu ruka-ústa.

Základy

Najlepšie: mäkké na prehltnutie, dostatočne pevné, aby sa nerozpadli pred ústami. Malé kúsky – bez rizika škrtania. Pripravte sa na neporiadok: noviny pod vysokej stolíčkou.

Uvedenie prstových jedál

Uvedujte po jednom. Čakajte 4–5 dní pred ďalším – sledovanie alergií. Symptómy: vyrážka, červené výrašky, diarea, puchy. Ak reaguje, prestajte na čas. Ak nie, skúšajte ďalšie.

Dobré voľby

Upražené chlieb v kockách, nesolené sušienky, malé kocky mäkkého syra, tofu. Olúpané mäkké ovocie: banán, melón, broskyňa, hruška. Uvarená zelenina: fazuľkové prúžky, mrkva, sladké zemiaky, cuketa, hračušky.

Čo sa vyhýbať

Žiadne párky, hrozno, sušené ovocie, orechy – riziko škrtania. Vajcia, pšenica, kukurica, citrusy, morské plody – vyššie riziko alergií, nedávať pred 1 rokom. Nikdy nehovajte surový med ani jedlá s medom – môžu onemocnieť.