Como colocar um bebê recém-nascido para dormir

Os recém-nascidos todos têm diferentes padrões de sono. Alguns recém-nascidos dormir com facilidade e muitas vezes . Outros têm dificuldade de ajuste e não dormir bem . Se você tem um bebê recém-nascido que dorme bem ou aquele que tem dificuldade , muitas das técnicas para a resolução de um bebê recém-nascido e ajudando-a a dormir são semelhantes. A consistência é a chave para ajudar seu bebê recém-nascido tirar o sono ela precisa
. Coisas que você precisa
berço ou berço
Receber cobertor
Chupeta (opcional)
Branco ruído (opcional )
bebê monitor ( opcional)
Instruções
1

Assista o seu recém-nascido com atenção para os sinais que ele precisa para dormir. A maioria dos recém-nascidos não vai ficar acordado por períodos superiores a 90 minutos a duas horas em um estiramento . Quando você começa a ver sinais de que o recém-nascido está cansado, prepare-se para colocá-lo para dormir. Os sinais de cansaço incluem esfregando os olhos , recusando-se contato com os olhos , boceja , agitação e braço e perna movimentos erráticos .
2

Mudar a fralda do bebê e garantir que sua roupa está seca e confortável.

Sims 3

Swaddle o bebê , se desejado. Alguns recém-nascidos dormem melhor e são mais confortáveis ​​se eles estão enrolado para dormir. Swaddling está confortavelmente envolvendo um bebê em um cobertor de recepção ( ou cobertor especial panos ) antes de colocá -lo na cama para dormir. Para swaddle um bebê, havia um grande cobertor de recepção em uma superfície ( uma cama de adulto funciona bem ) . Dobrar para baixo um dos cantos do cobertor ligeiramente . Coloque o bebê de modo que sua cabeça está no canto dobrado. Mantenha os braços do bebê e tomar um dos cantos do lado e enrole firmemente -lo sobre e ao redor do bebê, colocando-o em acordo com o outro lado dele . Traga -se no canto inferior para dobrar os pés do bebê . Puxe o canto restante sobre e ao redor do bebê e colocá -lo em menos ele.
4

Coloque o bebê em seu berço ou berço , enquanto ela ainda está acordado, mas sonolento. Se o bebê gosta de chupeta , colocar a chupeta na boca do bebê. A Academia Americana de Pediatria recomenda que recém-nascidos ser colocado sobre as costas para dormir para reduzir os riscos de SIDS.
5

Ligue a máquina de ruído branco. Muitos bebês dormem melhor com algum ruído de fundo branco. Muitos despertadores tem uma função de ruído branco. Você também pode comprar uma máquina de ruído branco. Até mesmo um ventilador de caixa poderia ser usado como uma fonte de ruído branco.
6

Certifique-se de que a temperatura no quarto de dormir do bebê é entre 65 e 70 graus .

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