Ajudando Adolescentes a Se Curar do Suicídio do Pai

Perder um pai é difícil, sofrer essa perda por suicídio, ainda mais. Quando um adolescente perde o pai dessa forma inimaginável, deve lidar com luto geral e emoções complexas que especificamente acompanham suicídio. Se não auxiliado na cura, pode sofrer danos duradouros. Pesquisadores do Johns Hopkins Children's Center descobriram que menores de 18 anos com pai que cometeu suicídio têm três vezes mais probabilidade de tirar a própria vida. Impeda que a perda vivida determine seu futuro ajudando-o a curar.

Falando sobre a Morte

Ao falar sobre suicídio do pai, pode ser tentador usar eufemismos que reduzem impacto, dizendo "Ele está num lugar melhor". Essas declarações, embora ditas com bondade, não promovem entendimento e cura, afirma Fundação Americana para Prevenção do Suicídio. Fale claramente, dizendo "Ele tirou a própria vida", ou declaração similarmente factual e direta. Incentive seu filho a falar sobre a perda, permitindo perguntas e dando respostas honestas. Embora doloroso, falar é necessário e mostra que você reconhece que ele é um jovem adulto maduro.

Removendo a Culpa

Jovens são narcisistas naturais, afirma Dr. Harold S. Koplewicz para o Child Mind Institute. Por isso, seu filho sente que tudo gira em torno dele — inclusive suicídio do pai. Comunique claramente que ele não tem culpa. Nada que fez contribuiu e nada que pudesse fazer teria impedido. Uma única conversa será insuficiente. Fale sobre isso frequentemente nos dias e semanas seguintes. Quando fizer, mantenha mesma mensagem — você não tem culpa.

Retorno à Normalidade

Ao lidar com suicídio, luto será acompanhado de emoções conflitantes, como raiva do pai falecido. Tranquilize seu filho que todas as emoções são normais, sugerem Terri Erbacher, Ph.D., e Tony Salvatore, M.A., da Força-Tarefa de Prevenção e Conscientização do Suicídio do Condado de Delaware. Com sua tranquilização, ele pode lidar melhor sem culpa. Fale também sobre retorno à vida normal. Lembre que está OK se não pensar no pai. Esteja ciente que nos primeiros dias que conseguir não pensar, pode se sentir culpado, como se tivesse esquecido o pai.

Apoio

Seu filho pode não conseguir superar sozinho. Se exibir extrema dificuldade em lidar com essa grande mudança, considere enviá-lo a grupo de luto. Fale com médico do filho e peça sugestões de grupos na região, ou consulte diretório da Fundação Americana para Prevenção do Suicídio. Às vezes, estar cercado por outros passando por perda faz cura parecer processo menos solitário.

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