Como Prevenir o Abuso de Drogas na Adolescência
Educar os adolescentes sobre o uso de drogas é a principal ferramenta para preveni-lo. Embora pareça que eles ouvem mais os amigos, a verdade é que os pais desempenham papel significativo na redução do abuso de drogas na adolescência. Segundo o NYU Langone Medical Center, fatores de risco incluem vida familiar caótica e histórico familiar de abuso de substâncias. Criar um ambiente estável e modelar a sobriedade ajuda a prevenir o problema.
Medidas Preventivas Eficazes
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Converse cedo e frequentemente sobre drogas. Mantenha o diálogo durante toda a infância. Deixe claro que podem recorrer a você para obter informações precisas sobre drogas e álcool sem receber uma palestra.
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Dedique tempo individual a cada filho e tempo em família. Façam pelo menos uma refeição juntos por dia. Dê a cada filho atenção total e mostre seu amor incondicional.
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Monitore as atividades e companhias dos filhos. Conheça os amigos convidando-os para sua casa. Saiba onde eles vão e com quem estarão quando saírem.
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Guarde medicamentos prescritos em local seguro. Se alguém em casa toma analgésicos, sedativos ou estimulantes, conte os comprimidos regularmente e descarte os não utilizados. Limite a quantidade de álcool em casa e o acesso fácil a ele.
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Estabeleça regras e consequências claras. Se sabe que ele vai a uma festa, estabeleça horário de retorno e espere acordado se necessário. Torne impossível que ele chegue tarde, bêbado ou drogado sem ser notado. Se ele conhece as regras e consequências e você as aplica consistentemente, é menos provável que tente esconder o uso de drogas e álcool.
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