Períodos Irregulares
O que são períodos irregulares?
Mesmo que as meninas menstruem em um ciclo, esse ciclo pode levar diferentes períodos de tempo a cada mês. Por exemplo, uma menina pode ficar menstruada após 24 dias em um mês e após 42 dias no mês seguinte. Esses são chamados de períodos irregulares.
Períodos irregulares são muito comuns, especialmente nos primeiros anos de menstruação de uma menina.
O que são períodos regulares?
A maioria das meninas menstruam pela primeira vez entre 10 e 15 anos, mas alguns entendem mais cedo e outros mais tarde. O primeiro período é conhecido como menarca (pronuncia-se:MEN-ar-kee).
O ciclo mensal de uma menina é o número de dias desde o início de sua menstruação até o início da próxima vez em que ela menstruará. Você costuma ouvir que este é um ciclo de 28 dias. Mas 28 é apenas um valor médio que os médicos usam. A duração do ciclo varia - alguns são de 24 dias, alguns são 34 dias. E uma menina pode notar que seus ciclos têm durações diferentes a cada mês - especialmente durante os poucos anos após ela começar a menstruar.
No início do ciclo de uma menina, seus ovários começam a preparar um óvulo. Ao mesmo tempo, o revestimento do útero torna-se espesso para preparar um local de nidificação para um óvulo fertilizado no caso de a menina engravidar.
Cerca de 2 semanas antes de uma menina menstruar, o óvulo é liberado do ovário (isso é chamado ovulação ) O óvulo viaja pela trompa de Falópio até o útero. Se o óvulo não é fertilizado pelo esperma, começa a desmoronar. Então, o forro e o óvulo deixam o corpo de uma menina com a menstruação e tudo começa de novo - é por isso que usamos a palavra "ciclo". O primeiro dia da menstruação de uma menina é o primeiro dia de seu ciclo.
O corpo de uma menina pode não seguir uma programação exata. É comum, especialmente nos primeiros 2 anos após uma menina começar a menstruar, pular períodos ou ter períodos irregulares. Doença, mudança rápida de peso, ou o estresse também pode tornar as coisas mais imprevisíveis. Isso porque a parte do cérebro que regula os períodos é influenciada por eventos como esses. Fazer uma viagem ou sofrer uma grande mudança na programação também pode fazer com que sua menstruação chegue em um horário diferente do esperado. Tudo isso é perfeitamente normal.
Também é normal que o número de dias que uma menina tem sua menstruação varie. Às vezes, uma menina pode sangrar por 2 dias, às vezes pode durar uma semana. Isso porque o nível de hormônios que o corpo produz pode ser diferente de um ciclo para o outro, e isso afeta a quantidade e a duração do sangramento.
Se meu período for irregular, Como posso saber quando vou obtê-lo?
Se o seu ciclo não é regular, você vai querer prestar atenção às pistas que seu corpo pode lhe dar de que sua menstruação está chegando. Isso pode incluir:
- cãibras nas costas ou rigidez
- seios mais pesados ou dor nos seios
- dores de cabeça
- acne
- padrões de sono perturbados
- mudanças de humor
- inchaço
- fezes soltas
Como posso estar preparado?
Mantenha alguns absorventes ou absorventes internos em sua mochila ou bolsa, apenas para tê-los à mão no caso de sua menstruação chegar quando você não está esperando. Você pode até querer levar um par extra de cuecas.
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O que causa períodos irregulares?
A maior parte do tempo, períodos irregulares são parte das mudanças normais que podem acontecer quando você é um adolescente. Conforme você envelhece, seu ciclo provavelmente se estabelecerá em um padrão reconhecível.
As vezes, períodos irregulares podem ser causados por alguns medicamentos, exercitar muito, ter um peso corporal muito baixo ou alto, ou não comer calorias suficientes.
Os desequilíbrios hormonais também podem causar períodos irregulares. Por exemplo, Os níveis do hormônio tireoidiano muito baixos ou muito altos podem causar problemas com a menstruação. Algumas meninas têm andrógeno extra, um hormônio que pode causar o crescimento de pelos no rosto, queixo, peito, e abdômen. O andrógeno extra também pode fazer com que as meninas ganhem peso e tenham menstruações irregulares.
As meninas que estão grávidas também não menstruam.
Devo me preocupar com menstruações irregulares?
Converse com seu médico se você fez sexo e não menstruou porque pode estar grávida. Informe também o médico se:
- Você estava tendo períodos regulares que depois se tornam irregulares.
- Você para de menstruar.
- Você tem crescimento extra de cabelo no rosto, queixo, peito, ou abdômen.
- Você começa a ter períodos que duram mais de 7 dias, são pesados, ou vêm com mais frequência do que a cada 21 dias.
- Sua menstruação ocorre com menos frequência do que a cada 45 dias.
- Você tem fortes cólicas ou dores abdominais.
- Você tem sangramento entre os períodos.
- Seus períodos são irregulares por 3 anos ou mais.
O médico pode prescrever pílulas hormonais ou outros medicamentos, ou recomendar mudanças no estilo de vida que podem ajudá-lo a ter períodos regulares.
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