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O Que um Adolescente Inseguro Precisa?

Adolescentes frequentemente lutam com questões de insegurança porque não sabem se conseguem atender às expectativas. Não querem decepcionar seus pares ou pais e muitas vezes sentem que têm pouco controle sobre as circunstâncias. Em alguns casos, um jovem luta com sua autoimagem, sentindo-se muito baixo ou muito magro. Outros adolescentes se sentem inseguros porque não recebem afirmação positiva suficiente. Os pais podem ajudar os filhos garantindo que se sintam amados e aceitos em casa, porque o mundo lá fora pode parecer brutal.

Participação dos Pais

Um adolescente precisa conversar com os pais sobre suas preocupações, sentimentos, frustrações e desejos, mas tende a guardar suas emoções. Em seu livro "Real Boys", o autor e pesquisador Dr. William Pollack encoraja os pais a conversar com os filhos adolescentes enquanto participam de uma atividade juntos, como marcenaria, pesca ou desenho. Um jovem é mais propenso a expressar suas emoções ou falar sobre questões importantes quando está envolvido em projetos que o fazem sentir confortável e relaxado.

Impulsionadores de Confiança

Muitos adolescentes precisam de impulsionadores de confiança para se sentirem seguros e competentes. Como pai, você pode encorajar seu filho a participar de esportes que se adequem às suas habilidades atléticas ou estatura. Ou pode pagar aulas de violão; matriculá-lo em aulas de arte; ou investir em hobbies, como escalada, esportes aquáticos, xadrez ou caça. Seu filho adolescente precisa sentir que é realmente bom em algo. Até jogos competitivos de videogame e desafios acadêmicos baseados em computador podem ajudar seu filho a se destacar em áreas que aumentam sua autoestima.

Regras e Limites

Pode parecer contra-intuitivo, mas um adolescente inseguro na verdade precisa de regras e limites. Sem eles, ele não tem nada para guiar ou moderar seu comportamento. Adolescentes frequentemente se sentem impotentes, então precisam aprender que suas escolhas afetam o que acontece com eles, diz o autor e consultor familiar Dr. Steven Stosny no site "Psychology Today". Comportamento responsável é recompensado com respeito e privilégios, e conduta irresponsável tem consequências. Adolescentes inseguros precisam saber antecipadamente o que se espera deles e quais são as consequências para mau comportamento.

Amor Incondicional

Um adolescente precisa da garantia de que seus pais o amam, não importa o quê. Junto com o amor incondicional vem a confiança. Um jovem precisa saber que seus pais confiam nele para tomar decisões apropriadas para sua idade. Ele aprende a confiar em si mesmo e desenvolve a capacidade de resolver seus próprios problemas, segundo a professora Anne Jolly no site do Departamento de Educação dos EUA. Você pode ser tentado a tirar seu filho inseguro de toda situação difícil, mas ele ganhará mais confiança ao resolver problemas e tomar decisões por si mesmo. Claro, haverá momentos em que ele precisará se apoiar em você para suporte e orientação.