O que comer para parar Náuseas

Na maioria das vezes , presume-se que os alimentos são a causa de náuseas . Muitas pessoas têm estômagos sensíveis e não pode tolerar certos alimentos , como alimentos fritos ou picantes. No entanto, existem alguns alimentos que podem realmente auxiliar na tomada de náuseas ir embora. Estes alimentos são especialmente úteis para as mulheres grávidas, que em seu primeiro trimestre (e , por vezes, em curso) têm dificuldade em manter os alimentos para baixo devido a doença de manhã. Conhecer os alimentos que podem ajudar a aliviar náuseas vai ajudar aqueles com barrigas sensíveis se sentir muito melhor sem se sentir como eles têm que evitar alimentos completamente
. Dieta BRAT

A dieta BRAT consiste em bananas , arroz, purê de maçã e torradas . Esses itens são conhecidos para ajudar a controlar a náusea devido ao fato de serem sem graça. A BRAT Dieta é bom para aqueles com problemas gastrointestinais e diarréia.
Ginger

Ginger em várias formas é ótimo para eliminar náuseas através da promoção de secreções de saliva e os sucos digestivos . Ginger pode ser tomado em forma de cápsula , em alimentos, ou como uma bebida
Líquidos

. Além de gengibre sendo consumido na forma líquida, caldos de galinha e outras outra líquidos transparentes , tais como Jell-o , pode ser utilizado para parar a náusea . Isto é especialmente importante se o vômito já teve lugar , pois isso vai ajudar a evitar a desidratação. Líquidos também podem ser congelados em cubos de ser esmagado e comido.
Mint

Mastigar hortelã fresca , beber chá de hortelã , hortelã-pimenta ou mesmo comer doces é um ótimo remédio para aliviar náuseas . Sem açúcar é necessário com hortelã se usado em um chá , pois oferece uma maneira refrescante de hidratar bem como acalmar o estômago .
Porcas sobre

As nozes são muito fácil de digerir e um maneira muito abundantes para combater náuseas e ao mesmo tempo fornecer alimento que pode ben falta se comer foi evitado devido a vômitos e náuseas. Tendo em quantidade adequada de proteínas no sistema pode ajudar a manter náuseas na baía por um longo período de tempo.

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