Como Conversar com Adolescentes sobre Beber

Adolescentes não anunciam aos pais: "Bebi um wine cooler" ou "Fumei um baseado". A experimentação com drogas, álcool e cigarros é feita com amigos, em segredo. Os pais nunca podem saber com certeza se seus adolescentes estão bebendo, usando drogas ou fumando, mas certamente podem participar de um diálogo aberto transmitindo as informações que as crianças precisam para tomar decisões seguras. Aqui estão 10 áreas para incluir em suas conversas sobre beber.

Instruções

  1. Descubra o que seu adolescente sabe. Muitos adolescentes acreditam que não podem conversar com os pais sobre beber ou drogas porque os pais imediatamente "surtam" ou "começam a palestra". Adolescentes são curiosos sobre coisas de adultos e a única maneira de descobrir o que seu adolescente sabe é manter a mente aberta e deixar os adolescentes falarem sobre preocupações e ideias conforme surgem. Não apenas você descobrirá o que eles estão pensando e fazendo, mas poderá dar sua opinião.

  2. Dê instruções "me ligue". Seu filho precisa ser informado especificamente que pode ligar para você não importa o que aconteça. Diga a ele repetidamente: "Você pode me ligar, não importa o que aconteça". Deixe seus adolescentes saberem que, se eles beberam, ou se seus amigos beberam, e não é seguro dirigir, eles podem ligar para você e você irá buscá-los. Lembre-os frequentemente.

  3. Mantenha a conversa em andamento. A educação sobre beber não começa e termina com uma conversa. Falar sobre drogas e álcool precisa ser contínuo para que todos os aspectos sejam explorados completamente. Ao ter discussões, ouça o ponto de vista do seu adolescente. Ao compartilhar o que você pensa, tente não dar palestras. Algumas perguntas que você pode fazer a si mesmo e ao seu adolescente: É aceitável permitir que um adolescente beba? Qual é sua filosofia sobre um pai fornecer álcool ou drogas a um adolescente? Você acha que álcool é uma boa maneira de relaxar? Quanto é demais? Qual é sua filosofia sobre beber e dirigir? Como você lida quando amigos bebem demais?

  4. Permita a possibilidade. Permitir a possibilidade de que seu adolescente possa beber permite que você empregue medidas preventivas realistas. Embora você não possa ter certeza absoluta do que seus adolescentes estão fazendo, pode estar ciente do que está acontecendo em seu círculo social. Prestando atenção às pistas que você recebe e perguntando ao seu filho o que ele pensa, você estará ciente do processo de tomada de decisão dele. Assim, você pode lidar com suas preocupações antes que a experimentação vire um problema de uso habitual ou vício.

  5. Encontre o equilíbrio entre ser completamente ingênuo e assumir o pior. Impor a regra de que seu adolescente nunca, jamais bebe é OK, mas existe a possibilidade de que ele experimente álcool. Você quer que ele saiba suas expectativas e ele precisa pensar sobre as questões com antecedência para poder fazer uma escolha sábia. Algumas perguntas para seu adolescente: O que você faz quando está em uma festa e todos seus amigos estão bebendo? Quando, se alguma vez, você bebe, seu objetivo é ficar bêbado, alegre, relaxar ou ser social? O que você considera ser beber socialmente?

  6. Cuidado com mensagens duplas. Adolescentes recebem muitas mensagens duplas sobre beber. Eles não precisam de mensagens duplas dos pais também. Adolescentes odeiam ver seus pais bêbados ou usando drogas. Se você chega do trabalho e diz: "Eu realmente preciso de um drink", está enviando a mensagem de que álcool é a maneira de lidar com estresse e problemas.

  7. Dê um bom exemplo. Pais são modelos importantes para crianças. Estudos indicam que se um pai usa álcool, seus filhos são mais propensos a beber. Use álcool com moderação e não conte histórias sobre seu próprio consumo de forma que transmita que o uso de álcool é engraçado ou glamoroso. Ao receber outros adultos, mantenha bebidas sem álcool à mão e bastante comida.

  8. Incentive amizades e conheça os amigos do seu filho. Os amigos dela bebem? Converse diretamente com seu adolescente sobre as qualidades em um amigo que realmente importam, como confiabilidade e bondade, em vez de popularidade ou atitude "descolada". Inclua amigos em passeios e discussões sobre esses temas.

  9. Ofereça atividades empolgantes. Uma razão pela qual crianças bebem é para vencer o tédio. Incentive adolescentes a participar de atividades desafiadoras e empolgantes.

  10. Discuta técnicas de recusa. Ajude seu adolescente a encontrar algumas desculpas para não participar da cena de álcool e drogas. Diga ao seu adolescente que está tudo bem em nunca beber. Adolescentes que têm a coragem de ir contra a norma e fazer o que sabem ser melhor para si mesmos é admirável. Ah sim, e enquanto você faz esse ponto, acrescente este fato também: Vomitar é sinal de que você bebeu demais.

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