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Como Estimular seu Recém-Nascido

Embora seu recém-nascido possa parecer um participante inativo no mundo ao redor, ela nasceu uma exploradora nata. Ela está constantemente observando uma multiplicidade de novos estímulos — das luzes do quarto ao latido do cachorro do vizinho, à sensação da roupa contra a pele — e está pronta para absorver cada pedaço de informação que seus sentidos podem oferecer. Você pode ajudar sua jovem exploradora a estimular seus sentidos com uma variedade de atividades simples que a encorajarão a aprender, crescer e se desenvolver em uma pequena aventureira.

O Que Você Vai Precisar

• Móbile e imagens
• Óleo de massagem seguro para bebês
• Bolas de algodão, toalhas de felpo e lenços de seda

Instruções

1. Capture a atenção do seu recém-nascido. Segure seu rosto a aproximadamente 25 a 33 cm do rosto dele — a distância na qual ele consegue te ver melhor — e deixe-o apreciar os contornos do seu rosto. Você pode brincar de esconde-esconde com ele também. Recém-nascidos têm preferência por rostos. Mostre a língua quando tiver a atenção dele, e, com 2 a 3 semanas, ele pode tentar imitar o movimento.

2. Pendure um móbile acima do berço do recém-nascido — certifique-se de que esteja sempre fora do alcance dela — e imagens ao redor do quarto para atrair seu olhar. Durante o período de recém-nascido, use móbile e imagens com desenhos de contraste preto e branco. A visão dela não é tão clara no nascimento quanto será conforme a visão se desenvolve nos próximos meses. Até aproximadamente 3 meses de idade, cores e padrões de alto contraste são cativantes e encorajam seu desenvolvimento visual, explica a Fundação Retina do Sudoeste.

3. Dê uma massagem no bebê. A estimulação física que os bebês recebem durante a massagem tem uma multidão de benefícios. Bebês que recebem massagem infantil têm níveis mais baixos de cortisol, choram menos e ficam ativos e alertas por períodos mais longos, segundo o Touch Research Institute. Bebês a termo e prematuros também experimentam aumento no ganho de peso saudável. Use um óleo de massagem seguro para bebês, como óleo vegetal ou hidratante infantil, para o máximo efeito. Outras atividades de toque estimulantes para um bebê incluem mover suavemente seus membros e apresentá-lo a diferentes texturas, como bolas de algodão, toalhas de felpo e lenços de seda. Passe suavemente os tecidos macios sobre a pele dele para que ele experimente as diferentes sensações.

4. Leia e converse com seu recém-nascido frequentemente para estimular seu sentido de audição. O som da sua voz está no topo da lista de favoritos do seu recém-nascido. Na verdade, ela já consegue diferenciar sua voz das outras depois de ouvir você desde dentro do útero, diz a Associação de Ciência Psicológica. Você também pode colocar uma música e balançar com o bebê nos braços. Ela vai gostar dos novos sons e do movimento que é familiar de quando estava no seu útero.

5. Estimule o olfato do seu bebê. Deixe seu recém-nascido experimentar uma variedade de aromas. Você pode adicionar sabonete líquido perfumado ao banho dele, encher a sala com flores recém-cortadas ou cozinhar uma variedade de alimentos para suas narinas apreciarem. No entanto, durante as mamadas, tente evitar aromas fortes, como perfumes e sabonetes, porque o olfato e o paladar do bebê estão intimamente associados.