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O que é alimentação em bloco? Quando fazer, benefícios e efeitos colaterais

NESTE ARTIGO
A alimentação em bloco é uma técnica de amamentação que ajuda a reduzir o excesso de oferta de leite materno para atender às necessidades do bebê. A produção de leite materno depende da oferta e da demanda, o que significa que mais leite materno é produzido se o bebê precisar de mais.

Normalmente, a produção de leite materno é estimulada quando a mama fica vazia após as mamadas (1). No entanto, a produção de leite pode não ser estimulada se sobrar algum leite na mama, chamados lagos de leite. Isso pode levar a uma oferta excessiva ou insuficiente de leite materno em algumas mães lactantes (2).

Continue lendo para saber quando e como fazer a alimentação em bloco e seus benefícios.

Quando você deve bloquear o feed?
Tome a alimentação em bloco somente após consultar um especialista em lactação certificado pelo conselho. A alimentação em bloco é recomendada quando a mãe está em hiperlactação (uma oferta de leite superabundante nos seios). A hiperlactação não é boa para a mãe e o bebê. O fornecimento excessivo de leite resulta em mamas cheias regulares que são desconfortáveis ​​e causam ductos de leite entupidos ou entupidos recorrentemente.

Para o bebê, o excesso de produção de leite pode fazer com que ele engasgue, aspire ou cuspa. A oferta excessiva de leite também pode deixar o bebê inquieto durante a amamentação (1). O método de alimentação em bloco geralmente é temporário e continuar por mais tempo do que o necessário pode resultar em baixa oferta de leite (2).

Como funciona a técnica de alimentação em bloco?
O principal objetivo da alimentação em bloco é manter um seio por um período de tempo, ou seja, uma a três horas ou mais. Isso significa que se o bebê precisar de leite novamente por esse período de tempo, o mesmo seio será oferecido. Enquanto isso, se a outra mama estiver cheia, as mães podem permitir o vazamento passivo e usar uma almofada absorvente para aliviar a pressão; ou podem retirar apenas a quantidade de leite que a fará sentir-se confortável. Se o período de bloqueio terminar, você pode alimentar o bebê com o outro seio.

Ao fazer isso por uma semana, a mãe pode gerenciar e reduzir sua oferta de leite para se ajustar à demanda de seu filho. Na maioria dos casos, a mãe consegue normalizar a oferta de leite materno de acordo com a demanda do bebê (1).

Como bloquear a amamentação?
  Se você deseja bloquear o feed, aqui estão as etapas que você pode seguir (2):

1. Decida qual mama é a primeira de sua programação de alimentação em bloco.
2. Use uma bomba tira leite em cada mama por um curto período de tempo, uma hora antes de começar a bloquear a alimentação do seu bebê. Ajuda a suavizar os seios e permite a ejeção fácil do leite durante a sucção do bebê.
3. Na hora de alimentar seu bebê, ofereça um seio. Deixe seu bebê se alimentar desse seio pelo tempo que quiser. Para mamadas subsequentes nas próximas três a seis horas, ofereça o mesmo seio.
4. Quando o primeiro bloco terminar, ofereça a próxima mama ao seu bebê.
5. Há chances de que a outra mama comece a vazar durante o período de bloqueio, mas você pode bombear apenas o suficiente para aliviar a pressão.
6. Evite esvaziar a mama para aliviar o desconforto, pois isso aumentará o enchimento da mama.

Consulte um médico ou especialista em lactação antes de ligar para a alimentação em bloco e se sua hiperlactação não ficar normal em uma semana.

O que fazer quando você tem seios cheios?
  Além de bloquear a alimentação, se você ainda tiver o peito cheio de leite, tente estes:

• Permita que o seio vaze ou use um pano absorvente para limpá-lo. Também reduzirá a estimulação do leite materno e controlará o suprimento de leite.
• Aplique gelo na mama para reduzir o inchaço.
• Permita a coleta de leite usando uma bomba tira leite, mas apenas o suficiente para que você se sinta melhor.

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Quais são os benefícios da alimentação em bloco?
A alimentação em bloco, dentro dos limites, traz benefícios para a mãe e o bebê.

Os benefícios para a mãe incluem:

• Menos ingurgitamento e desconforto
• Menos dor nos mamilos

Benefícios para o bebê:

• O leite posterior com alto teor de gordura (o leite que está disponível no final da sessão de amamentação) melhora a digestão do bebê (1)
• Evita a formação excessiva de gás
• Com seios mais macios e normalmente mais cheios, o bebê pode mamar adequadamente (1)
• O bebê pode controlar o fluxo de leite adequadamente

Como saber se a alimentação em bloco está funcionando para você?
  Quando você inicia seu cronograma de alimentação em bloco, na maioria dos casos, você poderá otimizar seu suprimento de leite materno em uma semana. Além disso, uma melhor alimentação de seu bebê e uma melhora em sua saúde é outro sinal que mostra que seu método de alimentação em bloco está funcionando.

Quais podem ser os efeitos colaterais da alimentação em bloco?
Um dos efeitos colaterais mais comuns da alimentação em bloco são os dutos bloqueados. O acúmulo excessivo de leite na mama devido ao bloqueio da alimentação pode causar inchaço ou inflamação e desencadear mastite. Em alguns casos, esvaziar os seios um a um usando o método de alimentação em bloco leva a superestimulação e subsequente plenitude (1).

Cronograma de alimentação do bloco de amostra
Para mães lactantes que desejam iniciar um cronograma de alimentação em bloco para gerenciar o excesso de oferta de leite materno, aqui está um exemplo de cronograma que pode ser útil.

Para começar a alimentação em bloco às 7 da manhã, esvazie ambos os seios uma hora antes.

• 6 da manhã:bombear e esvaziar ambos os seios
• 7h:comece a alimentar seu bebê com o peito direito ou esquerdo até que o bebê termine
• Considere um bloco de seis horas, alimente seu bebê com o mesmo peito até as 13h
• 13h em diante:alimente seu bebê com o outro seio.
• 13h às 19h:use este mesmo seio para alimentar seu bebê

Logo após o parto, é comum que as novas mães tenham problemas com a produção de leite materno. Enquanto algumas mães têm uma baixa oferta de leite, algumas têm problemas de excesso de oferta. O método de alimentação em bloco é recomendado por especialistas em lactação que é benéfico para a mãe e o bebê. Embora existam alguns efeitos colaterais menores da alimentação em bloco, você não deve continuar esse método por mais de uma semana.