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A Idade Certa para Treinar o Penico

Uma habilidade que as crianças precisam de aprender é quando e como usar a casa de banho. Aqui estão dicas gerais de treino do penico que podem ajudar a iniciar o processo. Se os seus filhos têm necessidades especiais de saúde, algumas dicas podem precisar de ser modificadas. Fale com o médico do seu filho se precisar de orientação específica.

Aprender a usar a casa de banho

O treino do penico é um processo que envolve o corpo e a mente.

• Primeiro, as crianças precisam de estar conscientes dos seus próprios sinais de bexiga e intestino. Precisam de aprender quando os seus corpos lhes sinalizam que é hora de urinar ou evacuar. Em geral, as crianças mostram sinais de controlo da bexiga e intestino entre os 18 e 24 meses de idade.

• Segundo, as crianças precisam de aprender como usar a casa de banho. Devem ser capazes de compreender instruções e segui-las. Por exemplo, têm de ser capazes de se sentar ou ficar em pé confortavelmente. Têm de ser capazes de baixar as calças e cuecas, bem como puxá-las de volta para cima.

• Terceiro, uma vez que as crianças têm controlo da bexiga e intestino e sabem como usar a casa de banho, precisam de estar dispostas a usá-lo. As lutas no treino do penico acontecem quando as crianças escolhem não usar a casa de banho. É importante lembrar que as crianças podem ter sucesso em usar a casa de banho mas no seu próprio tempo.

Quando começar o treino do penico

O treino do penico pode surgir nas consultas de rotina dos 18 meses, 2 anos, 2 anos e meio, e 3 anos. A idade média em que o treino do penico começa nos Estados Unidos é entre os 2 e 3 anos. A maioria das crianças nos EUA está treinada para intestino e bexiga aos 4 anos. No entanto, o treino do penico pode começar assim que os pais e as crianças quiserem começar.

Em geral, aqui estão sinais de que a criança pode estar desenvolvimentalmente pronta para iniciar o processo de treino do penico. Se tiver dúvidas ou preocupações, fale com o médico do seu filho.

• Fica seco pelo menos 2 horas seguidas durante o dia ou acorda seco após as sestas

• Mostra sinais de que vai fazer xixi ou cocó, como grunhir, ficar imóvel ou agachar

• Consegue seguir instruções simples

• Consegue andar até à casa de banho e ajudar a despir-se

• Não gosta de estar com fraldas molhadas e quer ser mudado

• Pede para usar a casa de banho ou o penico

• Pede para usar cuecas de "criança grande"

Dicas para o treino do penico

Aqui estão dicas de treino da casa de banho para ajudar a iniciar o processo. Os pais podem ajudar a capacitar os filhos a estarem no controlo do seu próprio treino do penico.

1. Mantenha o processo positivo. Escolha as palavras que a sua família usará para descrever partes do corpo, urina e movimentos intestinais. Evite palavras negativas, como sujo, mau, ou fedido.

2. Escolha um penico. Um penico é um assento de tamanho infantil com uma abertura no assento e um recipiente removível por baixo para recolher xixi e cocó. Os pés da criança devem conseguir chegar ao chão. Livros ou brinquedos para a "hora do penico" podem ajudar a tornar este momento mais divertido.

3. Seja um modelo. Deixe os seus filhos verem você usar a casa de banho e lavar as mãos depois.

4. Conheça os sinais. Quando os seus filhos sentem vontade de fazer cocó, pode notar grunhidos, agachamento ou imobilidade. Os rostos das crianças podem ficar vermelhos enquanto fazem cocó. Explique brevemente aos seus filhos que estes sinais significam que um cocó está prestes a sair. Se os seus filhos lhe contarem sobre uma fralda molhada, elogie-os por "usarem as palavras". Pode demorar mais para as crianças notarem a necessidade de fazer xixi do que a de fazer cocó.

