Metas para uma filha adolescente
O principal objetivo da sua filha adolescente é provável que seja alcançar a independência . Como parte desse processo, ela pode retirar de você, parecem relutantes em se comunicar e se rebelam contra sua autoridade. Independentemente de seu comportamento , você precisa ficar envolvido em sua vida e oferecer-lhe apoio e aconselhamento . Ela ainda precisa de sua orientação , mesmo se ela não agir como ele . Ao incentivar a ela para se concentrar em objetivos específicos e ajudá-la a alcançá-los , você pode aumentar sua confiança , dar-lhe um maior senso de independência e manter o vínculo entre você tanto forte .
Nurture talentos naturais
Incentive seu filha para tirar o máximo de seus dons e habilidades naturais. Ela pode ter sido um músico talentoso desde tenra idade , ou talvez ela só recentemente se tornou interessado em um instrumento musical particular. Ajudando seu foco em um objetivo que vai nutrir o seu talento vai aumentar a sua auto -estima e dar-lhe uma saída para o estresse ea ansiedade . Deixe-a explorar formas em que ela pode prosseguir o seu objetivo sem a sua ajuda ou supervisão , por exemplo, entrar em uma banda .
Tente Algo Novo
Tentar coisas novas pode ser assustador em qualquer idade e, se sua filha adolescente é tímido ou não tem auto - confiança que ela pode evitar situações e experiências desconhecidas. Fale com ela sobre o que lhe interessa e sugerir que você tentar algo juntos. Mostre o seu apoio e dar-lhe elogios , mesmo se ela falhar em alguma coisa. Ajudá-la a entender que o que é importante e construção do caráter é estar aberto a novas experiências , ao invés de ser instantaneamente bem sucedido em tudo. Ela pode descobrir uma nova atividade que ela ama , o que poderia levar a novas amizades e um maior sentimento de realização , confiança e independência .
A
saudável auto-imagem
é vital para manter as linhas de comunicação abertas e certificar-se de sua filha adolescente sabe que nenhum assunto está fora dos limites . Se ela pode falar com você sobre qualquer coisa que está preocupando -la, a partir de notas escolares para beber e drogas para relações sexuais , sem o medo de repreensão ou julgamento , você pode ajudá-la a se exercitar suas crenças e seu lugar no mundo.
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br> auto-aceitação
Com a sua ajuda , sua filha adolescente pode entender que a beleza vem de dentro. Muitos adolescentes estão obcecados com a sua aparência , excessivamente críticos de sua aparência e dispostos a ir a extremos para conseguir o physique das celebridades que idolatram . Ajude sua filha a fazer o melhor que ela tem , ensinando suas técnicas inteligentes de maquiagem , de cortar fotos de tendências de moda que ela gosta de revistas , e incentivando-a a seguir um estilo de vida saudável . Beber muita água , substituindo lanches saudáveis com frutas e legumes frescos e exercício físico regular irá melhorar a sua saúde física e mental e aumentar a sua auto -estima.
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