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Adolescentes e multi -tasking

Enquanto multi- tasking pode ser a maneira como muitas pessoas arar ao longo do dia , este método de gerenciamento de tarefas pode não ser ideal para muitos adolescentes . Mudando de assunto entre atividades podem reduzir a eficácia , o que pode ser prejudicial para a produtividade de um adolescente. Como você apoiar seu filho adolescente , fornecer orientações para garantir que ele multi-tarefas de forma adequada
Media Multi- tasking

Mídia multi- tasking - . O consumo de mais de uma fonte de conteúdo de mídia de uma só vez - é comum com adolescentes. De fato, os adolescentes conseguem consumir 10 horas e 45 minutos de uso da mídia em sete horas e 30 minutos de consultoria de mídia a cada dia por multi- tasking , de acordo com um relatório Kaiser Family Foundation 2010 . Por exemplo, os adolescentes podem assistir televisão enquanto navega na Internet em um computador ou smartphone ao mesmo tempo, mensagens de texto com os amigos. Adolescentes também podem trabalhar na lição de casa enquanto ouve música e mensagens de texto .
The Mind Switching

Adolescentes podem pensar que multi- tarefa de forma eficiente , mas a empresa mais de uma atividade de cada vez diminui produtividade de um adolescente e pode até mesmo ter um impacto sobre a aprendizagem , de acordo com um artigo de fevereiro de 2009 publicado no site da Associação Americana de Psicologia , escrito por Rebecca A. Clay. A mente não executa tarefas e processos simultaneamente. Pelo contrário, ela deve alternar entre as tarefas para o trabalho. Toda vez que a mente muda , algo é perdido em uma tarefa ou o outro e a mente deve procurar onde pegar novamente. Porque o cérebro de um adolescente é menos desenvolvido do que o cérebro de um adulto , é menos eficiente. Isto significa que os adolescentes não podem multi- tarefa , assim como eles serão capazes de mais tarde como adultos.
Resultados das
multi -tasking

Quando os adolescentes tentar aprender alguma coisa enquanto multi- tasking , pode ser mais difícil de reter a informação , de acordo com um estudo de 2006 , publicado no " Proceedings of the National Academy of Sciences . " Memória pode sofrer durante multi- tasking , porque o cérebro tem de utilizar os gânglios basais menos eficaz para a aprendizagem. Quando se concentra totalmente em uma única atividade , o hipocampo , ou o " sistema de memória declarativa , " controla a tarefa . Os adolescentes que usam mídia fortemente e regularmente se envolver em multi- tasking , especialmente quando fazendo trabalho escolar , podem ganhar graus regular ou ruim , de acordo com a Kaiser Family Foundation . Multi- tasking também pode causar adolescentes a sentir-se oprimido , confuso e infeliz.

Recomendações

Enquanto os adolescentes precisam da capacidade de lidar com uma quantidade significativa de informações, eles também precisam de competências que lhes permitam se concentrar em uma tarefa de forma eficaz e eficiente , aconselha educadora Karen Bradley , escrevendo para " School "Independente; revista . Concentrando-se em uma tarefa melhora a resolução de problemas, pensamento criativo e extenso de aprendizagem para ajudar o adolescente reter a informação . Incentivar um adolescente para se concentrar em uma tarefa, especialmente quando ele está aprendendo . Compartilhe que pausas regulares vai evitar a sobrecarga de informações . Sugerir que o adolescente perfurar memórias de curto prazo para cometê-los para memórias de longo prazo .