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Estabelecendo limites e mantendo a sanidade

Estabelecer limites e manter a sanidade
Muito rigoroso ou muito brando?

Aqui está uma receita infalível para o conflito:misture um pai (cujo trabalho é fazer regras) e um filho (cujo trabalho é questionar regras). A luta pelo poder resultante pode transformar um lar feliz em uma zona de guerra em segundos e levar uma pessoa anteriormente racional à beira da insanidade. Às vezes é tentador decretar a lei marcial - ou ir ao outro extremo e dispensar as regras completamente.

Mas, todos nós sabemos o que acontece quando os pais não estabelecem limites. Eles acabam com crianças indisciplinadas que todo mundo odeia estar por perto. E os pais que impõem regras rígidas sem espaço para concessões? Eu odeio dizer isso a eles, mas adivinha de quem é a filha que está fugindo de casa com uma camiseta de barriga pequena escondida em seu bolso?

Definir regras justas e aplicá-las consistentemente são duas das coisas mais difíceis - e mais importantes - que um pai pode fazer por uma criança. Mas muitas vezes os pais estabelecem regras conscienciosamente, apenas para que seus pequenos testadores de limites adulem, ameacem, chorem e, finalmente, os acusem de arruinar suas vidas. Como cada família e cada situação são únicas, os pais geralmente sentem que não há para onde ir para obter respostas. Isso pode levar a waffling.

Os desafios

Considere estas situações da vida real que soarão familiares até mesmo para os melhores pais:

• "Às vezes, entro no ciclo de discussões com minha filha. Depois fico com nojo de mim mesma por não insistir em minhas armas e deixar a atitude dela me influenciar! Infelizmente, às vezes, fico tão frustrado que me deito a lei com raiva. Ela permanece por alguns dias, então eu deixo passar de novo! Eu sou uma mãe solteira (viúva) há 10 anos. Eu sempre imaginei que estava tentando compensar alguma coisa."
• "Há muitas vezes em que eu sei em meu coração que eu deveria ter dito 'não' e me apegado à minha decisão. ,' é difícil dizer 'não'."
• "Se eu ousar dizer 'não' e seguir minha decisão, eu sou a 'mãe mais malvada' de toda a nossa comunidade. Recebo verbalmente a lista de todas as outras mães que disseram 'sim' e como eu sou a 'única' mãe que diz 'não'..."
• "Minha filha de 17 anos pode me fazer sentir tão mal às vezes. 'Outros pais não são tão controladores' é o que eu ouço, ou, 'Estou de férias, por que não consigo dormir o tempo todo? dia e conversar com meus amigos durante a noite?' Isso me faz sentir como se eu fosse a única mãe que se preocupa com seu filho, já que 'os outros pais não se importam...'"

Os pais devem andar na linha tênue
O que um pai deve fazer? Você não quer ser um valentão autoritário, mas uma vez que você abre essa porta para discutir, você está afundado. Especialistas dizem aos pais para serem firmes e consistentes, mas também enfatizam a importância de serem flexíveis e dispostos a negociar com seus filhos. Isso não é contraditório? Não de acordo com Robert Brooks e Sam Goldstein, autores de "Raising Resilient Children":

"Consistência não é sinônimo de rigidez ou inflexibilidade. Uma abordagem consistente da disciplina convida a modificações ponderadas de regras e consequências, como quando uma criança atinge a adolescência e pode ficar fora até mais tarde nos fins de semana. Quando as modificações são necessárias, elas devem ser discutidas com seus filhos para que eles entendam as razões das mudanças e possam dar sugestões."

Definir regras que as crianças vão aderir é uma luta antiga. Mas, com criatividade, amor e paciência infinita, você sairá vivo disso! A educadora de pais e autora Nancy Samalin diz:

"É normal que as crianças testem nossos limites - tanto em palavras quanto em ações. Estabelecer independência da autoridade adulta é uma maneira saudável de as crianças encontrarem seus próprios estilos. A questão é como os pais podem seguir a linha complicada entre permitir que seus filhos expressar seus sentimentos enquanto ainda afirmam sua autoridade como pais e estabelecem os limites necessários”.

