Como Adolescentes Cover Up Sentimentos Verdadeiros
Os anos de adolescência muitas vezes envolvem extremos ferozes em emoções , deixando alguns adolescentes se sentindo sobrecarregado e incerto. Para lidar com esses desafios , um adolescente pode tentar encobrir ou esconder os verdadeiros sentimentos . Como pai, parte de seu trabalho envolve ver através das cortinas de fumaça para ajudar seu filho adolescente gerir e resolver sentimentos difíceis .
Sentimentos 101
Os pais geralmente não precisa adivinhar quando a 2 anos de idade sente irritado ou frustrado , porque ele vai gritar e gritar em resposta a suas emoções intensas . Aos poucos, no entanto, como as crianças crescem, elas aprendem a encobrir os verdadeiros sentimentos , aconselha Alberta Health Services . Os pais podem contribuir para a falta de vontade de uma criança para expressar sentimentos verdadeiros , projetando desconforto sobre os sentimentos negativos, tais como o ciúme ou raiva. Existe um conceito errado de que as pessoas devem se esforçar para se sentir feliz e positiva em todos os momentos , evitando sentimentos desconfortáveis , como medo e tristeza. A realidade é que todos os sentimentos são normais em resposta a várias situações e as pessoas precisam de sentir emoções para que possam aprender a resolvê-los.
Escondendo a ferida
Na adolescência , a adolescente pode retirar e se recusam a compartilhar sentimentos , se ela não se sente à vontade para expressar -los. A dor emocional e mágoa pode se manifestar como sentimentos de indignidade , inadequação, incompetência , desamparo , a vergonha , a traição; ela pode sentir-se incompreendido , desvalorizado ou indefesos , de acordo com a psicóloga clínica Leon F. Seltzer , escrevendo para o " Psychology Today " website. Escondendo a dor pode parecer a única opção quando um adolescente não quer parecer fraco ou quando ela teme que os outros vão julgar, reprovar ou rejeitá-la por causa dos sentimentos .
dulling o
dor
Quando os verdadeiros sentimentos como solidão , ansiedade , inveja ou medo tornar-se irresistível , um adolescente pode vir a comportamentos negativos , em um esforço para lidar. Alguns adolescentes beber álcool ou usar drogas para fazer a dor emocional mais suportável , adverte a Parceria na DrugFree.org , um recurso on-line a partir da parceria para uma América Livre de Drogas . Auto- lesão, como o corte ou a transtornos alimentares são uma outra estratégia de enfrentamento comum para alguns adolescentes, que liberam a tensão de seus sentimentos não expressados e não resolvidas por ferir-se .
Opções positivas
Mantendo uma abordagem realista , você pode ajudar seu filho adolescente aprender a aceitar e expressar sentimentos em vez de escondê -los. Faça-se disponível como uma fonte de apoio para o adolescente , ouvindo com empatia se ela precisa de falar , e aceitando e respeitando todos os sentimentos que ela compartilha . Muitas vezes, apenas o processo de expressar e falar sobre sentimentos negativos proporciona conforto e resolução. Ajude o adolescente saber que chegar aos outros que podem fornecer apoio e conforto é um método positivo para a resolução de sentimentos.
-
Todos nós já estivemos lá. Então, como você pode gabaritar essa entrevista? Aqui estão algumas maneiras seguras de impressionar seu futuro chefe. Esteja preparado! Traga cartas de recomendações de empregadores anteriores, professores e colegas de t -
O que acontece quando uma mãe fica tão frustrada com a limpeza da bagunça de todos que decide entrar em greve? Uma mãe no Twitter que atende pelo nome de Miss Potkin decidiu descobrir. A mãe se tornou viral por uma série de tweets hilários e relacion -
Os primeiros 100 dias de qualquer presidência são um momento importante. É hora de decretar mudanças políticas impactantes que definem o tom da presidência e agir de acordo com as promessas feitas aos eleitores durante a eleição. O ex-presidente Fra
