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Definindo as Regras da Família

Definindo as Regras da Família
Como os valores da sua família são colocados em ação? Através dos limites pessoais e das regras familiares. As regras familiares definem o que é e o que não é permitido em sua família. Eles se aplicam a todos. (Esperar por algo que diga que apenas Joey não pode atravessar a rua sozinho? Isso é um limite pessoal.)

Definir as regras da sua família pode ser útil, especialmente se você estiver tendo problemas disciplinares. Não é necessário. Algumas famílias não acreditam em ter regras familiares específicas. Feito corretamente, a declaração de valor familiar (não importa quão curta) deve cobrir o território. Se um comportamento não se encaixa na declaração de valores de sua família, é contra as regras, e pronto. Outras famílias contam com regras familiares claramente definidas. É uma questão de abordagem da sua família para a vida.

Comporte-se!
Muitas regras familiares e sua família começará a se concentrar mais no que não pode fazer em vez do que pode, e isso não é muito positivo agora, não é?

Use as regras da família com moderação
Louanne Johnson, autora de School Is Not a Four-Letter Word, conta a história de seus primeiros anos de ensino:metros de regras que ela e seus alunos estavam constantemente brigando e esquecendo. Finalmente ela rasgou a folha de regras e escreveu uma nova, com apenas duas regras:

1. Respeite a si mesmo e as outras pessoas na sala.
2. Sem insultos contra a raça, religião, cor da pele, origem étnica, gênero ou preferência sexual de ninguém.

Johnson faz questão de observar que a regra número dois está incluída na regra número um, mas ela queria enfatizá-la. O comportamento em sua sala de aula foi medido de acordo com essas duas regras. Cuspir é desrespeitoso, portanto, era contra as regras. Com essa abordagem simplificada de comportamento, toda a dinâmica da sala de aula de Johnson mudou.

Se você olhar de perto, a regra número um de Johnson é uma declaração de valor e a regra número dois, que é mais explícita e precisa, é uma regra.

As regras familiares são seus valores familiares em ação
As regras familiares são mais específicas do que os valores expressos em sua declaração de valores familiares. Eles são como os valores gerais são expressos no mundo real. Para definir regras familiares para sua família, sente-se com seu parceiro (sim, apenas vocês dois para esta discussão; não é uma coisa de criança) e veja a lista de tópicos sugeridos abaixo. Você verá que o potencial para regras é infinito. Alguns dos tópicos para os quais você pode querer escrever uma regra, outros não, e pode haver uma variedade de tópicos que não incluí aqui. Lembrar:

• Mantenha sua lista de regras escassa; quanto menos houver, mais poder cada regra terá.
• Desenvolver sua lista provavelmente levará mais de uma sessão.
• Anote suas regras e revise-as no dia seguinte.
• O próprio processo de discutir essas questões com seu parceiro parental pode levar a algumas conversas muito interessantes e a possíveis conflitos a serem resolvidos. Vale a pena expor essas diferenças antes que elas se tornem questões domésticas, mesmo que você decida não ter regras familiares “oficiais”.
• Lembre-se de que as regras da família se aplicam a todos. Se as regras são apenas para as crianças, ou se elas deveriam ser para todos, mas você as quebra, você está dizendo:“Eu sou o único no poder (ha-ha, você não é)”, “ Eu sou um adulto, então eu importo, você é uma criança, então você não.” e “Apenas espere até você crescer. Então você pode quebrar todas as regras que quiser.” Digamos que você estabeleça uma regra familiar de que o quarto de todos deve ser mantido apresentável. Se o seu quarto continuar engolido por pilhas de roupas, papéis velhos e pratos sujos, você tem quase certeza de que o do seu filho vai ficar igual.

Mesmo se você amar regras, nem comece a pensar que você pode fazer regras familiares para cobrir todas as contingências. Aliás, quanto menos regras melhor!
Experimente este Exercício de Definição de Regras da Família