Explosões Emocionais em Crianças Pequenas

Quando se trata de crianças pequenas e birras, parece que você não pode ter uma sem a outra. Embora explosões emocionais sejam uma parte normal do desenvolvimento de uma criança, elas podem estressar até o mais calmo dos pais. Crianças pequenas ainda não desenvolveram a maturidade emocional necessária para controlar sentimentos fortes, então os liberam gritando, chorando ou batendo os pés, explica o HealthyChildren.org, site oficial da Academia Americana de Pediatria.

Significado

Explosões emocionais tipicamente começam por volta dos 12 meses e, com sorte, terminam por volta dos 3 anos. Em acessos extremos de raiva, a criança pode morder, chutar, bater e prender a respiração para expressar frustração ou descontentamento. Uma criança pode ter uma erupção emocional quando ultrapassa seus limites na luta pela independência. Por exemplo, se ele segue um cachorro vira-lata para a rua enquanto no playground, pode recorrer a chutes e gritos quando você o pega para mantê-lo seguro do cão estranho e carros passando. Fazer birra é a única maneira que a criança sabe lidar quando a vida não vai do jeito que ele acha que deveria.

Confiança

Não é incomum uma criança estar em seu melhor comportamento quando você não está por perto. Ela pode ser mais reservada com cuidadores, avó ou outros parentes, pessoas cujas reações ela não tem certeza quando testa seus limites na busca por autonomia; ela está incerta do resultado potencialmente emocional. Seu filho se sente confortável empurrando limites difíceis ou possivelmente perigosos com você porque tem certeza de que você a protegerá se ela se meter em uma encrenca. Por exemplo, se ela fica assustada enquanto escala um playground, sabe que você a ajudará a descer em segurança mesmo que esteja fazendo birra por não ter chegado ao topo.

Tempos Fora

Surtos de raiva limitados a gritos ou choros são melhor manejados ignorando-os, recomenda HealthyChildren.org. Uma vez que seu filho se acalme, tente ajudá-lo a entender o que pode ter sentido. Por exemplo, você pode dizer: "Parece que você ficou com raiva quando a mamãe disse que era hora da soneca". Ensinar seu filho a identificar seus gatilhos emocionais ajuda ele a aprender sobre si mesmo e os outros. Explosões emocionais intensas que incluem chutar, bater, morder ou jogar coisas que podem machucar alguém não devem ser ignoradas. Um breve tempo fora em um local tranquilo pode ajudar seu filho enfurecido a se acalmar. Uma criança pode realisticamente lidar com apenas um ou dois minutos em tempo fora. Em vez de punir a criança, um tempo fora mostra as consequências para explosões severas e ajuda seu filho a aprender que passar um tempo sozinho é muito melhor do que fazer birra. Dê um abraço no seu filho depois.

Mantenha a Calma e Mantenha a Posição

Manter a calma e a compostura é o melhor curso de ação quando seu pequeno está no meio de uma explosão emocional, explica KidsHealth.org, site da Fundação Nemours. Mostrar sua frustração só agrava e complica o problema. A criança pode sentir sua irritação, o que pode apenas acelerar sua raiva e frustração. Você pode precisar do seu próprio tempo fora para desarmar sua raiva e eliminar o risco de machucar sua criança indomável. Fazer algumas respirações lentas e profundas pode ajudar a manter a calma. Não permita que a culpa por dizer "não" o convença a ceder à birra do seu filho. Envia uma mensagem clara de que explosões emocionais o ajudam a conseguir o que quer.

Perspectiva

A raiva é normalmente equilibrada com deleite, já que crianças de 2 anos têm uma ampla gama de emoções, aponta HealthyChildren.org. Embora explosões emocionais geralmente venham com o território de ser uma criança, o temperamento de cada criança é único. Algumas podem ter acessos frequentes, enquanto outras birras esporádicas. Aos 3 anos, os "terríveis dois anos" são (pelo menos em teoria) coisa do passado.

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