5. Pense no treino do penico como domínio do penico. Convide o seu filho a assumir o controlo da sua eliminação. Fale com ele sobre como agora ele estará no comando do seu xixi e cocó. Leia livros infantis sobre usar a casa de banho para ajudar o processo a fazer sentido e parecer convidativo e excitante. Quando começar o processo, tente transferir o máximo possível dos cuidados de eliminação para o seu filho. Lembre-se, se os pais estão no comando, há menos espaço para as crianças entrarem e assumirem o controlo.

6. Torne as idas ao penico uma rotina. Rotinas são importantes, e praticar os passos ajuda. Crie o hábito de sentar os seus filhos no penico logo de manhã. Os meninos podem urinar sentados primeiro e podem ficar em pé para urinar quando estiverem melhores nisso.

7. Espere hesitação. Assumir a eliminação é um grande passo. Muitas crianças querem que os pais cuidem do seu xixi e cocó e podem procurar formas de manter os pais envolvidos, como fazer xixi e cocó nas calças. Ajude-os gentilmente a superar a hesitação. Depois ajude-os a manter o controlo fazendo com que eles sejam responsáveis pela limpeza.

8. Quando o treino do penico começar, mude para cuecas de criança grande. Fale com os seus filhos sobre assumir o controlo e eliminar na casa de banho e não na cueca. Alguns pais podem usar cuecas de treino de pano, que são um pouco mais grossas, para proteger a roupa das crianças. (Fraldas e cuecas de treino descartáveis enviam a mensagem às crianças de que elas não estão a assumir o controlo e não precisam de aprender a usar a casa de banho.)

9. Ensine hábitos de higiene adequados. Mostre aos seus filhos como limpar cuidadosamente. As meninas devem afastar as pernas ao limpar. Devem limpar minuciosamente da frente para trás para evitar levar germes do reto para a vagina ou bexiga. Certifique-se de que tanto meninos como meninas aprendem a lavar bem as mãos após usar a casa de banho.

10. Uma palavra sobre elogios. Assumir a eliminação é algo que todas as crianças saudáveis fazem. Alcançar o domínio é a melhor recompensa para o sucesso no treino do penico. Evite guloseimas e castigos. Como isto é uma aventura para os seus filhos — um alcance por nova responsabilidade — guloseimas e castigos distraem em vez de encorajar. Quando os seus filhos tiverem sucesso, seja específico sobre por que se orgulha — "Estou tão orgulhoso que consigas usar a casa de banho tão bem", por exemplo.

11. Evite uma luta de poder. Crianças em idade de treino do penico estão a tomar consciência da sua individualidade. Procuram formas de testar os limites. Algumas podem fazê-lo retendo movimentos intestinais. Tente manter a calma sobre o treino do penico. Lembre-se que as crianças controlam quando e onde fazem xixi e cocó. Então lutas de poder, implorar, suplicar, recompensar e castigar impedem as crianças de gerir a sua própria eliminação.

12. Compreenda o medo deles. Algumas crianças acreditam que o xixi e o cocó fazem parte dos seus corpos. Podem ter medo que a sanita os leve embora. Algumas podem também temer que sejam sugadas para a sanita se esta for descarregada enquanto estão sentadas. Para dar aos seus filhos uma sensação de controlo, deixe-os descarregar a sanita.

13. Observe o desejo de progredir. Na maioria das vezes, os seus filhos deixarão você saber quando estão prontos para passar do penico para a "sanita grande". Forneça um banquinho para apoiar os pés.

Quando o treino do penico deve ser adiado

Grandes mudanças em casa podem tornar o treino do penico mais difícil. Às vezes é boa ideia adiar o treino do penico se

• A sua família acabou de se mudar ou mudará em breve.

• Está à espera de um bebé ou teve um bebé recentemente.

• Há uma doença grave, uma morte recente, ou outra crise familiar.

Lembre-se

Se surgir alguma preocupação antes, durante ou após o treino do penico, fale com o médico do seu filho. Muitas vezes, o problema é menor e pode ser resolvido rapidamente. Às vezes, causas físicas ou emocionais requerem tratamento. Obter ajuda profissional pode tornar o processo mais fácil. Se o seu filho precisar de cuidados adicionais, o médico pode sugerir outro especialista em saúde pediátrica que possa atender às necessidades pediátricas específicas do seu filho.