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Como Dar Banho no Seu Bebê Recém-Nascido

O primeiro banho do seu bebê é um marco emocionante, mas lidar com um corpinho minúsculo e escorregadio na água pode ser um pouco estressante. Ainda assim, dar o primeiro banho no seu recém-nascido é realmente uma alegria — e nos primeiros dias e semanas, você não mergulha realmente o bebê em muita água (ufa!).

Para dicas de banho de recém-nascido, bem como com que frequência você deve banhar seu bebê e os benefícios que vocês dois colherão quando o ensaboarem, continue lendo.

Quando deve ser o primeiro banho do bebê e quando você deve banhar seu recém-nascido?

Se perguntando qual é um bom momento para dar banho no recém-nascido e quando deve ser o primeiro banho? O agendamento desse evento é inteiramente seu, desde que você escolha um momento em que não será interrompido ou tentado a apressar o banho. Você provavelmente deve planejar o primeiro banho do bebê dentro de uma semana após o nascimento. Apenas evite banhar o recém-nascido logo após uma mamada (é melhor deixar a comida assentar um pouco primeiro) ou quando ela estiver exausta.

Bebês tendem a ficar mais alertas pela manhã, o que atrai alguns, embora outros possam programar para o início da noite como parte das atividades de boa noite. Quando for hora de relaxar, faça a hora do banho parte de uma rotina relaxante de hora de dormir que também inclua uma última mamadeira ou sessão de amamentação, um livro e uma musiquinha.

Lembre-se, no entanto, de que recém-nascidos não precisam de muita lavagem (duas ou três vezes por semana no máximo é suficiente) e, no começo, você só dará a ela um banho de esponja rápido até o coto umbilical cair, o que geralmente acontece cerca de uma a três semanas após o nascimento.

Com que frequência você deve banhar seu recém-nascido?

Até o bebê começar a se sujar no chão, banho diário não é necessário (bebês não são móveis, então não conseguem pegar muita sujeira). Seu bebê só precisa de banho duas ou três vezes por semana e, na verdade, banhos demais podem ressecar a pele delicada do seu bebê. Recém-nascidos devem ter apenas banhos de esponja até que seus cordões umbilicais sequem e caiam.

Se o coto umbilical do seu bebê ainda estiver intacto ou se o pênis de um recém-nascido circuncidado não cicatrizou, evite banhos de imersão completamente e use apenas as mãos ou uma toalha de banho para limpezas. Quando seu bebê estiver pronto para tentar, encontre uma superfície plana — bancada do banheiro ou cozinha, cama, até o chão — e continue lavando com a esponja suavemente e brevemente até ela se acostumar.

Quando você estiver pronto para passar do banho de esponja, mova a diversão para uma banheira de bebê e eventualmente para a banheira grande quando o bebê puder sentar sozinho e crescer demais para a banheira infantil. Não há nada mais fofo do que ver um bebê chapinhando no banho, bolhas de sabão pontuando aquelas dobras e covinhas fofas — mas sempre mantenha a segurança em mente. Nunca deixe seu bebê sozinho na água do banho — nem por um segundo.

Qual é uma boa temperatura para o banho do bebê?

A água do banho do seu bebê deve ser confortavelmente morna, nunca quente, quando você mergulhar o pulso ou cotovelo para testar a temperatura. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que a temperatura mais quente na torneira não deve ser superior a 49°C (120°F) para evitar queimar o bebê.

Como banhar um recém-nascido

Depois de escolher um lugar e horário para dar banho no seu recém-nascido, leia esta lista de dicas que tornarão todo o processo um pouco mais fácil e seguro:

