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Como Lidar com Filha Adolescente Fora de Controle

No centro das mudanças normais de comportamento que um adolescente pode exibir está o desejo de afirmar sua independência. Comportamento problemático requer atenção e redirecionamento. Comportamento típico inclui experimentação com drogas, expressões de rebeldia e mudanças de aparência. Atos de autoagressão, uso habitual de drogas ou recusa consistente em cumprir limites razoáveis podem sinalizar questões sérias, segundo o site HelpGuide.org.

Construir Rapport

É essencial estabelecer conexão de confiança com sua filha adolescente para dar a ajuda que ela precisa. HelpGuide.org afirma que estabelecer conexão com seu adolescente é o primeiro passo para tentar descobrir o que está acontecendo na vida dela. Este site também sugere definir horários para sentar e conversar com sua filha sem julgá-la ou oferecer conselhos não solicitados. Esteja lá para ela se notar que ela não é seu eu habitual ou está se tornando mais isolada ou retraída.

Estabeleça Regras e Limites

Construir rapport ou fortalecer conexão entre você e sua filha não significa que vocês se tornem melhores amigos. Ainda é crítico estabelecer regras e limites definidos para sua filha seguir e explicar consequências por não seguir as regras, observa TeenRescue.com. Estabeleça toques de recolher e consequências para comportamento inapropriado, como promiscuidade sexual ou uso de drogas, para que seu adolescente saiba o que esperar. Estabeleça consequências e, quando seu adolescente não seguir regras, cumpra sua palavra. Por exemplo, pode puni-la por não voltar antes do toque de recolher ou exigir exame de urina semanal para drogas se ela usa repetidamente.

A Raiz do Problema

Se descobrir que sua filha continua com dificuldade em seguir regras, descubra por quê. Use o rapport construído para descobrir o que realmente está no cerne do comportamento fora de controle. Incentive sua filha a ser honesta com você — mesmo se você for o principal problema. Sua filha pode dizer que suas regras são muito rígidas ou que você é inflexível, então esteja preparado para aceitar opinião dela sem julgamento e trabalhar nas questões que ela apresenta. Se ela indica que algo na escola ou círculo social a incomoda, ouça atentamente e pergunte se há forma de você ajudá-la a gerenciar seus problemas.

Use Intervenções Externas

Às vezes tentativas de redirecionar comportamento em casa não bastam e ajuda externa se torna necessária. Se sua filha luta com questões de abuso de substâncias, pode ser necessário localizar programas de drogas inpatient ou outpatient na sua área para assistência adicional. Terapia individual e em grupo pode ajudar sua filha a expressar pensamentos e sentimentos. Sua filha pode ser resistente à terapia no início, mas pode encontrar consolo e conforto ao redor de outros em grupo que passam pelos mesmos desafios.