Mäkké Tabuľka Potraviny pre predčasný batoľatá
Keď je vaše dieťa je medzi 4 a 6 mesiacov , že je pravdepodobné , že pripravený začať jesť tuhú stravu . Na začiatku , mäkké , Jarred pretlaky sú najbezpečnejšie voľbou . Okolo 8-10 mesiacov veku , budete pravdepodobne začať ponúkať svoje tabuľky potraviny dieťa . Mäkké potraviny sú najlepšie možnosti , pretože nepredstavujú tak vysokú nebezpečenstvo udusenia , pretože pevnejší potraviny robiť . Potreba mäkkých potravín pokračuje do batoľa rokov . Uistite sa , že na ľubovoľnú položku môžete ponúknuť vaše batoľa je nakrájame na kúsky nie väčšie ako 1/2 palca , varuje na stránkach zdravé deti , vydala American Academy of Pediatrics .
Ovocie Zelenina
Ovocie a zelenina sú životne dôležitou súčasťou vášho batoľaťa stravy , pretože obsahujú veľké množstvo výživy , vrátane vitamínov a a C , vlákninu , draslík a železo . Konzervy, čerstvé a mrazené potraviny dobre fungovať , za predpokladu , že sú mäkké a sentimentálny . Hrach, mrkva , sladké zemiaky , tekvica , kukurica a zelené fazuľa sú zdravé rastlinné voľby . Broskyne, banány , jablkový kompót , slivky , hrozno a bobule sú výživné voľby ovocie . Vybrať alebo kaša ovocie a zelenina a nechajte vaše batoľa jesť lyžicou , alebo prstami .
Zrná Galéria
Zrná obsahujú železo , vlákniny a vitamínov skupiny B , ktoré sú životne dôležité pre vaše batoľa je rast , trávenie a energetickej hladiny . Obilia potraviny sú často príťažlivé pre batoľatá , pretože sú mierne chuti a nemajú zvláštne textúru . Varené a nakrájaný cestoviny je ideálnou voľbou pre malé prsty . Sušienky a chlieb sú tiež zdravé , ale uistite sa , že vaše batoľa nie roztlačíme a guma je do pasty , ktoré môžu uviaznuť v krku a spôsobiť udusenie . Rice a obilnín sú ďalšie zdravé voľby , že väčšina batoľatá sú ochotní k jedlu . Americké ministerstvo poľnohospodárstva odporúča ponúka veľa celých zŕn , ktoré sú vyšší obsah živín , skôr než rafinované ty .
Mäso a fazuľa
Proteín je základná živina , ktorá hrá veľkú úlohu v raste a vývoji vášho batoľaťa . Je k dispozícii z rôznych zdrojov , ale mäso je jedným z najlepších . Ponuka vaše batoľa veľmi jemne nakrájanú kuracie alebo hovädzie mäso . Vločky ryba je ďalší mäkký a ľahko jesť voľba . Ak vaše batoľa nechce jesť mäso , šťouchané fazuľa alebo šošovica , aby sa zdravý , proteín - balené alternatívu . Natvrdo alebo praženicu aj iné alternatívy bohaté na bielkoviny .
Dairy
Mliečne výrobky sú najlepším zdrojom vápnika , ktorý je dôležitý pre rast kostí vášho batoľaťa . Akonáhle vaše dieťa dosiahne svoje prvé narodeniny , jej pediater pravdepodobne odporučil , že jej kravské mlieko miesto , alebo vedľa , vzorec alebo materského mlieka . Niekoľko mäkké potraviny sú vyrábané s mliekom , čo je ideálnym doplnkom pre vaše batoľa stravy . Syry a jogurty sú zdravé voľby pre batoľatá , a tiež obsahujú bielkoviny . Občasné jedlo zmrzliny taktiež ponúka vápnik .
-
Ak ste ako väčšina mamičiek, celý školský rok pobehujete a tešíte sa na lenivé, zahmlené, ba ešte lenivejšie letné dni. Logická časť vášho mozgu však vie, že aj počas leta je dôležité držať krok s určitou úrovňou aktivity. Udržiavanie sa v aktivite -
Viete, že potrebujete zmluvu s opatrovateľkou, ale jej vytvorenie sa môže zdať ako zdĺhavý proces. A myšlienka právne záväznej zmluvy môže byť desivá – čo ak sa mýlite? Buďte si istí, že je ľahké vypracovať zmluvu o opatrovateľke - nevyžaduje sa žia -
Zo všetkých prejavov správania batoliat môže byť bitie najmenej roztomilé. Ale pre mnohé rodiny je to rovnocenné s vývojovým kurzom. „Nie je nezvyčajné, aby batoľatá z času na čas udreli alebo prešli fázou, keď udierali,“ hovorí Miller Shivers, perso
