Como Aprender a Ser Pai/Mãe com um Bebé Recém-Nascido
Com a chegada do seu primeiro bebé, ocorre um evento significativo à medida que faz a transição para a parentalidade pela primeira vez. Um bebé recém-nascido tem muitas necessidades, algumas desafiantes com cuidados 24/7. O processo de aprender a ser pai/mãe pode ser tanto recompensador como stressante, mas em breve deve sentir-se mais confiante e seguro nas suas competências parentais.
Instruções
Faça uma aula de preparação para o parto antes do nascimento do seu bebé para aprender os fundamentos dos cuidados com recém-nascido. Informe-se sobre aulas de parentalidade com o seu prestador de cuidados de saúde, hospital local, faculdade comunitária, centro de educação ou escritório de serviços de saúde do governo local. Aprenderá fundamentos como alimentação, muda de fralda e banho do recém-nascido, segundo o site WomensHealth.gov.
Utilize todo o apoio e assistência disponíveis do hospital ou centro de parto onde dá à luz. A equipa de enfermagem geralmente esforça-se para ensinar novos pais os fundamentos dos cuidados com recém-nascido antes da alta. Alguns hospitais oferecem aulas para internamento a novos pais também.
Contrate um auxiliar de saúde domiciliário ou ama para fornecer assistência inicial com cuidados do recém-nascido após a alta hospitalar, aconselha o site Kids Health. Observe a pessoa que contratou a realizar cuidados básicos do recém-nascido. À medida que aprende e se torna mais confiante, peça ao auxiliar ou ama para a observar enquanto cuida do recém-nascido para fornecer sugestões ou feedback.
Esforce-se por uma abordagem relaxada aos cuidados do recém-nascido enquanto aprende sobre parentalidade e conhece o seu bebé. Lembre-se, um recém-nascido não é um especialista também, então pode aprender junto com o seu bebé enquanto fornece cuidados, sugere o site Better Health Channel. Satisfaça as necessidades físicas do seu bebé alimentando-o e mantendo-o seguro e confortável. Gradualmente, aprenderá as pistas, gostos e desgostos do seu bebé prestando atenção a como o seu recém-nascido responde aos seus cuidados. Por exemplo, pode aprender que o seu bebé fica sobre-estimulado e irritado quando há demasiada agitação à volta dele, então para o manter contente, tente manter o ambiente calmo e silencioso.
Perceba que a parentalidade envolve desafios diários que a testarão continuamente, avisa o site da Clínica Mayo. Encontrar tempo para cuidar de si, cuidar do seu bebé e completar outras tarefas será um teste contínuo. Alguns dias, pode sentir-se mais bem-sucedida do que noutros. Comprometa-se a fornecer ao seu bebé o cuidado amoroso e segurança que ela precisa todos os dias.
Procure apoio se se sentir sobrecarregada com a parentalidade. Fale com o seu médico sobre questões. O seu médico pode ajudá-la ou pode receber um encaminhamento para falar com um conselheiro ou terapeuta.
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