• Estabeleça uma rotina. A rotina da hora do banho do seu bebê ajudará a regular o relógio biológico dela, especialmente se você fizer à noite ("Mamãe ou papai está me dando banho — isso significa que está quase na hora de dormir"). Reforce a mensagem de sonolência diminuindo as luzes e mantendo o barulho e a atividade baixos após o banho. Claro, está bem se outro horário do dia funcionar melhor para você e seu bebê.
• Verifique o humor dela. Você deve, no entanto, adiar o banho se o bebê estiver com fome, irritado ou com dor de barriga — isso não seria bom para ninguém envolvido.
• Reúna seus suprimentos. Tenha tudo à mão, pois você nunca pode deixar seu bebê no banho (e não é divertido procurar o que você precisa com um bebê molhado e nu a tiracolo). Os essenciais incluem sabonete e xampu de bebê, toalhas de algodão, bolas de algodão, uma toalha felpuda ou duas, e uma bacia plástica. Você também pode querer uma fralda nova, um conjunto de roupas limpas e pomada ou creme para assaduras para depois do banho.
• Registre o evento. Quer lembrar desses dias molhados e selvagens? Tenha seu parceiro, um amigo ou parente pronto com a câmera, especialmente se for o primeiro banho do bebê.
• Mantenha aquecido. Bebês perdem calor corporal muito rapidamente — especialmente quando estão nus — então certifique-se de que o quarto do banho esteja quente o suficiente, visando uma temperatura ambiente de cerca de 24 a 27°C. (Um banheiro pode ser aquecido rapidamente com vapor do chuveiro, se necessário.) Você pode colocar uma toalha morna nas partes expostas do bebê, como a barriga, para evitá-lo de ficar com frio. Seja usando uma banheira infantil ou a pia, encha primeiro com água suficiente para cobrir a parte inferior do corpo dela, cerca de 5 cm de água. Nunca coloque o bebê na banheira enquanto a água ainda estiver correndo. A temperatura da água deve ser morna (não quente), então teste com o cotovelo ou a parte interna do pulso, já que essas áreas são mais sensíveis que as pontas dos dedos. Abra a água fria primeiro e feche-a por último para evitar queimar a criança.
• Tenha uma boa pegada. Deslize suavemente o bebê na banheira, pés primeiro, segurando-o firmemente com um dos seus braços sob a cabeça (use a mão para segurar a axila dele mais longe de você) e o outro apoiando o bumbum. Ele pode ser escorregadio como um peixe, mas você logo pegará o jeito de como segurá-lo. Uma vez que ele estiver dentro, evite deixá-lo sentado na água por muito tempo — pode irritar a pele do bebê, além de ele poder ficar com frio.
• Use sabão com moderação. Sim, você usa sabão para banho de esponja de recém-nascido, mas escolha um suave e foque nas mãos e área da fralda quando estiver banhando. Você pode usar apenas água no resto do corpo na maioria dos dias, a menos que ela esteja realmente suja.
• Foque no rosto primeiro. Mergulhe um canto da toalha ou bola de algodão na água morna e limpe suavemente um olho do canto interno para fora e depois use um canto diferente ou uma bola de algodão limpa para o outro olho. Molhe a toalha inteira e lave o rosto dela (um pouco de sabão está bem aqui), especialmente ao redor da boca e sob o queixo onde leite e baba podem se acumular, e dentro e atrás das orelhas. (Nunca use cotonete para limpar dentro das orelhas do bebê.)
• Lave o corpo do bebê. Mergulhe a toalha em água morna e lave o pescoço e o tronco do seu pequeno. Manobre cuidadosamente ao redor do coto umbilical se ainda houver um; tudo bem limpar suavemente qualquer crosta ao redor. Em seguida, limpe sob os braços e entre os dedos. Certifique-se de entrar nas pequenas pregas e dobras da pele.
• Vá com calma nas partes íntimas. Use um pano macio e limpo, sabão suave e água morna para limpar os genitais do bebê. Tem uma menina? Lave a área da frente para trás, e não esqueça de limpar suavemente entre as dobras da pele. Se você tem um menino que foi circuncidado, limpe o pênis dele; se o menino não é circuncidado, não precisa puxar o prepúcio para trás. Em seguida: aquele bumbum minúsculo (use um pouco de sabão).
• Use xampu de bebê sem lágrimas. Se, é claro, ela tiver cabelo. Se não tiver, limpe a cabeça com uma toalha. Usando água e um pouquinho de xampu, faça espuma no couro cabeludo do bebê. Massageie com as pontas dos dedos, incluindo a área sobre as fontanelas (moleiras) no topo da cabeça. Não se preocupe — você não vai furar — seja gentil e ficará bem. Se o seu bebê desenvolver crosta láctea, converse com o pediatra, que pode recomendar esfregar um pouco de óleo mineral na cabeça do bebê antes do banho (para ajudar a soltar as crostas e escamas) e depois limpar suavemente com uma toalha macia.
• Não force. Se o seu bebê odeia absolutamente tomar banho na banheira, volte aos banhos de esponja por alguns dias e tente novamente. Ela vai pegar o jeito eventualmente.
• Mantenha a segurança. Nunca deixe um bebê sozinho na banheira ou perto dela, e mantenha sempre pelo menos uma mão no corpo dele o tempo todo. Se você esqueceu algo, precisará levar o bebê com você para pegar ou pedir ao seu parceiro, babá ou familiar para trazer o que está faltando.

