Top 10 maneiras de ser uma mãe melhor para sua filha adolescente
Os anos da adolescência são alguns dos mais difíceis para mães e filhas. Meninas mudar muito rapidamente emocionalmente, fisicamente e mentalmente , e os desenvolvimentos são difíceis de acompanhar. Tomar a carga de seu relacionamento com sua filha com ações simples pode mostrar a ela que você é alguém que ela pode confiar.
Empathize
Pense sobre como você se sentiu como um adolescente , o que foi interessante ou chato, e seu perspectiva geral sobre a vida. Se você se lembra como o seu humor mudou rapidamente como você cresceu , ele pode ajudá-lo a ser mais compreensivo com as atitudes flip- flopping da sua filha .
Battles
Alguns problemas com seu filho adolescente filha, como vestir brilhante unha polonês verde, provavelmente não vale a pena lutar por cima . Concentre seus esforços de disciplina sobre as grandes coisas como drogas, álcool , tabaco, sexo e rebelião sério. Caso contrário, você vai desperdiçar energia preciosa e paciência lidar com questões irrelevantes.
Ouça
Verdadeiramente ouvir a sua filha. Quando ela se abre para você , ouça o que ela tem a dizer sem interjecting conselhos , sugestões ou comentários negativos. Use perguntas abertas como: " Como você se sente sobre isso? " Para saber mais sobre como ela está se sentindo e que ela está pensando .
Fazer o que ela gosta
Quando você passar tempo com sua filha, fazer o que ela gosta de fazer por algum tempo . Naomi Drew, um autor de parentalidade referenciado Family.com , observa que quando você toma um interesse no que ela gosta , você aumenta a confiança entre você e sua filha. Isso ajuda a construir as linhas de comunicação que são tão importantes na adolescência .
Expectativas
Estabeleça limites e fronteiras para o adolescente a proporcionar uma sensação de segurança. Você não precisa se restringir cada movimento dela ou saber tudo sobre a vida dela, mas sabendo que seus amigos estão e para onde ela está indo são boas maneiras de mostrar que você se preocupa com seu bem-estar .
envolva sua filha
Desenhou também sugere envolvendo sua filha no processo de definição de consequências para o mau comportamento , mas definir conseqüências que você acha que são pertinentes sobre as questões mais importantes. Isso indica que você respeita seus pensamentos e opiniões e promove seu senso de auto-estima.
Red Flags
Falar sobre suicídio, alterações amigo , perda ou ganho de peso , as notas de queda, problemas para dormir ou mudanças drásticas na personalidade são sinais de que sua filha pode precisar de alguma ajuda profissional. A necessidade de privacidade não trunfo a sua necessidade de encontrar evidências para apoiar as suas suspeitas , por isso " bisbilhotando " se você tem medo de bem-estar da sua filha é justificada.
Tempo Juntos
Mesmo que a sua filha não está interessado em falar quando você está pronto para , só de saber que você se importa o suficiente para Desliguei o telefone celular e dar-lhe toda a sua atenção mostra sua filha que você se importa . Quando ela está pronta para falar , ela vai se sentir mais confortável vindo para você . Se você não mora com sua filha ou seu trabalho exige muito do seu tempo, apenas compartilhar alguns momentos pode fazer toda a diferença , de acordo com o conselheiro adolescente Suzanne Bonfiglio Baumann .
Levava a sério
Berkley também sugere que as mães ter preocupações e sonhos de suas filhas a sério. Isso incentiva sua filha a acreditar em si mesma e seu valor como um indivíduo. Quando uma menina sente que sua mãe suporta -la, ela é mais propensos a ter uma elevada auto -estima e confiança em suas habilidades .
Act Your Age
Evite a esbater as fronteiras entre amigo e da mãe. Sua filha precisa saber que você é um adulto capaz de quem ela pode recorrer se ela precisa de ajuda e um bom modelo. Além disso, deixe que ela saiba que você é um ser humano com problemas e sentimentos , mas evite dar-lhe muita informação sobre sua vida que poderia ser difícil de suportar.
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