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Como Punir um Adolescente Preguiçoso

À medida que seus corpos desenvolvem características mais adultas, os adolescentes também parecem desenvolver atitudes fortes. Muitos preferem passar tempo com amigos ou em dispositivos eletrônicos como computadores ou celulares do que fazer tarefas. Como pai, o trabalho de manter a casa e o quintal arrumados não é só seu — seu adolescente desfruta do benefício de uma casa limpa, então ele deve ajudar a mantê-la assim. Estabelecer expectativas cedo, incluindo consequências claras, é fundamental para motivar seu adolescente a sair do sofá.

Instruções

1. Estabeleça regras básicas claras para seu adolescente. Em vez de dizer para ele limpar o quarto, por exemplo, seja específico. Faça uma lista de verificação do que significa limpar o quarto. A lista pode incluir colocar roupas sujas na lavanderia, recolher a bagunça do chão, arrumar a cama ou aspirar uma vez por semana. Inclua tarefas diárias e semanais na lista, mas mantenha-a justa e razoável para que seu adolescente não se sinta sobrecarregado. Manter o quarto limpo diariamente é razoável, mas pedir para ele limpar seu quarto diariamente não é.

2. Crie uma agenda diária que exija que seu adolescente complete suas tarefas diárias antes de aproveitar o tempo de preguiça, incluindo tempo no telefone ou assistindo televisão. Segure itens que o distraem das tarefas, como o controle remoto da TV, o cabo de energia do computador ou o celular, até que ele termine as tarefas.

3. Compartilhe consequências específicas e crescentes com seu adolescente quando ele não fizer as tarefas atribuídas. Comece com uma consequência simples, como sem celular por um dia, se ele ignorar as tarefas um dia. Se ele ignorar a responsabilidade no segundo dia, tire o celular e todos os outros dispositivos eletrônicos por um dia. Se ele continuar preguiçoso, continue aumentando a punição, tirando privilégios importantes para ele, como tempo com amigos ou chaves do carro.

4. Exija que seu adolescente reconquiste as coisas que você tirou se ele continuar preguiçoso, como se ele limpar o quarto para satisfazer você, mas de forma preguiçosa, jogando tudo no armário para que você não veja imediatamente. Quando ele fizer as tarefas da maneira apropriada, devolva o celular, por exemplo. Isso ensina a ele que a punição dura até que ele faça o que deve fazer — ele não pode esperar a punição acabar e recuperar seus privilégios.

5. Seja consistente. Se sua regra é que ele deve arrumar a cama todos os dias antes da escola, cumpra a punição predeterminada rapidamente toda vez que ele não fizer a cama. Quando ele voltar da escola para uma cama desarrumada, exija imediatamente que ele entregue o celular, se a punição for perder os privilégios do telefone pelo resto da noite. Insista que ele arrume a cama agora, e novamente pela manhã antes de devolver o celular. Da próxima vez que ele esquecer, tire o celular imediatamente novamente — se você não cumprir sempre, seu adolescente recebe mensagens confusas sobre qual comportamento é apropriado. Pode ser exaustivo monitorar suas tarefas tão de perto, mas a punição instantânea e consistente ajuda a motivar seu adolescente a sair do sofá e ajudar você pela casa.