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Definindo as Regras da Família

Definindo as Regras da Família

Como os valores da sua família são colocados em ação? Através de limites pessoais e regras da família. Regras da família definem o que é e não é permitido na sua família. Elas se aplicam a todos. (Esperando algo que diga que só o João não pode atravessar a rua sozinho? Isso é um limite pessoal.)

Definir as regras da sua família pode ser útil, especialmente se você está tendo problemas disciplinares. Não é obrigatório. Algumas famílias não acreditam em ter regras familiares específicas. Feito direito, a declaração de valores da família (não importa quão curta) deve cobrir o território. Se um comportamento não se encaixa na declaração de valores da sua família, é contra as regras, e pronto. Outras famílias confiam em regras familiares claramente definidas. É uma questão da abordagem da sua família à vida.

Comportem-se!

Muitas regras familiares e sua família começará a focar mais no que não pode fazer do que no que pode, e isso não é muito positivo, é?

Use Regras Familiares com Parcimônia

Louanne Johnson, autora de A Escola Não é uma Palavra de Quatro Letras, conta a história de seus primeiros anos de ensino: metros de regras que ela e seus alunos constantemente brigavam e esqueciam. Finalmente, ela rasgou a folha de regras e escreveu uma nova, com apenas duas regras:

1. Respeite a si mesmo e as outras pessoas na sala.
2. Nenhum insulto contra raça, religião, cor de pele, origem étnica, gênero ou preferência sexual de ninguém.

Johnson faz questão de notar que a regra dois está incluída na regra um, mas ela queria enfatizá-la. O comportamento na sala dela era medido contra essas duas regras. Cuspir é desrespeitoso, portanto era contra as regras. Com essa abordagem simplificada ao comportamento, toda a dinâmica da sala de aula de Johnson mudou.

Se você olhar de perto, a regra um de Johnson é uma declaração de valor e a regra dois, mais explícita e precisa, é uma regra.

Regras Familiares São Seus Valores Familiares em Ação

Regras familiares são mais específicas que os valores expressos na sua declaração de valores familiares. Elas são como os valores gerais são expressos no mundo real. Para definir regras familiares para sua família, sente-se com seu parceiro (sim, só vocês dois para esta discussão; não é coisa de criança) e revise a lista de tópicos sugeridos abaixo. Você verá que o potencial para regras é infinito. Alguns tópicos você pode querer escrever uma regra, outros não, e pode haver variedade de tópicos que não incluí aqui. Lembre-se:

• Mantenha sua lista de regras enxuta; quanto menos houver, mais poder cada regra terá.
• Desenvolver sua lista provavelmente levará mais de uma sessão.
• Escreva suas regras e revise-as no dia seguinte.
• O próprio processo de discutir esses assuntos com seu parceiro parental pode levar a conversas muito interessantes — e conflitos potenciais a serem resolvidos. Vale a pena expor essas diferenças antes que se tornem questões domésticas, mesmo se você decidir não ter regras familiares "oficiais".
• Lembre-se que regras familiares se aplicam a todos. Se as regras são só para as crianças, ou se deveriam ser para todos mas você as quebra, você está dizendo: "Sou eu quem tem o poder (ha-ha, você não)", "Sou adulto então importo, você é criança então não importa", e "Espere até crescer. Então você pode quebrar todas as regras que quiser." Digamos que você faça uma regra familiar que o quarto de todos deve ser mantido apresentável. Se seu quarto permanece engolido por pilhas de roupas, papéis velhos e louça suja, você está praticamente garantindo que o do seu filho será igual.

Mesmo se você ama regras, nem comece a pensar que pode fazer regras familiares para cobrir todas as contingências. Na verdade, quanto menos regras, melhor!

Experimente este Exercício de Definição de Regras Familiares