Como secar um recém-nascido após o banho

Aqui está como finalizar o banho do seu bebê, incluindo um pouco sobre enxágue, secagem e uso de loção:

• Enxágue bem. Use água limpa e morna para o enxágue final, segurando seu pequeno estilo "bola de futebol americano", com a parte de trás da cabeça apoiada em uma mão, o corpo drapejado ao longo do braço, e a cabeça sobre a bacia. Encha a xícara com água e despeje suavemente sobre a cabeça do bebê e depois as partes do corpo.
• Seque-a suavemente. Em seguida, seque (não esfregue) a pele do bebê com uma toalha macia e seca. Certifique-se de secar bem o bumbum e quaisquer outras áreas onde haja dobras de pele. Bebês fofinhos têm muitas!
• Vá com calma na loção de bebê. Aquela pele linda e ultra-sensível não precisa de muito, se é que precisa, no quesito loções, óleos ou cremes, embora um pouquinho de loção segura para bebê seja ok. Mas evite talcos de bebê, que podem irritar as vias respiratórias do bebê. Se o seu médico recomendar (ou seja, seu bebê tem pele seca ou propensa a eczema), massageie uma loção hipoalergênica na pele dela depois de aquecê-la nas palmas das mãos.
• Fralda e vista. Coloque uma fralda nova e vista seu bebê com roupas limpas. Se ela precisar de um pouco de conforto após o banho de esponja, embrulhe-a em um cobertor, então acomode-se para um abraço com seu bebê limpo e cheiroso.

Por que é importante banhar um bebê recém-nascido?

Os benefícios da hora do banho vão muito além de uma limpeza básica! Aqui está por que banhos são bons para bebês:

• Eles fortalecem o vínculo. A hora do banho rapidamente se torna o ponto alto do dia porque é tudo sobre tempo passado junto. Cuidar do seu bebê mostra a ela que você se importa, então olhe nos olhos dela, beije aquela barriguinha deliciosa, conte aqueles dedinhos minúsculos e cante músicas bobas enquanto lava. Sentir seu toque gentil e ouvir sua voz fará seu pequeno saber o quanto é amado.
• Há muito aprendizado. Sim, há muito para aprender na banheira. Estimule os sentidos do seu pequeno deixando a água escorrer suavemente na barriga dela ou ensine uma lição de causa e efeito mostrando como chutar a água e criar um respingo. E não esqueça a narração enquanto lava — nomeie as partes do corpo dela enquanto banha — e ela aprenderá uma banheira cheia de palavras!
• Podem ser calmantes. Você provavelmente já sabe disso pela sua própria experiência de banho, mas nada é mais calmante e reconfortante do que um banho de imersão após um longo dia. Aumente o relaxamento tentando massagem infantil depois. Embora a maioria dos pequenos adore, se o seu bebê resistir (ele se irrita ou vira a cabeça), não se preocupe — apenas abrace.
• Podem induzir o sono. Há ainda mais razão para amar banhar seu bebê, especialmente se você adicionar à rotina de hora de dormir. A água morna, quarto morno e a sensação morna de estar seguro, protegido e amado fazem mágica e colocarão seu bebê no clima para cochilar.

A hora do banho é hora de diversão para bebês e seus novos pais! Se o seu parecer menos entusiasmado, torne o evento curto e doce. Logo, seu bebê vai gritar de alegria quando você abrir a torneira.