Como Fazer um Bebê de 6 Semanas Dormir
Segundo o Baby Center, bebês de 6 semanas normalmente dormem 12 a 16 horas por dia por 2 a 4 horas de cada vez, pois os ciclos de sono dos lactentes são mais curtos que os dos adultos. Muitos bebês de 6 semanas precisam acordar várias vezes à noite para comer, embora outros comecem a dormir períodos mais longos durante a noite nesta idade. Pode ser difícil fazer seu filho adormecer, no entanto, deixando-a e você cansados e irritados. Felizmente, existem passos que você pode tomar para fazer seu bebê de 6 semanas dormir.
Itens Necessários
- Cangurus (baby slings)
- Banheiras de bebê
- Cobertores de bebê
- Pula-pulas de bebê
- Babás eletrônicos
- Balanços de bebê
- Carrinhos
- Ventiladores
- Luzes noturnas
- CDs de jazz
Instruções
Abrace seu bebê nos seus braços e balance-o. Use uma cadeira de balanço se tiver uma, caso contrário balance-o em pé. Faça isso até ele adormecer.
Amamente ou dê mamadeira ao seu bebê. Bebês gostam de adormecer enquanto são alimentados. No entanto, não permita que isso se torne um hábito a ponto de seu bebê não conseguir dormir sem ser alimentado.
Balance seu bebê suavemente usando um berço balançante ou balanço mecânico até ele adormecer.
Enrole seu bebê firmemente em cobertores dentro do berço. Alguns bebês têm dificuldade em adormecer quando estão com frio, e alguns gostam de ficar quentes enquanto dormem.
Dance com seu bebê ao som de jazz suave ou uma nana. Diminua as luzes e dance lentamente seu bebê para dormir.
Vá para um passeio ou uma dirigida suave. Muitos lactentes que lutam para adormecer no berço felizmente vão dormir no carrinho ou cadeirinha com a sensação de movimento suave. Se ela adormecer no carrinho ou cadeirinha, você pode transferi-la para o berço quando voltar para casa.
Cante para seu bebê enquanto faz qualquer um dos passos acima ou enquanto ela está no berço. Ela não entenderá a letra, mas os sons suaves de uma nana e a voz de mamãe ou papai podem ajudá-la a ir dormir.
Ligue uma fonte de ruído branco, como um ventilador ou o estático do babá eletrônico. O som constante e estável pode ajudar a sintonizar outros sons que podem estar perturbando-a, e ajudá-la a adormecer. Use este truque enquanto faz qualquer um dos passos acima, ou deite-a no berço e ligue o ruído branco.
Faça sua lavanderia e sente-a na cadeirinha em cima da secadora. A leve vibração e ruído branco podem ajudar lactentes a adormecer. Quando você tiver certeza que ela está dormindo, você pode transferi-la para o berço.
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