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Que Alimento Dar ao Meu Filho Após Virose Estomacal?

É fácil se sentir impotente quando seu filho está doente. Remédio e conforto são necessários, mas uma nova rotina após uma doença também pode ser necessária. Virose estomacal é doença comum entre crianças. Embora manter a hidratação do seu filho e parar o vômito sejam primeiros passos adequados, aprender quais alimentos deve dar ao seu filho após virose estomacal é igualmente importante.

Bebês (Seis Meses ou Menos)

Uma vez que seu bebê passou oito horas sem vomitar, é hora de reintroduzir alimentos. Para bebês de seis meses ou menos, isso provavelmente incluirá apenas fórmula infantil. A reintrodução da fórmula deve começar com pequenas quantidades, aproximadamente meia a uma onça (15-30 ml) em intervalos mais frequentes que o normal. Se seu bebê estiver comendo cereal infantil, reintroduza o cereal em quantidades menores também. Vá aumentando gradualmente até alimentações normais.

Bebês Maiores (Seis Meses a Um Ano)

Com bebês entre seis meses e um ano, espere até que a criança tenha passado pelo menos oito horas sem vomitar antes de reintroduzir alimentos. Reintroduza a fórmula alimentando aproximadamente uma a duas onças (30-60 ml) em mamadas mais frequentes. Você também pode adicionar quantidades muito pequenas de alimentos brandos e suaves como bananas, cereais infantis, biscoitos ou papinha. Vá aumentando gradualmente até rotinas normais de alimentação.

Crianças (Um Ano ou Mais)

Siga a mesma regra de oito horas se a criança tem um ano ou mais, então comece a reintroduzir alimentos após virose estomacal. Comece com alimentos brandos e suaves em pequenas quantidades. Alimentos como biscoitos água e sal, torradas, sopas ou caldos, purê de batata e arroz são boas escolhas. Se a criança tolerou refeições pequenas e brandas por pelo menos 24 horas, pode retornar à dieta regular. Quanto a líquidos, comece com água em pequenas quantidades e vá aumentando para sucos de frutas. Evite laticínios por dois a três dias após o vírus ceder.

Dieta BRAT

Médicos frequentemente prescrevem a dieta BRAT para crianças e adultos após episódio de virose estomacal. Esta dieta consiste em quantidade limitada de alimentos brandos e suaves que ajudam a firmar as fezes e repor nutrientes vitais perdidos durante a doença, incluindo bananas, arroz, purê de maçã, torradas, biscoitos, batatas cozidas e caldos claros. Alimentos lácteos e alimentos ricos em açúcar e gordura devem ser evitados até o estômago ter curado completamente.