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Qual é a Fobia Mais Comum em Adolescentes Meninas?

Seu filho ainda está se desenvolvendo, mental e fisicamente. Adicione fluxo constante de novas situações, como ensino médio, namoro, pressão dos pares, dirigir e outras situações sociais desconhecidas e seu filho pode ter dificuldade em superar ansiedade e autodúvida. Como adolescentes dependem das opiniões dos outros e sentem o julgamento alheio intensamente, os medos da sua filha sobre aparência, habilidades sociais, inteligência e outros atributos podem causar medos irracionais ou fobias.

Fobia Social

Adolescentes se importam profundamente com o que os outros pensam delas e como são aceitas pelos pares. Se sua filha parece estar desenvolvendo caso de timidez paralisante que a impede de responder em aula ou interagir com muitas pessoas, pode ser que ela esteja desenvolvendo fobia social. Este tipo de ansiedade também é chamado de ansiedade social. Ela pode ainda não ter problema interagindo com família e alguns amigos próximos, mas situações sociais comuns podem deixá-la desconfortável. Sua fobia pode até ser forte o suficiente para desencadear reação física, como batimento cardíaco acelerado ou respiração ofegante.

Impotência

Um Conselho Consultivo Médico de médicos e profissionais de saúde da Quality Health lista o medo de ser impotente como um dos principais medos adolescentes. É conhecido como agorafobia e comumente pensado como medo de espaços abertos. Estima-se que 5% da população dos EUA sofra de algum grau de agorafobia. A Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente acredita que a agorafobia em adolescentes vem do medo de estar longe dos pais e de casa. Seu filho pode ter medo de se ver impotente em situação longe de casa. Pode começar a evitar shoppings, ruas movimentadas, escola e outros lugares lotados. A fobia é frequentemente desencadeada por ataque de pânico e o medo subsequente de ter outro ataque longe de casa. Como ataques de pânico começam a se desenvolver entre 15 e 19 anos e são mais comuns em meninas, você deve observar sinais e tranquilizar seu filho se ele tiver um.

Evitação Escolar

As pressões sociais e acadêmicas de ir bem na escola podem cobrar seu preço em meninas adolescentes. Evitação escolar geralmente aumenta no ensino fundamental II e médio, com pais notando aumento em queixas de dores de estômago, cabeça e TPM. O problema de deixar seu filho faltar um ou dois dias é que fica mais difícil voltar. Sua ansiedade aumenta e ela se sente ainda mais isolada dos pares. Como a vida social de um adolescente geralmente gira em torno da escola, pode ser difícil distinguir evitação escolar de fobia social ou até medo de bullying.

Ajudando-a a Lidar

Ouça atentamente o que seu filho compartilha com você. Se ela não inicia a conversa sobre mudanças recentes no comportamento, traga o assunto de forma respeitosa e não confrontadora. Deixe-a saber que sua incerteza e a pressão dos pares que está sentindo são parte normal da experiência adolescente. Se lembra de ter sentimentos ou experiências semelhantes, compartilhe. Veja se consegue identificar exatamente o que está causando o medo. Se conseguir pinçar as situações em que ela se sente desconfortável, pode ajudá-la a simular situações para desenvolver formas de lidar com o estresse. Se ela ainda está cortando atividades ou matando aulas, ou se passou mais de seis meses sem melhora, consulte seu médico sobre agendar consulta com psiquiatra ou psicólogo especializado em adolescentes.