Como Adolescentes Cover Up Sentimentos Verdadeiros
Os anos de adolescência muitas vezes envolvem extremos ferozes em emoções , deixando alguns adolescentes se sentindo sobrecarregado e incerto. Para lidar com esses desafios , um adolescente pode tentar encobrir ou esconder os verdadeiros sentimentos . Como pai, parte de seu trabalho envolve ver através das cortinas de fumaça para ajudar seu filho adolescente gerir e resolver sentimentos difíceis .
Sentimentos 101
Os pais geralmente não precisa adivinhar quando a 2 anos de idade sente irritado ou frustrado , porque ele vai gritar e gritar em resposta a suas emoções intensas . Aos poucos, no entanto, como as crianças crescem, elas aprendem a encobrir os verdadeiros sentimentos , aconselha Alberta Health Services . Os pais podem contribuir para a falta de vontade de uma criança para expressar sentimentos verdadeiros , projetando desconforto sobre os sentimentos negativos, tais como o ciúme ou raiva. Existe um conceito errado de que as pessoas devem se esforçar para se sentir feliz e positiva em todos os momentos , evitando sentimentos desconfortáveis , como medo e tristeza. A realidade é que todos os sentimentos são normais em resposta a várias situações e as pessoas precisam de sentir emoções para que possam aprender a resolvê-los.
Escondendo a ferida
Na adolescência , a adolescente pode retirar e se recusam a compartilhar sentimentos , se ela não se sente à vontade para expressar -los. A dor emocional e mágoa pode se manifestar como sentimentos de indignidade , inadequação, incompetência , desamparo , a vergonha , a traição; ela pode sentir-se incompreendido , desvalorizado ou indefesos , de acordo com a psicóloga clínica Leon F. Seltzer , escrevendo para o " Psychology Today " website. Escondendo a dor pode parecer a única opção quando um adolescente não quer parecer fraco ou quando ela teme que os outros vão julgar, reprovar ou rejeitá-la por causa dos sentimentos .
dulling o
dor
Quando os verdadeiros sentimentos como solidão , ansiedade , inveja ou medo tornar-se irresistível , um adolescente pode vir a comportamentos negativos , em um esforço para lidar. Alguns adolescentes beber álcool ou usar drogas para fazer a dor emocional mais suportável , adverte a Parceria na DrugFree.org , um recurso on-line a partir da parceria para uma América Livre de Drogas . Auto- lesão, como o corte ou a transtornos alimentares são uma outra estratégia de enfrentamento comum para alguns adolescentes, que liberam a tensão de seus sentimentos não expressados e não resolvidas por ferir-se .
Opções positivas
Mantendo uma abordagem realista , você pode ajudar seu filho adolescente aprender a aceitar e expressar sentimentos em vez de escondê -los. Faça-se disponível como uma fonte de apoio para o adolescente , ouvindo com empatia se ela precisa de falar , e aceitando e respeitando todos os sentimentos que ela compartilha . Muitas vezes, apenas o processo de expressar e falar sobre sentimentos negativos proporciona conforto e resolução. Ajude o adolescente saber que chegar aos outros que podem fornecer apoio e conforto é um método positivo para a resolução de sentimentos.
-
A amamentação tem muitos benefícios e dá ao bebê o equilíbrio perfeito de nutrientes e anticorpos que ele precisará para fortalecer seu sistema imunológico. Mas enquanto amamentar dois é definitivamente factível, pode ser complicado. Afinal, você t -
Este é o melhor guia para os pais que estão considerando ou escolhendo uma pré-escola para seus filhos. Você encontrará uma lista de verificação sobre o que procurar e como escolher. Tudo o que você precisa saber sobre a seleção pré-escolar começ -
O que é a síndrome HELLP? A síndrome HELLP, que pode ser uma complicação da gravidez com risco de vida, é frequentemente considerada uma variante da pré-eclâmpsia. Embora as estatísticas exatas não sejam conhecidas, acredita-se que a síndrome HELLP
