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Quando os Bebês Começam a Andar?

Tudo muda quando a caminhada começa! De engatinhar e rastejar a se apoiar nos móveis e arrastar-se (às vezes até para trás), esses marcos importantes da motricidade grossa são os momentos pelos quais os pais vivem. Uma vez que seu bebê aprende a se puxar para ficar em pé, é apenas uma questão de tempo antes que ela dê um pequeno passo à frente para ver o que mais existe no grande mundo lá fora.

Os primeiros passos do seu bebê podem acontecer dentro de alguns dias ou alguns meses de quando ela aprende a ficar em pé. Mas uma vez que ela faz, é apenas um pulo, um salto e mais um salto (em outras palavras, prática, prática e mais prática!) para andar cambaleante e caminhar.

Pronto para perseguir sua pequena? Aqui está quando bebês e crianças pequenas geralmente começam a andar, sinais de que seu filho está perto de andar e maneiras de encorajá-la a cada passo do caminho.

Quando os bebês começam a andar?

Algumas crianças começam a andar antes de 1 ano, mas muitas outras dão esses passos iniciais após o primeiro aniversário, geralmente por volta do mês 14, em média. Bebês frequentemente dão alguns passos iniciais depois que se formam puxando-se para cruzar (ou andando segurando no sofá, mesa de centro ou otomano) por volta do mês 9 ou 10.

Quando os primeiros cruzadores fazem suas primeiras tentativas de soltar aquele móvel que usavam para ficar eretos, pode significar que você testemunhará alguns daqueles primeiros passos cambaleantes. A maioria das crianças não dá passos independentes até bem depois do primeiro aniversário (a maioria anda bem aos 12 a 15 meses), mas se seu filho não estiver andando aos 18 meses, converse com seu provedor.

Parte disso pode estar na genética: seu pequeno pode seguir os passos dos pais (cedo ou tarde). Constituição física e temperamento também desempenham papéis. Um bebê de alta energia provavelmente vai desfilar suas coisas mais cedo do que um bebê tranquilo, feliz em sentar. E algumas crianças são mais cautelosas e só querem dar um passo quando têm certeza de que não vão cair; outras são temerárias e mergulham de cabeça — literalmente.

Seu filho pequeno eventualmente aprenderá a andar — mas no tempo dela, não no seu. Claro, existem maneiras de dar uma mãozinha (veja abaixo), mas em vez de focar na linha de chegada, abrace os passos de bebê ao longo do caminho. Assim, sua volta da vitória parecerá muito mais doce.

Estágios de aprendizado para andar

Aprender a andar é um processo, claro, e cada bebê é diferente em sua abordagem. Aqui está uma olhada nos estágios que seu bebê pode passar no caminho para a caminhada real (lembre-se que é completamente normal pular alguns ou todos estes estágios):

• Engatinhar: Observe este clássico movimento de mãos e joelhos ocorrer entre 7 e 10 meses. Alguns bebês começam a engatinhar balançando nas mãos e joelhos.
• Rastejar: Similar a engatinhar, um bebê que rasteja pode se puxar para frente com os braços, que são mais fortes que os músculos das pernas neste ponto, e arrastar o resto do corpo atrás.
• Arrastar-se sentando: Em vez de engatinhar ou rastejar, alguns bebês deslizam sentados empurrando com os braços. Ou seu pequeno pode se arrastar estilo comando na barriga.
• Cruzar (andar segurando): O último estágio de aprendizado antes de andar é frequentemente cruzar, o que significa que seu bebê está dando passos enquanto ereto e segurando em um móvel (ou sua perna ou mão).

Quais são alguns sinais de que seu filho está quase pronto para andar?

Você saberá que andar está no futuro próximo se seu bebê já tentou um ou mais dos estágios de aprendizado acima. Outros sinais de que vai andar em breve incluem melhor equilíbrio do seu bebê e a capacidade de ficar ereto por mais tempo (o que significa maior força). E se sua fofura está andando como um profissional enquanto empurra um brinquedo com rodas e alça, ela provavelmente estará pronta para soltar em breve!

Andar também pode ser iminente se seu bebê estiver passando por uma regressão do sono. Este revés na rotina habitual de soneca do seu pequeno está frequentemente ligado a novas habilidades que ela adquiriu durante o dia. Então, se você está em uma regressão do sono de 12 meses, a caminhada dela pode estar atrapalhando uma boa noite de sono.

Como ajudar a encorajar seu filho a andar

Existem muitas maneiras de encorajar a caminhada, mas a melhor é deixar seu bebê ter o máximo de oportunidade para explorar com o corpo e tentar por conta própria.

Deixe seu filho ter bastante tempo fora do carrinho ou canguru — e longe do cercadinho ou balanço — para que ela possa ver para onde seu eu ocupado a leva. Aqui estão algumas maneiras específicas de estimular esses primeiros passos:

