• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako odnaučiť dieťa od fľaše

Bábätká sa len zriedka ľahko vzdajú svojich fliaš – čo je jeden z dôvodov, prečo tak veľa detí fľašu používa aj dlho po odporúčanom veku 12 mesiacov.

Ale akokoľvek sú fľaše upokojujúce a bez neporiadku, existujú dobré dôvody, prečo sa tohto zlozvyku zbaviť už v 1. roku života. Staršie deti, ktoré stále pijú z fliaš, môžu dopovať tekutiny a vynechávať tuhé látky — niečo, čo by mohlo brániť ich schopnosti prijímať dôležité živiny.

Ak si vaše dieťa vezme fľašu so sebou do postele, môže z nej popíjať aj v ľahu, čo môže zvýšiť riziko ušných infekcií.

Napriek tomu môže byť presviedčanie vášho drobca, aby sa zbavilo tohto zlozvyku, problém, najmä preto, že ako mnoho iných pripevňovacích predmetov, aj fľaša je zdrojom pohodlia už mnoho mesiacov. Len si pamätajte, že proces odstavenia je proces – a že začať s tým, keď bude mať 1 rok, bude oveľa jednoduchšie, ako to skúsiť, keď bude mať bližšie k 2.

Keď si myslíte, že vaše dieťa by mohlo byť pripravené, použite tieto stratégie, ktoré vám pomôžu hladší prechod.

Kedy by ste mali odnaučiť dieťa fľašu?

Pediatri a detskí zubári tvrdia, že deti by mali prestať používať fľašu vo veku 12 mesiacov – a Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča úplné odvykanie od fľaše najneskôr do 15 mesiacov.

Ako odnaučiť dieťa od fľaše

U niektorých detí môže vysadenie studeného moriaka z fľaše fungovať, ale pre väčšinu je najlepší postupný prechod. To znamená, že postupne vyraďte jedno kŕmenie naraz (ranné alebo poludňajšie fľaše sa môžu dať ľahšie ako večerné), keď budete povzbudzovať svoje dieťa, aby pilo z pohára alebo otvoreného pohára. Potom počkajte niekoľko dní alebo týždeň, kým vymeníte ďalšiu fľašu.

Odvykanie od plánu fliaš

Ak vaše dieťa pije tri fľaše denne, môžete vyskúšať tento rozvrh:

1. týždeň

• Ponúknite ráno šálku namiesto fľaše
• Ponúknite popoludňajšiu fľašu
• Ponúknite večernú fľašu

2. týždeň

• Ponúknite šálku ráno
• Poobede namiesto fľaše ponúknite šálku
• Ponúknite večernú fľašu

3. týždeň

• Ponúknite šálku ráno
• Ponúkajte pohár popoludní
• Na večeru namiesto fľaše ponúknite šálku

4. týždeň

• Ponúknite šálku ráno
• Ponúkajte pohár popoludní
• Ponúknite šálku na večeru

Tipy na prechod z fľaše na pohár

Tu je návod, ako povzbudiť vaše dieťa, aby si vzalo pohárik a nechalo fľašu.

• Prechod si dobre načasujte. Svojmu dieťatku (a sebe) urobíte veľkú službu tým, že si múdro vyberiete okamih odstavenia. Pamätajte, že jej fľaša môže byť pre ňu veľkým zdrojom pohodlia, takže nezačínajte s procesom, ak je chorá, unavená alebo hladná, alebo ak dôjde k zmene v jej rutine (nová opatrovateľka, zmena plánu dennej starostlivosti alebo po presťahovaní sa ) je v strese.
• Postupujte pomaly. Nalejte menej materského mlieka alebo umelého mlieka (pre deti mladšie ako 1 rok) alebo kravského mlieka (pre deti staršie ako 1 rok) do fľašky vášho dieťaťa a každé kŕmenie doplňte pohárom. Potom pomaly znižujte množstvo tekutiny vo fľaši a zároveň zvyšujte množstvo mlieka, ktoré vypije z pohára. Vy Môžete tiež skúsiť podávať vodu vo fľaši len po jednom kŕmení, čo môže vaše dieťatko nudiť natoľko, že sa fľašky úplne vzdá – ale nebuďte prekvapení, ak to nepomôže. Odvykanie od fľaše môže byť pomalé a môže trvať mesiac alebo viac.
• Pritiahnite si stoličku. Keď sa vaše dieťa posadí na vysokú stoličku, skúste jej v pravidelných „časoch jedla“ ponúknuť nejaké materské mlieko alebo umelú výživu z pohára alebo tréningového pohára. To jej pomôže zvyknúť si na jedenie pri stole – rovnako ako jej rodičia! Keď už hovoríme o jej rodičoch, choďte do toho a dajte si dúšok z jej šálky. Bábätká milujú robiť to, čo robíte vy, takže choďte príkladom – „Mňam, to chutí dobre!“
• Skryte fľašu. Zmizne z očí, zíde z mysle. Ak schováte túto vzácnu fľašu mimo dohľadu, môže to pomôcť vášmu dieťaťu, aby po nej menej túžilo. Majte sortiment lákavých šálok (svetlých farieb alebo zdobených obľúbenými postavičkami) po ruke a na očiach a experimentujte s rôznymi možnosťami popíjania – niektoré deti milujú slamky, zatiaľ čo iné uprednostňujú hubičky.
• Buďte mimoriadne láskaví. Keď začnete odstavovať, budete musieť nahradiť uistenie, ktoré dostala z fľaše, množstvom lásky navyše od vás – to znamená viac objatí, viac času na hranie a možno aj príbeh navyše pred spaním.

Čo by ste mali robiť, ak vaše dieťa odmieta pohár?

Vaše dieťa si pravdepodobne nevezme pohárik alebo tréningový pohár bez toho, aby sa pohádalo, takže buďte trpezliví. Odmeňujte ju za dobre vykonanú prácu množstvom chvály („Piješ zo svojho pohára veľkého dievčaťa!“) a nekritizujte ju, keď sa drží svojej fľaše.

A pamätajte, že dokončenie procesu odstavenia môže trvať týždne – alebo dokonca mesiace –, takže vydržte.