Por que você pode precisar de repouso na cama durante uma gravidez múltipla
Com o aumento do risco de complicações associadas a partos múltiplos, muitas mães exigem algum nível de repouso durante a gravidez. O repouso no leito pode ser prescrito para aliviar um risco potencial à saúde da mãe (como pré-eclâmpsia) ou dos bebês (como trabalho de parto prematuro). Alguns médicos prescrevem rotineiramente repouso após 24 semanas, enquanto outros adotam uma abordagem de "esperar para ver".
Algumas mães de sorte sobreviverão a gravidez inteira sem muita adaptação à sua rotina normal. No entanto, outros podem exigir hospitalização ou alguma forma de repouso no leito modificado em casa. Como realmente não há como prever o resultado, sua melhor aposta é estar preparado para qualquer eventualidade.
O que o repouso na cama realiza
De acordo com Amy E. Tracy, autora de The Pregnancy Bed Rest Book , a gravidade é a razão subjacente. "Muitos obstetras acreditam que usar a gravidade através de uma posição deitada ajuda a estabilizar ou melhorar algumas condições médicas".
Limitar a atividade física ajuda a aliviar ou prevenir o estresse nos órgãos vitais da mãe, como o coração, os rins ou o sistema circulatório. O repouso na cama durante a gravidez aumenta o fluxo sanguíneo para o útero e conserva energia, aumentando os nutrientes direcionados aos bebês. Igualmente importante, o repouso na cama tira a pressão do colo do útero e pode ajudar a impedir que o útero se contraia, reduzindo o risco de trabalho de parto prematuro.
O que significa repouso na cama
O repouso na cama pode realmente assumir várias formas, desde a hospitalização completa até o descanso ocasional. É importante entender suas limitações pessoais e é vital que você as cumpra. Uma comunicação clara com seus médicos garantirá o melhor resultado, portanto, discuta todas as dúvidas e preocupações com seu médico.
Como lidar
Se você achar necessário ficar em repouso durante a gravidez, você definitivamente precisará tomar algumas providências para cobrir suas responsabilidades habituais. Você pode se sentir sobrecarregado e se perguntar como vai conseguir. Existem alguns recursos maravilhosos disponíveis para ajudá-lo neste momento difícil, como a Sidelines National Support Network, ou seu clube múltiplo local. O livro de repouso na cama para grávidas:um guia de sobrevivência para gestantes e suas famílias é um excelente guia de referência e é leitura recomendada para qualquer mulher que possa ser candidata ao repouso na cama. O livro oferece opções para lidar com as muitas questões de repouso na cama, incluindo trabalho, limpeza e cuidados infantis.
Sua perspectiva mental e emocional sobre o repouso na cama terá uma tremenda influência em sua condição física. Você provavelmente se sentirá frustrado, ansioso, sobrecarregado ou todas as opções acima. Lembre-se, o repouso na cama não dura para sempre. Você está fazendo o melhor para seus bebês limitando sua atividade e dando toda a sua energia para o desenvolvimento deles. Cada minuto (hora, dia ou semana) que você os nutre no útero é um minuto a menos que eles poderiam passar no hospital.
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