Ronco em bebês ou crianças pequenas


Já ouviu seu pequeno roncar? É um pouco cômico ouvir um barulho alto e áspero saindo da boca de uma criança. Às vezes, também pode ser um pouco triste se o ronco for devido a um resfriado ou congestão severa. Mas, você pode não perceber que esse som bobo ou levemente tenso pode ser um sinal de um sério problema de saúde ou um perigo que pode afetar o desenvolvimento do seu filho pequeno.

Ronco e Desenvolvimento Cognitivo
Pesquisadores e pediatras estão cada vez mais pedindo mais atenção ao ronco em crianças. Na verdade, os cientistas descobriram que as crianças mais velhas que roncam podem estar em maior risco de distúrbios cognitivos, comportamentais e psicossociais.

Um estudo publicado em 2017 descobriu que a frequência do ronco, em vez da apneia do sono, estava associada a problemas cognitivos e comportamentais em crianças pequenas.

Um estudo de 2012 com crianças pequenas e ronco persistente descobriu que crianças que roncavam alto e regularmente tinham mais problemas de comportamento e eram mais propensas a sofrer de hiperatividade, depressão e problemas de atenção. O estudo acompanhou crianças de 2 a 3 anos para comparar aqueles que roncam ocasionalmente ou não roncam com aqueles que roncam alto e consistentemente por meses ou anos.

Um estudo separado publicado no mesmo ano mostrou que crianças pequenas que tinham apnéia do sono ou distúrbios respiratórios do sono, que podem ser indicados pelo ronco, eram 20% a 60% mais propensas a ter problemas comportamentais aos 4 anos. por cento mais propensos a ter esses problemas aos 7 anos. Quanto pior a condição, piores os problemas.

A razão para essas diferenças, dizem alguns especialistas, é que as crianças que roncam podem ter períodos de hipóxia; durante esses episódios, eles são privados de oxigênio, o que leva a alterações na função cerebral e no comportamento. Portanto, os distúrbios respiratórios do sono durante o desenvolvimento inicial do seu filho podem ter efeitos duradouros.

O que você pode fazer
Primeiro, tenha em mente o que você não deve fazer — entrar em pânico. Se você perceber que seu filho está roncando durante o sono, preste atenção. Tente identificar que tipo de ronco seu filho está fazendo. É um problema respiratório temporário causado pelo congestionamento? É muito alto e perceptível ou apenas uma leve respiração ofegante? Acontece noite após noite (e durante as sonecas)? Quase todas as crianças roncam em algum momento de suas vidas, mas na maioria dos casos, é temporário e inofensivo. Cerca de 10% das crianças roncam todas as noites.

Se você acha que seu filho se enquadra nessa categoria de 10%, converse com seu pediatra sobre a avaliação de seu filho quanto à síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS). Isso geralmente envolve um exame otorrinolaringológico pediátrico para ver se as amígdalas e adenóides estão aumentadas. Se forem, seu médico pode querer fazer um estudo do sono (uma polissonografia) para confirmar o diagnóstico. Quando necessário, seu médico pode recomendar uma amigdalectomia e adenoidectomia que removem as amígdalas e adenóides. Em alguns casos, as crianças precisam ser tratadas com um dispositivo semelhante a uma máscara que fornece pressão de ar constante pelo nariz e alivia os problemas que causam o ronco.

Certos fatores colocam as crianças em maior risco de apneia do sono e ronco. Crianças e meninos afro-americanos são mais propensos a desenvolver o problema. Também estão em maior risco as crianças com síndrome de Down ou condições médicas que resultam em um crânio irregular ou desenvolvimento facial.

Além disso, existem condições ambientais e de estilo de vida que você pode controlar para diminuir as chances de seu filho se tornar um roncador persistente:

  • Evite expor seu filho à fumaça do tabaco e toxinas ambientais.
  • Ajudar seu filho a manter um peso saudável o excesso de peso costuma ser um problema para crianças mais velhas e adultos, mas também pode ser um fator para o ronco de crianças pequenas.
  • Considere o aleitamento materno prolongado, pois as crianças que foram amamentadas por mais tempo pareciam ter menos incidentes de ronco (possivelmente porque suas vias aéreas superiores se desenvolveram de maneira diferente e ofereciam alguma proteção).

A linha inferior é que o sono é especialmente importante para o desenvolvimento saudável de uma criança. O ronco atrapalha o sono de uma criança, o que, por sua vez, atrapalha o desenvolvimento natural do cérebro e o bem-estar geral. Identificar um problema com distúrbios respiratórios do sono o mais cedo possível ajudará seu filho a evitar problemas cognitivos e comportamentais no futuro e permitirá que todos na família tenham uma noite de sono mais tranquila agora.

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