Pomôžte vybudovať svaly vášho dieťaťa

Pomôžte svojmu bábätku budovať svaly

Približne do šiestich mesiacov vaše dieťa získa aspoň určitú kontrolu nad väčšinou svalov v tele. V skutočnosti nepotrebuje vašu pomoc, aby zistila, ako ich používať. Rozvinie, precvičí a osvojí si fyzické zručnosti s vašou pomocou alebo bez nej. Napriek tomu môžete pomôcť posunúť sa v tomto procese (a užiť si pri tom veľa zábavy) tým, že pomôžete svojmu dieťaťu cvičiť a budovať svaly.

Tu je to, čo môžete urobiť:

  • Dajte jej slovo. Vaše dieťatko využije takmer každú príležitosť na preskúmanie svojich nových zručností a sveta okolo seba. Nenechávajte ju teda celý deň zalezenú v postieľke, ohrádke, kočíku, nosiči, hojdačke alebo detskom odrážadle. Doprajte jej aj voľný čas.
  • Nechajte jej ústa otvorené. Obmedzte jej používanie cumlíka na časy, keď ho potrebuje na upokojenie alebo upokojenie. V opačnom prípade jej dajte voľnú ruku, aby preskúmala bezpečné predmety prostredníctvom jej obľúbeného zmyslu:chuti.
  • Podajte jej ruku. Pomôžte svojmu bábätku precvičiť si jeho nové zručnosti tak, že ho potiahnete do sedu alebo postavte sa, zatlačíte na zadoček, aby sa prevrátilo, a dajte mu do ruky bezpečné hračky alebo iné predmety, ktoré môže preskúmať. Ale poskytnite len toľko pomoci, koľko potrebuje. Nechajte ju robiť toľko práce, napríklad v sede, koľko dokáže. Alebo začnite odkladať predmety vedľa nej a nie do jej ruky.
  • Dajte jej trochu cvičenia. Preveďte svoje dieťa rutinou kalisteniky:nie preto, aby ste ho intenzívne cvičili, ale len pre zábavu. Pomôžte jej dať si ruky nad hlavu, dotknúť sa jej prstov na nohách, tlieskať rukami alebo bozkávať kolená. Pomôžte jej robiť brušáky. Alebo si zahrajte skákacie hry na kolenách.
  • Zatlieskajte jej. Chváľte ju vrúcne a nadšene za každú novú zručnosť, ktorú predvedie.

Previous:

Next: