• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

23 Sinais e Sintomas Iniciais de Gravidez

Embora a menstruação atrasada pareça ser um dos sintomas iniciais de gravidez mais clássicos, na verdade existem muitos outros sinais de que um teste de gravidez positivo pode estar no seu futuro. Perguntamos às nossas leitoras quais foram alguns de seus sinais e sintomas de gravidez precoce, e algumas das respostas podem surpreendê-la. Confira estes 23 sinais e sintomas iniciais de gravidez para ver se algum soa familiar.

Checklist de Sintomas Iniciais de Gravidez

Menstruação Atrasada

Você viu nos filmes. Leu em livros. Aconteceu com sua mãe, sua irmã e sua melhor amiga. A menstruação dela atrasou vários dias, e foi quando ela soube que algo estava diferente. Uma semana após a menstruação atrasada, ela fez um teste e suas suspeitas foram confirmadas – ela estava grávida. Uma menstruação atrasada é definitivamente um sinal muito bom de que você pode estar grávida, mas se você tem ciclos irregulares, este sinal pode ser fácil de perder.

Cólicas e Sangramento de Implantação

Cerca de 25% das mulheres experimentam sangramento leve 6-12 dias após a concepção. À medida que o óvulo se implanta no revestimento uterino da mulher, pode causar irritação e sangramento. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo para o útero durante a gravidez precoce pode causar cólicas, semelhantes às cólicas menstruais.

Seios ou Mamilos Doloridos

Na maioria das vezes, a presença dos seus seios mal registra na sua consciência. Se, de repente, um ou ambos os seios começam a sentir-se sensíveis, doloridos, formigando, coçando, pesados ou inchados, você pode estar experimentando um dos sintomas mais comuns de gravidez precoce. Você também pode notar que seus mamilos estão sensíveis ou que parecem maiores, mais escuros ou mais irregulares do que o normal. Isso também é normal. Você pode começar a sentir essas mudanças nas suas "meninas" a qualquer momento de 1-2 semanas após a concepção. Essas sensações podem desaparecer após uma semana ou durar até o bebê chegar. Você pode agradecer à produção aumentada de estrogênio e progesterona por isso. O aumento do fluxo sanguíneo também está fazendo seus seios crescerem. Tudo isso está acontecendo para prepará-la para a amamentação.

Aversões a Comidas/Cheiros ou Olfato Aguçado

Se o cheiro de carne crua ou do perfume da sua colega está te mandando correndo para as colinas, você não está sozinha. Quase 70% das mulheres desenvolvem aversões a cheiros ou sensibilidade aumentada a odores durante a gravidez. Curiosamente, muitas de nossas respondentes notaram que não conseguiam mais tolerar o cheiro ou gosto de café depois que engravidaram. Existe uma teoria de que a aversão ao café (e a outros alimentos potencialmente prejudiciais, como carne crua) é a forma do corpo proteger o feto de substâncias que podem afetar seu desenvolvimento. Como todos os outros itens desta lista, a produção de hormônios da gravidez (especificamente estrogênio neste caso) é responsável por este sintoma inicial de gravidez.

Gosto Metálico ou Azedo na Boca

Mmm. Não há nada melhor do que ter o gosto de uma moeda velha na boca! Como várias mulheres mencionaram, a gravidez precoce trouxe um gosto azedo ou metálico que simplesmente não ia embora. Isso também é conhecido como disgeusia. O hormônio estrogênio ajuda a controlar e moderar seu paladar. Quando a gravidez faz o estrogênio disparar, as coisas começam a ficar um pouco estranhas no departamento do paladar. Também foi sugerido que vitaminas pré-natais podem desempenhar um papel em trazer aquele gosto estranho e metálico.

Náuseas e Vômitos

Náuseas e vômitos (também carinhosamente, mas totalmente imprecisamente chamados de enjoo matinal) frequentemente andam de mãos dadas com o olfato aguçado trazido pelos hormônios da gravidez. Como qualquer mulher que já experimentou dirá, o enjoo matinal pode atacar a qualquer hora do dia ou da noite. 70-85% das mulheres sortudas experimentarão náuseas e vômitos durante a gravidez. Para muitas, este sintoma diminui no segundo trimestre, mas algumas pobres almas ficam presas com ele durante a maior parte de suas gestações. Saudamos vocês, senhoras.

Relacionado: Quando o Enjoo Matinal Começa (e Termina)?

Fome

Você está repentinamente faminta e nenhuma quantidade de macarrão com queijo coberto de picles e ketchup resolve? Os bons e velhos hormônios da gravidez atacaram novamente! Esses hormônios causam um aumento no metabolismo que permite que seu corpo use energia calórica de forma mais eficiente. Infelizmente, isso não significa realmente que você precise de muito mais calorias, embora possa ser difícil não consumi-las. À medida que sua gravidez avança, seu bebê em crescimento precisará de mais nutrição, o que provavelmente afetará seu apetite também. Converse com seu médico sobre quantas calorias extras você deve consumir e para garantir que seu ganho de peso na gravidez seja saudável para você. Tente não ser muito dura consigo mesma. O número na balança e a taxa na qual ele aumenta é diferente para todos.

Desejos (Cravings)

O desejo por certos alimentos (às vezes em combinações estranhas) afeta de 50-90% das mulheres durante a gravidez. Se você está repentinamente com vontade de algo que nunca gostou antes, você não está sozinha. Não há realmente uma razão definitiva para os desejos na gravidez, mas, como tudo mais, provavelmente está relacionado aos seus hormônios em mudança. Certos alimentos podem apenas trazer conforto enquanto você experimenta mudanças no seu corpo, ou o trabalho duro que seu corpo está fazendo para produzir mais sangue pode estar te deixando com fome.

Fadiga

Você já esteve tão cansada que poderia tirar uma soneca em qualquer lugar e a qualquer hora? Se não, fale comigo de novo quando estiver grávida. Seu corpo está trabalhando duro para cultivar aquele doce pacotinho de alegria e trazer todos os nutrientes que ele precisa aumentando a produção de sangue. Além disso, seu açúcar no sangue e pressão arterial diminuem durante a gravidez enquanto seus níveis de estrogênio e progesterona disparam. Todas essas mudanças no seu corpo são exaustivas, então se você precisa pegar alguns zzzs durante o dia, encontre um lugar seguro para fazer isso (ou seja, não enquanto dirige para casa do trabalho), e descanse sua linda cabeça. Se você está preocupada com o quão cansada ficou, converse com seu médico para garantir que tudo está normal.

Insônia

No lado oposto da fadiga da gravidez está a insônia relacionada à gravidez. Como efeito colateral direto de sonecas diurnas graças aos altos níveis de progesterona que as deixam sonolentas, muitas mulheres grávidas têm dificuldade em adormecer à noite. Mesmo sem sonecas diurnas, essas mudanças hormonais podem dificultar adormecer ou permanecer dormindo. Adicione aquela vontade interminável de fazer xixi, e uma boa noite de sono pode se tornar bem difícil de conseguir. 44% das mulheres relataram ter insônia durante o primeiro trimestre da gravidez, embora fosse mais comum em mulheres que já tinham dificuldades de sono antes de engravidar.

Sonhos Intensos

Muitas mulheres mencionaram que a gravidez trouxe sonhos mais vívidos ou intensos do que antes. Picos nos hormônios da gravidez são, mais uma vez, provavelmente os culpados. Além disso, aquelas horas extras de sono graças à fadiga da gravidez criam mais oportunidades para produzir sonhos de todos os tipos. Finalmente, lembrar sonhos está relacionado à recência. Como as mães grávidas acordam mais durante a noite (para fazer xixi, em resposta aos movimentos do bebê, para mudar de posição e tudo mais), elas têm mais probabilidade de lembrar mais de seus sonhos do que se tivessem uma noite de sono sólida.

Suores Noturnos ou Sensação de Calor

Outro sintoma que mais de 30% das mulheres notaram no início da gravidez foi sentir-se mais quente do que o normal, especialmente à noite. A parte do cérebro responsável pela regulação do calor está à mercê dos hormônios da gravidez em constante mudança. Mudanças rápidas no estrogênio, bem como o aumento do fluxo sanguíneo, podem causar um aumento na temperatura corporal, que seu corpo pode tentar combater através da transpiração. Níveis aumentados de progesterona elevam sua temperatura basal, e o aumento da sua taxa metabólica também pode fazer você se sentir mais quente. Basicamente, prepare-se para ser uma mãe quente (como se você já não fosse).

Dores de Cabeça

Outro resultado de hormônios aumentados e sangue circulando pelo seu corpo podem ser dores de cabeça. Combine isso com a fadiga da gravidez que falamos, e você pode encontrar sua cabeça latejando. Converse com seu médico sobre maneiras seguras de combater dores de cabeça na gravidez se beber água extra e descansar mais não estiverem funcionando.

Muito Xixi

Na gravidez, o xixi nunca para. Já com 2-3 semanas após a concepção, você provavelmente se verá fazendo xixi mais, como resultado do aumento dos níveis do hormônio Gonadotrofina Coriônica Humana (hCG). Este hormônio, produzido pelas células da placenta, é responsável por nutrir e alimentar o embrião preso ao seu revestimento uterino. É também o hormônio que lhe dará um resultado positivo no teste de gravidez, e, aparentemente, faz você fazer xixi o dia e a noite toda. À medida que seu bebê cresce, ele começará a pressionar sua bexiga, também dando a você vontade de fazer xixi cem vezes por dia. Aproveite!

Constipação

Como mencionamos, uma vez que um óvulo se implanta na parede uterina, a produção de hCG começa. Seus níveis de progesterona aumentam, o que permite que seu revestimento uterino cresça. Embora isso seja obviamente incrivelmente benéfico para o desenvolvimento saudável do seu bebê, também pode criar alguns problemas para você no departamento do banheiro. Infelizmente, um aumento na progesterona faz com que os músculos lisos da parede intestinal e do estômago relaxem. Isso desacelera a digestão e aumenta o volume sanguíneo. Se você não beber líquido suficiente para compensar esse volume sanguíneo aumentado, ficará desidratada. Se ficar desidratada, a constipação provavelmente seguirá. Embora você possa ser tentada a reduzir os líquidos já que já está fazendo xixi a cada 10 minutos, não faça isso. A menos que você queira ficar constipada, caso contrário, divirta-se.

Assentos de Vaso Azuis

Sim, você leu certo. Algumas senhoras mágicas desenvolvem a capacidade de deixar seus assentos de vaso azuis quando ficam grávidas. Ninguém sabe realmente por que, mas na verdade tem mais a ver com seus hormônios da gravidez do que com a tinta dos seus novos jeans de maternidade. Os níveis elevados de estrogênio e progesterona podem mudar o pH da pele de uma mulher grávida, que então interage com o revestimento antimicrobiano de prata ionizada de seus assentos de vaso, transformando-os em um lindo tom de Smurf.

Mudanças na Pele

Ei, hormônios da gravidez, enquanto vocês estão ocupados fazendo todo o trabalho dentro dos nossos corpos, por que não nos abençoam com um pouco de acne também? Muitas mulheres relataram peles mais oleosas do que o normal e acne da gravidez nos dois primeiros trimestres da construção do bebê. Isso se deve a um aumento nos andrógenos que podem fazer as glândulas da pele crescerem e produzirem mais sebo. Esta substância deliciosamente oleosa e cerosa pode entupir seus poros, levando a algumas erupções bem lindas.

Falta de Ar

Você se viu ofegante durante atividade física que nunca parecia incomodá-la antes? 60-70% das mulheres grávidas relataram experimentar falta de ar durante a gravidez. Aposto que você não adivinha quem é o culpado aqui! Brincadeira, claro que você adivinha. Hormônios da gravidez! A progesterona é um estimulante respiratório que faz você respirar mais rápido. À medida que seu corpo produz mais desse hormônio, você provavelmente se verá respirando mais do que o normal. Não se esqueça, você agora está compartilhando seu suprimento de oxigênio com seu bebê em crescimento, o que significa que há menos oxigênio para circular, e isso pode levar algum tempo para se acostumar. Além disso, à medida que seu bebê cresce, seu diafragma pode subir até 4 centímetros, dificultando respirações profundas e completas. Vá com calma, respire, e se você está preocupada com a falta de ar na gravidez, quem você vai chamar? Seu médico!

Mudanças de Humor

Algumas de nossas leitoras nos contaram que seus parceiros tiveram que se abrigar durante períodos bem intensos de frustração e irritação graças às mudanças de humor da gravidez. Outras relataram chorar durante comerciais de TV ou depois de ver um filhote de cachorro particularmente fofo passar. Seja qual for a reação e seja qual for o gatilho, as mudanças de humor da gravidez não são brincadeira e podem chegar forte e rápido devido a alguns fatores diferentes.

Primeiro, mudanças nos níveis de estrogênio e progesterona afetam os neurotransmissores, que são substâncias químicas do cérebro responsáveis por regular o humor. A fadiga e o estresse físico de crescer um ser humano também podem cobrar seu preço no humor de uma mulher grávida. Finalmente, existem algumas preocupações muito reais que vêm junto com a perspectiva da parentalidade, como que tipo de mãe você será, como será o parto, como você vai pagar um bebê e quais mudanças para sua vida estão reservadas.

Embora as mudanças de humor da gravidez sejam totalmente normais, particularmente entre as semanas 6-10 e no terceiro trimestre, fique atenta a sintomas de depressão e ansiedade durante a gravidez (como crises de choro, incapacidade de dormir, perda de interesse na vida, isolamento, sentimentos de inutilidade ou desespero ou ataques de pânico). Se você não consegue se livrar de alguns desses sintomas, não hesite em conversar com seu médico para buscar ajuda.

Cérebro de Bebê (Baby Brain)

Perdeu suas chaves de novo? Simplesmente não consegue lembrar o nome daquela vitamina de gravidez que deveria tomar? Colocou a bolsa na geladeira? Cérebro de bebê/névoa da gravidez/esquecimento/chame do que quiser é um sintoma bem normal de gravidez. A produção aumentada de progesterona do seu corpo, um hormônio calmante, pode ter o efeito colateral de te deixar um pouco mais esquecida ou nebulosa do que você era antes da gravidez.

Mudanças no Seu Sistema Imunológico

Muitas mulheres relataram que se viram ficando doentes durante os estágios iniciais da gravidez (bem como durante todos os 3 trimestres). Contrariamente à crença popular, isso não é devido a um sistema imunológico enfraquecido durante a gravidez. Seu sistema imunológico na verdade passa por uma montanha-russa de mudanças por 9 meses para permitir o crescimento saudável de um bebê. Nas primeiras 12 semanas de gravidez, o sistema imunológico é intensificado. Células imunes inundam o revestimento do útero, causando inflamação, que na verdade ajuda o embrião a se implantar. Nas próximas 15 semanas, o sistema imunológico é reprimido. Isso permite que as células do feto cresçam e se desenvolvam. Após este período, o sistema imunológico acelera novamente para ajudar na resposta ao trabalho de parto. Como seu sistema imunológico está passando por todos esses altos e baixos, você tem mais probabilidade de ficar doente.

Gengivas Doloridas ou Inchadas

Mudanças hormonais podem trazer muitas surpresas da gravidez que você nunca esperaria. Para algumas de vocês, a gengivite da gravidez será uma. Graças aos nossos amigos hormônios da gravidez, o fluxo sanguíneo para o tecido da gengiva pode aumentar. Isso pode tornar suas gengivas mais sensíveis, irritadas e inchadas. Além disso, as mudanças nos seus hormônios podem afetar a resposta do seu corpo às bactérias, aumentando sua chance de contrair infecções nas gengivas. Não pule o dentista só porque você está grávida – tente agendar pelo menos uma visita para um check-up para garantir que seus dentes e gengivas permaneçam saudáveis (confie em nós – agendar uma consulta odontológica com um recém-nascido não é tarefa fácil!)

Azia

Prepare-se para sentir a queimação na gravidez. A azia, claro. O hormônio que ajuda a expandir seu útero (nossa amiga progesterona) também relaxa a válvula entre seu esôfago e estômago, resultando em azia. Até metade de todas as mulheres terão a alegria de experimentar a azia da gravidez que começa nos estágios iniciais e muitas vezes permanece até o fim amargo.

Você experimentou algum destes sinais e sintomas iniciais de gravidez? Existem outros que perdemos? Conte pra gente nos comentários!

Próxima recomendação: Calendário de Gravidez Semana 1-42