Como fazer uma Posição Peito Aberto Knee no Trabalho

Fazendo uma posição do joelho de peito aberto no início do trabalho é uma ótima maneira para reposicionar um bebê que está apresentando como posterior occipital (OP ) . Esta posição geralmente significa que occipital do bebê ( parte de trás da cabeça ) está virada para as costas . Fazendo uma posição peito aberta do joelho durante o parto precoce pode ajudar a balançar o bebê ao redor em uma posição mais favorável para o nascimento. Os passos seguintes irão dizer-lhe como fazer uma posição do joelho de peito aberto .
Instruções
1

Obtenha para baixo em uma posição de mãos e joelhos. As mãos devem ser colocados diretamente sob os ombros e os joelhos devem ser colocados embaixo dos quadris.
2

Um pouco mover os joelhos para trás e para fora. Reduza o seu peito para o chão de modo que é essencialmente plana .
3

Certifique-se de que o seu backside está no ar e que os joelhos estão um pouco atrás de sua parte traseira .

4

Se você tem um parceiro , ele pode ficar no chão na frente de você e coloque os antebraços debaixo de seus ombros para que você se sentir mais apoiado .
5

Fique nesta posição através de algumas contracções ( ou 10 a 20 minutos) . Isso geralmente é tempo suficiente para ajudar o bebê a partir de uma posição incorreta .

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