Ako sa pripraviť Šošovka pre dieťa

Potom, čo vaše dieťa udrie do 6 mesiacov značku , dostanete sa začať zavádzanie ju pevných potravín . Medzi mnohých vašich dieťa - priateľský voľby , varené šošovky sú mäkké , ľahko sa guma , vlákno - bohaté , ponúka dostatok bielkovín a plný vitamínov a minerálov . Jedna šarža týchto chutné strukovín bude poskytovať niekoľko jedál pre vaše dieťatko .
To, čo potrebujete
šošovka
Water
odmerka
drobnými cedidlo
hrnca

Varecha
mixéri alebo kuchynskom robote
Zelenina , v prípade potreby
Ice Cube zásobník
Návod
1

Zmerajte si svoje šošovky . Jeden šálka by malo byť dosť , ale môžete vytvoriť viac či menej , ak chcete .
2

Pour nameraná fazuľa na jemné sito cedník . Prsty preosiať cez šošovku . Odstráňte všetky okruhliaky , ktoré nájdete . Pri spracovaní , smeruje všetko úsilie k de - kameň na strukoviny , ale občas štrkovitá prejde .
3

Opláchnite Šošovicu studenou vodou . To odstraňuje nečistoty , prach a nečistoty , ktoré sú na šošovke .
4

Zmerajte vodu . Tento pomer by mal byť 1 diel šošovka na 1,5 dielov vody . Ak zistíte , že ste v priebehu procesu varenia potrebujú viac vody , môžete zvýšiť pomer na 1-2 dielov . Nalejte vodu do hrnca na varenie . Priveďte vodu do varu na vysokú teplotu . Nalejte šošovka do vody a varíme po dobu niekoľkých minút . Znížiť k varu a varíme asi 15 až 30 minút do mäkka .
5

Odstrániť z tepla a vypustite prebytočnú tekutinu . Nechajte šošovka sedí , kým sú pri izbovej teplote .
6

rozmixujte šošovku do pyré pre mladšie dieťa , asi 6 alebo 7 mesiacov . Keď dieťa je asi 8 alebo 9 mesiacov starý , nech jedia varené šošovka celok - môže teraz nové textúry . Premiešajte šošovku alebo šošovicová pyré s ostatnými dobre varené , kaše alebo pyré vegetariáni , aby boli prijateľnejšie , ako sú sladké zemiaky , mrkva , cuketa alebo brokolica .
7

vydlabte len toľko zmesi kŕmiť svoje dieťa . Dajte odpočinok v chladničke alebo mrazničke . Pre väčšie pohodlie , zmraziť nevyužité šošovkové zmes na ľadové kocky zásobníka a výpisom mrazené šošovka kocky do veľkého uzatvárateľného vrecka mrazničkou . Vytiahnite jednu alebo dve kocky , keď ich budete potrebovať .

Previous:

Next: