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Aumente Suas Chances de Ter Gêmeos

Para alguns pais, a ideia de ter gêmeos é emocionante. Para outros, é assustadora. De qualquer forma, quando um pacote duplo de alegria chega, novos pais estarão felizes e ocupados (e exaustos) demais para olhar para trás em como se sentiam antes de seus bebês nascerem.

Gêmeos ocorrem quando um óvulo fertilizado se separa em dois embriões, criando gêmeos monozigóticos, ou idênticos, ou quando dois óvulos são fertilizados por espermatozoides diferentes, resultando em gêmeos dizigóticos, ou fraternos.

Embora não haja maneira real de saber antecipadamente se qualquer um desses eventos ocorrerá durante a concepção, se você está grávida ou planejando engravidar, aqui estão alguns fatores que podem aumentar as chances de você se ver comendo por três.

Seus Genes

A genética desempenha um grande papel em determinar se você terá gêmeos ou não. Pesquisa publicada em 2007 sugere que a chance de uma mulher ter gêmeos é o dobro se sua mãe ou irmã tiveram gêmeos.

Curiosamente, o fator genético só se aplica a gêmeos fraternos. Entre famílias com histórico de gêmeos, há poucas com gêmeos idênticos.

Isso sugere que a genética de alguma forma desempenha um papel na ovulação múltipla (também conhecida como hiperovulação), na qual mais de um óvulo é liberado durante um ciclo menstrual.

Sua Altura ou Peso

Um estudo de 2010 publicado no jornal Fertility and Sterility descobriu que mães com IMC (índice de massa corporal) alto eram significativamente mais propensas a ter gêmeos fraternos que mulheres de peso normal.

Em mulheres com IMC acima de 30 (a definição clínica de obesidade), a incidência de gêmeos fraternos (mas não idênticos) aumentou de 30% a 60%. A altura também é um fator: mulheres altas, que estão no percentil 25 superior, são mais propensas a ter gêmeos que suas pares mais baixas.

No entanto, não é uma boa ideia ganhar peso para aumentar suas chances de ter gêmeos. Não há garantia, e ter IMC mais alto aumenta seu risco de aborto espontâneo e diabetes gestacional.

Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida datada e tendenciosa que não leva em conta vários fatores, como composição corporal, etnia, raça, gênero e idade.

Apesar de ser uma medida falha, o IMC é amplamente usado hoje na comunidade médica porque é um método barato e rápido para analisar status de saúde potencial e resultados.

Sua Idade

Numerosos estudos mostraram que mulheres com 35 anos ou mais são mais propensas a conceber gêmeos fraternos que suas contrapartes mais jovens. Acredita-se que as mudanças genéticas que ocorrem com o envelhecimento podem acelerar e alterar a ovulação.

Segundo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, mulheres de "idade materna avançada" são mais propensas a liberar mais de um óvulo durante a ovulação.

É importante notar que estar grávida como uma mulher "mais velha" traz alguns riscos, incluindo aborto espontâneo, diabetes gestacional e anomalias cromossômicas como síndrome de Down.

Já Ter Tido Gêmeos

Uma vez que você teve uma gravidez múltipla, você é significativamente mais propensa a ter gêmeos novamente.

Novamente, este fenômeno parece ligado à genética e se aplica apenas a gêmeos fraternos. Uma exceção rara envolve o tenista Roger Federer e sua esposa Mirka, que têm dois pares de gêmeos idênticos (foto).

Dieta Rica em Inhame

A tribo Yoruba na Nigéria tem a maior taxa de nascimentos de gêmeos no mundo. Pesquisadores em 2008 ligaram este fenômeno, em parte, a uma dieta rica em mandioca (um tipo de inhame). A casca deste vegetal é pensada para conter um composto (fitoestrogênio) que pode promover hiperovulação.

Cientistas olhando a incidência de gêmeos entre os Yoruba acreditam que a genética também pode desempenhar um papel. Parece que a propensão para gêmeos permanece alta entre mulheres que permanecem na tribo, em oposição às que se mudaram e tiveram filhos com homens não-Yoruba.

Tratamento de Infertilidade

Tecnologias reprodutivas aumentaram dramaticamente a taxa de nascimentos múltiplos nos Estados Unidos. Por exemplo, o medicamento para fertilidade Clomid (clomifeno) funciona estimulando a ovulação e às vezes causa a liberação de múltiplos óvulos em um único ciclo (referido como superovulação).

Em média, a taxa de gêmeos neste país é cerca de 3% no geral. Em pessoas que tomam Clomid, isso pode aumentar de 6% a 11,7%. Nascimentos múltiplos são ainda mais prováveis de resultar de fertilização in vitro (FIV). Neste caso, não é apenas que múltiplos embriões podem ser transferidos; um único embrião transferido pode às vezes se dividir e levar a gêmeos monozigóticos.

Parar a Pílula

Há muito se sugere que parar a pílula anticoncepcional pode causar superestimulação dos ovários e levar à hiperovulação. Acredita-se que a interrupção repentina da Pílula pode causar um pico na produção de hormônio folículo-estimulante (FSH), central para a ovulação.

Quando isso acontece, o corpo pode super-responder e liberar múltiplos óvulos de uma vez. A maioria dos estudos sugere que o efeito é apenas temporário e se normaliza em um período relativamente curto.

Segundo a revisão de 2007, estudos conflitaram ao longo dos anos, com alguns relatando aumentos estatisticamente significativos em gêmeos fraternos e outros mostrando nenhuma associação. Ainda, se você preferir não ter gêmeos, use uma forma alternativa de controle de natalidade por alguns ciclos após parar a Pílula.

Pura Sorte

Muitos pais de múltiplos não atendem a nenhum dos critérios para gêmeos, ainda se encontram com dois bebês sem nem tentar. Gêmeos monozigóticos são particularmente surpreendentes, já que ninguém tem certeza do que pode causar um óvulo a se dividir após a concepção. Permanece um mistério.

Quer tentar ter gêmeos? Não há maneira garantida de melhorar suas chances, e mesmo se houvesse, lembre-se que os riscos e complicações associados a uma gravidez múltipla podem ser significativos. Estes incluem parto prematuro, baixo peso ao nascer, pré-eclâmpsia e aborto espontâneo.