• Deixe uma trilha tentadora. Os mesmos truques que podem atrair um bebê a engatinhar ou puxar-se também podem ajudar a motivar um cruzador iniciante. Coloque brinquedos tentadores fora de alcance quando ela puxa-se para ficar em pé e seu bebê pode tentar novas maneiras de chegar ao prêmio.
• Ative o controle de cruzeiro dela. Se seu filho pequeno pode ficar em pé mas parece com medo ou inseguro do que fazer a seguir, ajude-a alinhando móveis estáveis para ela se firmar enquanto avança (se você ainda não fez, certifique-se de que sua mesa de centro, rack de TV e quaisquer outros itens que seu bebê possa usar para manobrar estão protegidos, sem cantos afiados ou riscos de tombar).
• Segure a mão dela. Você também pode encorajar passos independentes andando com ela enquanto segura as mãos dela para equilíbrio.
• Compre um brinquedo de empurrar. Um carrinho de compras pequeno, digamos, ou um cortador de grama tamanho pequeno dá controle à criança enquanto ela empunha e empurra à frente. Além disso, dará o apoio que ela precisa enquanto trabalha as pernas, refina o equilíbrio e aumenta a confiança. Procure brinquedos robustos com uma barra ou alça em que ela possa se apoiar e rodas grandes que dificultem o tombamento do brinquedo.
• Mas não use andador infantil. A Academia Americana de Pediatria (AAP) pediu a proibição da venda e fabricação de andadores infantis nos EUA, e estudos mostram que eles podem retardar o desenvolvimento motor, inibir o desenvolvimento normal da curva espinhal e afetar a postura do bebê. Pior ainda, andadores podem tombar ou rolar escada abaixo, resultando em lesões.
• Limite o tempo em centros de atividades. Embora não apresentem riscos de quedas, esses centros estacionários não impulsionam habilidades de caminhada, mesmo se seu bebê puder ficar em pé e brincar em um. Lembre-se, ela precisa desenvolver músculos do tronco e braços para andar — não só os das pernas — então não a mantenha lá por mais de 30 minutos por vez.
• Mantenha os pezinhos descalços dentro de casa. Pule os sapatos por enquanto: o melhor calçado para caminhantes iniciantes é nada. Em casa e em superfícies seguras ao ar livre, deixe seu bebê andar descalço (ou, se preferir, em meias antiderrapantes) o máximo possível para ajudar a construir tônus muscular nos pés e tornozelos, ajudar seus arcos a se desenvolverem e aprender equilíbrio e coordenação.
• Mas ofereça sapatos confortáveis fora. Para passeios ao ar livre, mantenha os sapatos leves e flexíveis. Evite botas altas ou tênis de cano alto — muito suporte no tornozelo pode realmente retardar seu caminhante ao restringir seu movimento.
• Espere algumas paradas e recomeços. A habilidade recém-descoberta de andar do seu bebê pode entrar em hiato se seu pequeno decidir praticar intensamente outro truque, como se banquetear com comidas de dedo após dominar a pinça. Ou seu pequeno engatinhador pode gostar tanto de ziguezaguear que andar pode vir mais tarde. Outros novos caminhantes podem de repente voltar a engatinhar após uma queda ruim ou doença.

Quando conversar com seu médico

Paciência é chave, pois cada criança se desenvolve de forma diferente e em seu próprio ritmo, então se seu bebê não está cruzando aos 10 meses ou andando no primeiro aniversário, não é motivo de preocupação. Você não pode realmente acelerar o desenvolvimento de um bebê, então continue a fornecer chances seguras e divertidas de praticar caminhar durante a brincadeira.

No entanto, existem várias idiossincrasias que você notará enquanto seu filho anda cambaleante — todas perfeitamente normais:

• Tropeços e quedas. Sim, machucados acontecem. Certifique-se de que sua casa é protegida, observe-a cuidadosamente o tempo todo e tente não reagir exageradamente a tombos e quedas. Lembre-se, ela tem amortecedores embutidos (aquele bumbum gordinho e fralda fofa). Além disso, ela provavelmente esquecerá seus tropeços e quedas muito antes de você.
• Pés chatos. Dê uma boa olhada naquelas perninhas gordinhas e pezinhos chatos, e você pode se surpreender que ela consiga se mover. Mas mesmo que os pés pareçam chatos, é apenas gordura de bebê enchendo-os. Aos 2 ou 3 anos, ela "derreterá" e você verá seus arcos naturais.
• Pés curvos. Pés de alguns bebês também podem curvar para dentro, quase como meias-luas. Isso é outro resquício infantil, que provavelmente começou no útero, e está levando seu tempo para endireitar.
• Pés pombos. Também comum é "ponta dos pés para dentro", ou ser ligeiramente pombo porque os ossos da canela estão virados para dentro. Felizmente, geralmente se corrige sozinho dentro de seis meses do primeiro passo e sem ajuda externa. Se continuar por mais tempo, consulte o pediatra.
• Pés apontando para fora. Em outra variação, algumas crianças apontam os pés para fora durante o segundo ano, apenas para pivotar para apontar para dentro quando têm 3 ou 4 anos. Mesmo que a ponta para dentro não se corrija completamente, provavelmente não é grande problema a menos que atrapalhe sua caminhada e corrida. (Se atrapalhar, converse com seu médico; sapatos corretivos podem ajudar.)
• Pernas arqueadas. Após nove meses enrolada no seu útero, ela pode ter pernas ligeiramente arqueadas também. Pernas arqueadas geralmente desaparecem por volta de 18 meses, mas podem persistir até 3 anos de idade.
• Andar na ponta dos pés. Alguns filhos pequenos têm um desejo insaciável de andar cambaleando na ponta dos pés — o que pode ajudar a desenvolver bom equilíbrio. Raramente, andar na ponta dos pés pode indicar músculos muito tensos nos calcanhares ou pés, mas quase sempre passa. Para se tranquilizar, verifique se seu filho pode fisicamente achatar o pé. Se não puder, ou se ainda estiver andando na ponta dos pés após os 2 anos, leve à atenção do pediatra.

Converse com seu pediatra prontamente se notar seu filho repetidamente favorecendo (ou tropeçando para) um lado, caindo excessivamente ou se as pernas parecem excessivamente rígidas, pois isso pode possivelmente apontar para problemas nervosos, articulares ou espinhais.

Caso contrário, apenas aproveite sua marcha alegre (aquele vídeo no telefone será útil agora), e aplauda suas novas aventuras.