Tipos de Gestão de Comportamento
Alcançar bom comportamento de uma criança pode ser feito de várias formas. Dar à criança capacidade de fazer escolhas, como qual camisa colorida vestir, dará senso de controle. Estabelecer rotinas, como na hora de dormir e refeições, oferece senso de segurança. Ambos influenciam positivamente o comportamento. Mas mesmo em lares com limites firmes e expectativas claras, crianças podem se comportar mal; outros métodos de gestão de comportamento podem ser usados nessas circunstâncias.
1...2...3... Contagem (Regra dos Três Avisos)
Este método envolve o conceito "três avisos e você sai". Diga à criança que tem três chances antes de ser enviada ao quarto por tempo predeterminado. Na primeira vez que o comportamento foge do esperado, diga "um". Segunda vez, responda "dois". Terceira, envie-a diretamente ao quarto e inicie o temporizador. Diretriz comum: um minuto por ano de idade. Ex: 4 anos = 4 minutos. No início, crianças menores podem ter que ser levadas fisicamente ao quarto e tentarão sair. Cada vez que saírem, leve-as de volta e reinicie o temporizador. Seja firme. Este método estabelece limites, dá bastante aviso e oferece consequências quando limites são cruzados.
Reforço Positivo
Reforço positivo pode construir confiança, autoestima, corrigir mau comportamento e reforçar o bom. Para funcionar, cinco conceitos-chave: 1) Sempre fique de frente para a criança e faça contato visual — mostra atenção total. 2) Sempre deixe a criança falar e completar frases. Não interrompa. Ouvir é bom para confiança e autoestima. 3) Nunca rotule a criança; em vez de dizer "criança má", enfatize a ação, não a criança. Ex: "Sam, você é um menino mau!" mina confiança. Diga: "Sam, deixar brinquedos na escada foi muito irresponsável." 4) Ajude a criança a falar positivamente e, sempre que possível, inicie conversas de disciplina com comentários positivos reforçadores antes de discutir a infração. Mas seja sincero, senão a confiança vira problema.
Tempo Fora (Time-Out)
Para Time-Out ser eficaz, limites precisam ser definidos antecipadamente. Decida quais infrações resultarão em Time-Out: bater, agressão, etc. Escolha local: cadeira, banco especial, degrau, etc. Quando comportamento inaceitável, dê um aviso e se repetir, coloque a criança na zona de Time-Out. Use temporizador para que saiba quanto tempo passou e quanto falta. Diretriz: um minuto por ano de idade. Se levantar, coloque calmamente de volta e, se desejar, reinicie o temporizador. Não discuta o comportamento quando Time-Out terminar.
Sistema de Recompensas
Recompensar bom comportamento pode ser feito através de tabelas e jogos. Escolha tabela; várias disponíveis no site Super Nanny, ou crie a sua. Antes de usar, decidam juntos qual será a recompensa. Talvez o brinquedo que ele pede, um livro novo ou "encontro" especial com mamãe ou papai. Comece colocando adesivos na tabela. Adicione um para bom comportamento e remova um para mau comportamento, para que a criança reconheça consequências de quebrar regras. Quando a tabela encher, a criança recebe a recompensa combinada. Se houver questões específicas na casa (hora de dormir, agressão), as tabelas podem focar nesses pontos, não apenas comportamento geral. Site Super Nanny recomenda laminar a tabela para reutilização.
Jogos também podem ser usados para gestão de comportamento usando sistema de recompensas. Ex: cronômetro e tempo específico para tarefa. Se vencer o tempo, recebe recompensa. Para isso, considere manter sacola ou caixa com brinquedos pequenos e baratos para a criança escolher.
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