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Conversando com seu parceiro sobre DSTs

Você e seu parceiro decidiram fazer sexo. Você sabe que deve falar sobre doenças sexualmente transmissíveis (DST) antes de iniciar a ação. Mas e se a ideia de ter "a conversa" o deixar nervoso?

Algumas pessoas superconfiantes não têm nenhum problema em trazer à tona o tópico das DSTs com seus parceiros. Mas se você é uma das muitas pessoas que ficam envergonhadas com a ideia, essas dicas podem tornar essa conversa importante mais fácil.

Antes de falar

Primeiro, conheça os fatos. Pode ser mais fácil falar se você pensar nas DSTs como um problema médico - com graves consequências para a saúde. Aprenda tudo o que puder sobre DSTs. Saber os fatos pode lhe dar confiança e ajudá-lo a responder às perguntas de seu parceiro.

Aprenda o básico aqui:DSTs.

Saiba o que você quer da conversa. Você não pode dizer se as pessoas têm DSTs olhando para elas. Portanto, você deve deixar claro que vocês dois precisam fazer o teste antes de começarem a fazer sexo. Você também vai querer ter certeza de que seu parceiro concorda em usar preservativos. Pergunte se o seu parceiro já teve uma DST. E se você tem uma DST, você precisará contar ao seu parceiro antes de fazer sexo.

Se você acha que vai ser difícil falar, descobrir por quê. Você está apenas envergonhado ou tímido? Ou é algo mais? Pensar sobre o que torna difícil para você falar sobre DSTs pode ajudá-lo a se preparar.

Se você é tímido, por exemplo, colocar suas idéias por escrito e enviá-las ao seu parceiro pode ser mais fácil para você. Algumas pessoas se preocupam com o fato de os parceiros presumirem que falar sobre DST significa que você acha que eles têm uma. Ou eles vão pensar que você faz. Outras pessoas temem que seu parceiro as rejeite. Mas alguém que prefere romper a usar camisinha não tem muito respeito por você ou por si mesmo.

Planeje o que dizer. Um bom planejamento pode tornar mais fácil uma conversa dura. Você não pode escrever sua conversa palavra por palavra, mas você pode se preparar anotando os pontos mais importantes para não perder nada. Traga suas anotações para o caso de você esquecer o que queria dizer. Você também pode se preparar procurando locais próximos para fazer o teste, como o consultório do seu médico ou uma clínica de DST.

A conversa

Escolha um bom momento para conversar. Encontre um espaço tranquilo onde você possa conversar sem ser interrompido. Não espere até estar prestes a fazer sexo - esta conversa é mais fácil de ter com suas roupas. Mais, falar sobre DSTs no calor das coisas pode levar as pessoas a tomar decisões das quais podem se arrepender mais tarde.

Comece a conversa (alguém tem que fazer isso!). Traga o assunto de uma forma prática. Você pode começar dizendo algo como, "Já conversamos sobre fazer sexo e acho que estou pronto. Quero poder relaxar e aproveitar, e não o farei, a menos que saiba que estamos protegidos contra DSTs. "

Veja como seu parceiro responde. Depois de apresentar o tópico, faça uma pausa para ouvir o que seu parceiro diz. (Se não houver resposta, seja direto e pergunte o que eles pensam.) Isso permite que você descubra se está de acordo sobre as coisas - e se não está, você pode falar mais sobre isso. Se o seu parceiro não usar preservativos, por exemplo, você pode responder com motivos pelos quais você não fará sexo sem um. Se vocês dois concordarem com o uso de preservativo, você pode ir para a próxima edição - fazer o teste.

Digamos que vocês gostariam de ir juntos fazer o teste. Diga ao seu parceiro onde você pode ir para fazer o teste.

Ouça o ponto de vista do seu parceiro. Ser um bom ouvinte mostra respeito. Ouvir também lhe dá pistas sobre o que seu parceiro pensa. O que à primeira vista pode parecer uma resistência a fazer o teste de DSTs pode acabar se tornando uma preocupação sobre o que isso pode custar.

Fique calmo e apresente seu caso de maneira factual. Adotar uma abordagem "apenas os fatos" pode ajudá-lo a evitar soar como se estivesse julgando ou acusando.

É normal ficar nervoso quando você começa a falar sobre algo como DSTs. Mas você vai superar seus nervos quanto mais falar e ouvir. Se você quiser se sentir mais confortável falando sobre DSTs, marque uma consulta com seu médico antes de falar com seu parceiro. Isso permite que você pratique uma conversa, e seu médico pode ajudá-lo a pensar em coisas e dar conselhos sobre como fazer o teste.

Ter uma conversa de DST pode ser estranho no início. Mas é muito menos desconfortável do que descobrir que você tem uma DST depois de fazer sexo - ou descobrir que você deu uma ao seu parceiro.

Também é uma ótima maneira de aprender mais sobre seu parceiro e seu relacionamento:Seu parceiro está disposto a falar sobre isso? Eles respeitam seus desejos? Seu parceiro tenta tornar a conversa mais fácil ouvindo, respondendo, e compreensão? Ou eles fecham, agir na defensiva, ou tirar sarro de você? Uma entrada, uma conversa honesta com seu parceiro pode ajudá-lo a se sentir mais próximo do que nunca.