Como Manter seu Adolescente Longe do Facebook
Noventa e quatro por cento dos adolescentes que usam sites de mídia social têm um perfil no Facebook, e 42% deles visitam o Facebook várias vezes ao dia, segundo pesquisa do Pew Internet &American Life Project. Muitos pais reconhecem os benefícios de deixar seus adolescentes usarem o Facebook, como manter contato com amigos e parentes em todos os cantos do mundo. Para alguns pais, o Facebook pode ser motivo de preocupação. Se você está preocupado que seu adolescente está gastando tempo demais no site, precisa chegar a um acordo.
Instruções
Escolha um momento apropriado para conversar com seu adolescente sobre o uso do Facebook. Faça quando ela não estiver muito cansada, emotiva ou estressada, e certifique-se de que não será interrompido.
Pergunte ao seu adolescente sobre a atividade dele no Facebook. Por que ele gosta de usar o site? Quais experiências positivas e negativas ele teve? Ele acha que gasta tempo demais? Deixe ele falar sem interromper.
Explique suas preocupações e as razões por trás delas. Por exemplo, você pode sentir que o tempo que seu adolescente gasta no Facebook está tendo impacto negativo nos estudos se as notas caíram. Seja honesto, aberto e respeitoso, mas certifique-se de transmitir seu ponto.
Diga ao seu adolescente que você não vai impedi-lo de usar o Facebook completamente, mas que estabelecerá limites para o bem-estar dele. Seja firme nisso; lembre-se que você é o pai. O HealthyChildren.org recomenda explicar as razões para suas regras, o que pode tornar seu adolescente mais disposto a aceitá-las.
Sugira um limite diário de tempo para uso do Facebook que você considere apropriado para a idade e fase do seu adolescente. Para um adolescente mais novo, você pode achar que 30 minutos todas as noites, após a lição de casa, é suficiente. Seja mais flexível e generoso com um adolescente mais velho, mas enfatize que lição de casa, tempo em família e outras atividades devem vir primeiro. Deixe claro que em certos horários do dia todos os computadores e celulares são proibidos, como horários de refeições e durante a lição de casa.
Incentive as paixões do seu adolescente por outras atividades. Lembre-a de hobbies e interesses que ela amava antes dos dias do Facebook. Programe passeios regulares e atividades divertidas para tirá-la do computador.
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