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O Que a Nova Mãe Deve Saber Antes de Sair do Hospital

Cuidar do seu bebê depois que você sai do hospital é especialmente desafiador, especialmente se for seu primeiro bebê. É normal experimentar nervosismo, medo, fadiga e dor devido à experiência do parto, observa o KidsHealth. Conhecimento sobre amamentação, cuidados de saúde e segurança do seu bebê garantirá cuidados de qualidade para seu filho e para você.

Amamentação

O leite materno é provavelmente a única fonte de alimento para um bebê, a menos que um médico aconselhe o contrário. É necessário amamentar o bebê assim que ele mostre sinais de que está pronto para comer. Alguns dos sinais incluem movimentos corporais aumentados — especialmente mão à boca — movimentos de sucção da boca e língua, abrir a boca amplamente e virar a cabeça, fazer pequenos sons e chorar, segundo o Escritório de Nutrição e Fitness de Nova Jersey.

Cuidados de Saúde

Enquanto você se prepara para sair do hospital, a equipe médica fará verificações no seu bebê para garantir que ele não tenha sinais de problemas de saúde. No entanto, quando você chegar em casa, o bebê estará em risco aumentado de ficar doente por causa de sua imunidade relativamente baixa. Manter seu bebê longe de pessoas com sintomas de resfriado ou gripe minimizará o risco do bebê ficar doente, aconselha o Caring for Kids. Se o bebê mostrar sinais de problemas de saúde, como febre ou má alimentação, ligue para seu provedor de saúde imediatamente.

Segurança do Recém-Nascido

Novas mães se preocupam com a segurança do bebê recém-nascido, o que é bem natural. Bebês enfrentam riscos decorrentes de seus movimentos e equilíbrio não serem tão desenvolvidos quanto os de crianças maiores ou adultos. Um dos riscos é a síndrome de morte súbita infantil (SMSL), que causa morte em bebês menores de 1 ano. Para minimizar o risco de SMSL e outras complicações sérias, coloque seu bebê de costas para dormir ou cochilar. Certifique-se de que a cabeça dele permaneça descoberta enquanto dorme. A cama ou berço deve ter um colchão firme, sem roupa de cama macia e solta e outros objetos como bichos de pelúcia e travesseiros, segundo o Womenshealth.gov.

Recuperação

Uma vez fora do hospital, é normal direcionar a maior parte dos seus esforços para o cuidado do seu bebê. No entanto, você também precisa estar saudável e enérgica para fornecer cuidados adequados ao seu bebê. Dormir o suficiente desempenha um papel significativo na sua recuperação física e emocional, observa o Womenshealth.gov. Não se sobrecarregue com tarefas domésticas, e cochile quando o bebê cochilar. Desenvolva um plano alimentar saudável, que seu médico ou nutricionista pode ajudar, para garantir recuperação rápida e suprimento adequado de leite materno para o bebê.