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Noite wakings em Babies

Muitos pais acham o estágio recém-nascido muito desafiador , por várias razões , mas a falta de sono muitas vezes pode ser a parte mais difícil . Acordando com frequência durante a noite é muito comum em bebês , e, embora existam maneiras de tentar fazer o seu bebé o mais confortável possível e colocá-la em bons hábitos de sono , infelizmente, você pode apenas ter que renunciar a si mesmo que pode ser de alguns meses antes de você realmente ter uma sólida noite de sono novamente.
por que os bebês acordar durante a noite ?

de acordo com o Alto Foundation Palo Medical , existem algumas razões para noite wakings em bebês. Os bebés têm estômagos pequenos , e por isso só pode realizar algumas onças em seu estômago de cada vez; por isso, quando o pequeno estômago se esvazia , o bebê vai acordar porque está com fome novamente. Os bebês também estão crescendo tão rápido que eles exigem grandes quantidades de alimento para continuar e crescer. Um bebê também pode acordar durante a noite por causa de uma fralda molhada ou suja que o torna desconfortável. Afinal de contas, todos os que o leite tem que ir em algum lugar! Um bebê jovem também pode acordar durante a noite , simplesmente porque ele não pode dizer a diferença entre o dia ea noite , ou porque ele quer ser abraçada.
Quantas vezes Babies acordar durante a noite ?

Enquanto cada bebê é diferente, Médico infantil Rede afirma que desde o nascimento até a idade de 2 meses, muitos bebês acordar duas vezes por noite para ser alimentado, e a partir de 2 meses, até 4 ou 5 meses , um bebê só pode acordar -se uma vez por noite para esse fim. Depois de 4 ou 5 meses , muitos bebês podem dormir a noite toda . No entanto , isso varia muito, dependendo do bebê. Alguns recém-nascidos acordar a cada duas horas durante a noite , enquanto os outros dormem em trechos mais longos em uma idade mais jovem.
Ajudando seu bebê a dormir na noite

Tente manter cochilos diurnos para menos de duas horas , se possível . Certifique-se o quarto do seu bebê é fresco , escuro e silencioso. Faça uma rotina noturna assim que seu bebê começa a associar esta rotina com a tornar-se sonolento , como uma história de banho , alimentação e dormir. Para os bebês após o estágio do recém-nascido , deixá-los se anexado a um objeto de segurança que podem ser tomadas para a cama , como um bichinho de pelúcia ou um cobertor especial do bebê .
O que evitar

não balance seu bebê para dormir à noite, como ela vai aprender que isso é de se esperar cada vez que ela acorda e não será capaz de acalmar -se voltar a dormir se ela acorda no meio da noite. Em vez disso, colocá-la no berço sonolento, mas ainda acordado, sugere a Fundação Nacional do Sono . Não deixe que ela tem uma garrafa em seu berço antes de dormir, pela mesma razão . Não muda a fralda molhada durante a noite se você pode evitá-lo , pois isso pode fazê-la incapaz de lidar com a sensação de molhado até um pouco . Se ela tem um movimento do intestino e deve ser mudado, manter as luzes como dim quanto possível , o quarto mais silencioso possível , e colocá -la de volta para a cama imediatamente; não faça a meio da noite um playtime diversão.