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Dicas para sobreviver às birras dos filhos

Por: Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP

Birras são uma parte normal do desenvolvimento. Acontecem mais entre 1 e 3 anos, mas, como muitos de nós sabemos, algumas crianças são grandes "birrentas", e outras não. Você não pode evitar todas as birras, mas aqui estão algumas ideias para ajudá-lo a sobreviver a elas com mais graça.

1. Dê ao seu filho atenção suficiente e "pegue-o sendo bom". Elogie especificamente nos momentos de sucesso. Porém, não sinta que, se uma criança faz mais birras que outra, você não está dando atenção suficiente. A personalidade está infundida nos comportamentos, incluindo birras.

2. Durante uma birra, dê ao seu filho controle sobre pequenas coisas (ofereça pequenas escolhas dirigidas com opções, em vez de perguntas de sim/não).

3. Distração. Mude de cômodo. Ofereça um brinquedo mais seguro. Por mais bobo que pareça, cante uma música.

4. Escolha suas batalhas e acomode quando puder. Às vezes você precisa ceder um pouco para se acalmar; tudo bem. No entanto, sua consistência dia a dia é fundamental para reduzir o nível e a frequência das birras. O tempo também.

5. Conheça os limites do seu filho. Obviamente, alguns dias são mais difíceis que outros. Às vezes não conseguimos terminar a lista de tarefas.

6. Não ignore comportamentos como bater, chutar, morder ou jogar coisas. Tenha política de tolerância zero.

7. Prepare seu filho para o sucesso. Se as birras aumentam quando ele está com fome, leve um lanche saudável quando sair de casa. Se aumentam quando está cansado, priorize o sono/soneca mesmo que perca coisas. Às vezes é muito melhor para todos nós.

8. Dê a si mesmo uma pausa quando precisar. Revezem-se com o outro pai ou um amigo quando sua frustração aumentar.

Quando você não pode ignorar a birra do seu filho

Às vezes é realmente difícil para nós parar as birras. Existem alguns momentos em que você não pode ignorar seu filho durante uma birra.

• Se seu filho estiver fisicamente em risco de correr para a rua ou em perigo, segure-o firmemente e mantenha-o seguro ou deixe isso muito claro para ele.

• Se seu filho estiver batendo ou mordendo, pare imediatamente e deixe claro que é absolutamente inaceitável, tirando-o da situação ou retirando um privilégio.

A luz no fim do túnel

Saiba disso: as birras tendem a melhorar após os 3 anos. Embora não desapareçam totalmente. Seu filho fará birras para conseguir coisas que precisa normalmente e naturalmente entre 1 e 3 anos. Converse com seu pediatra se estiver preocupado com alguns desses comportamentos. Faça o seu melhor para manter a calma. Use seus amigos e familiares ao seu redor para ajudar a entender como se afastar e esperar as birras se dissolverem por conta própria para que você possa voltar ao seu filho com muito conforto.

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