A conclusão é que os pais precisam estar no comando, mas também devem estar dispostos a ouvir seus filhos e preparados para fazer mudanças nas regras quando necessário.

Dicas das mães

Felizmente, as mães que confessaram suas lutas na vida real não desistiram. Eles desenvolveram estratégias para lidar com suas situações únicas. Aqui estão algumas sugestões que podem funcionar para outros pais:

• "Uma lição que aprendi foi substituir o indeciso 'Bem...' por um muito firme 'Mamãe tem que pensar nisso. Espere até eu tomar uma decisão.' Você só pode dar um 'sim' ou 'não' sincero se tiver tempo para pensar sobre isso."
• "Quando descubro que estou nesse ciclo com meus dois filhos (de novo!) faço algo que ambos consideram bastante precipitado:simplesmente declaro que houve um mal-entendido sobre o que ia acontecer. Quando ouço os gemidos e reclamações de “Não é justo mamãe!” Eu olho nos olhos deles e digo:“Podemos trabalhar nisso juntos para chegar a um acordo ou podemos simplesmente cancelar todo o evento; o que você gostaria de fazer?" Geralmente chegamos a um acordo aceitável -- e rápido! (Pode demorar algumas vezes para cancelar o evento antes que a criança perceba que você está falando sério!)"
• "Pare de ceder! Essa é a pior ação que um pai pode tomar ao tentar estabelecer limites com seu(s) filho(s). Seja firme, consistente, gentil e direto. Não são esses atributos que você quer que seu filho tenha? tem? Eles precisam aprender em algum lugar! Por que não com você?"
• "Um método que aprendi é chamado de resposta 'disco quebrado'. Por exemplo, se seu filho quiser ir a algum lugar e você disser não, ele terá um motivo para você dizer sim. Você diz:'No entanto, eu disse não.' Então eles lançam outra razão pela qual você deveria dizer sim, e você diz:'De qualquer forma, ainda estou dizendo não'. Basicamente, você continua voltando com 'mesmo assim' e 'independentemente', e eles realmente desistem da discussão.
  
  
• "Eu começo com as palavras, 'Espere um minuto. Você empurra, todas as apostas estão canceladas.' Se eles discutem, eu digo "Você quer um 'não' firme agora ou quer discutir isso mais tarde?" , e apoiado você sente de repente!"
• "Muitos pais deixam os filhos governarem. Nós atendemos a eles, e a vida não é assim. Os pais precisam ensinar responsabilidade aos filhos, dando-lhes responsabilidades. A vida familiar deve ser um trabalho em equipe, e todos na equipe tem um emprego."
• "Para cada minuto que meu filho passa do horário de toque de recolher, ele recebe uma taxa de US$ 5. Ele deve pagar a multa no momento em que entrar pela porta."
  
  
• "Use seu chapéu de 'mamãe má' com orgulho! Meus dois filhos crescidos olham para trás e riem agora do que eles achavam que era 'má' enquanto observam seu irmãozinho de 12 anos 'crescer' também."
• "Minha filha de 10 anos gosta de me colocar no estacionamento depois da escola e pedir para receber amigos enquanto eles estão ali. Desenvolvi um plano. É um 'não' automático se eu não sou avisado o suficiente (o que significa aproximadamente alguns dias) e ela pode não perguntar na frente de seus amigos. Se ela quebrar a regra, é 'não' agora e 'não' para a próxima vez."

Leitura recomendada:

• Disciplina Positiva por Jane Nelsen
• Um pequeno segredo para lidar com adolescentes por Jennie Hernandez Hanks
• "Não sou louco, apenas odeio você!" por Roni Cohen
• Os anos da montanha-russa por Charlene Giannetti e Margaret Sagarese
• Criando filhos resilientes por Robert Brooks e Sam Goldstein
• Sim, seu adolescente é louco! Amar seu filho sem perder a cabeça por Michael J. Bradley