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Fun maneiras de obter os seus filhos para dormir em sua cama

Obtendo seus filhos para dormir em suas próprias camas para a noite às vezes pode sentir como uma tarefa assustadora. Às vezes, pesadelos ou terrores noturnos são o culpado , por vezes, as crianças têm medo dos tempos sombrios e outros são simplesmente entediado e vagueiam fora de seus quartos para vir olhar para você. Felizmente, existem várias maneiras divertidas para conseguir os seus filhos para dormir em seus quartos para a noite .
Creepy Hunt

Muitos pré-escolares e crianças em idade escolar primária mais jovens têm dificuldade com pesadelos e terrores noturnos . Ir dormir pode ser assustador para eles e suas imaginações tendem a ficar no caminho de uma boa noite de sono . Dê ao seu filho um pequeno frasco de spray de água e rotulá-la " susto -Go- Away" ou algo mais criativo. Diga ao seu filho que você vai pulverizá-lo juntos todas as noites para manter seu cofre de nada assustador ou assustador . Faça um jogo divertido para fora da pulverização , tendo o seu filho apontar spots em seu quarto , que são particularmente assustador à noite. Muitas vezes, apenas falando através das coisas que assustam o seu filho vai ajudá-la tremendamente , mas a pulverização da sala adiciona um elemento de diversão .
Lanternas

Se o seu filho tem medo do escuro e, portanto, perambula pela casa durante a noite olhando para você , deixe-o manter uma lanterna em sua cama. Mostre-lhe como fazer sombras bobo no teto com sua lanterna . Você também pode mostrar-lhe como fazer o código Morse, piscando sua luz em uma série para fazer um código secreto. Permita que seu filho para dormir com a lanterna acesa enquanto ele precisa e mantê-lo perto de sua cama para que ele possa alcançá-lo no meio da noite , se quiser acordar.

rotina

Nunca subestime o poder de uma boa rotina de dormir na obtenção de seus filhos para ficar em suas camas. Dar às crianças um aviso de cerca de cinco minutos antes de iniciar a rotina de dormir . Lembre as crianças , muitas vezes o que vai acontecer durante a rotina de dormir e que será logo após você terminar a rotina. A rotina de dormir bom inclui um banho , ou , pelo menos, lavar as mãos e rostos bem como escovar os dentes . Depois de um banho , colocar o pijama e ter a subida criança na cama. Este é um bom momento para passar alguns minutos com o seu filho , perguntando sobre o seu dia , contando-lhe sobre o seu dia e lembrando-a de quaisquer eventos que acontecerão no dia seguinte. Se o seu filho ainda é jovem , este é um bom momento para uma história de ninar , música ou ambos. Diga ao seu filho de boa noite e sair da sala . As crianças vão se acostumar com a rotina muito rapidamente e vai começar a entender que se hospedar em sua cama faz parte da rotina. Se o seu filho anda fora de seu quarto , lembrá-la gentilmente que é hora de ficar na cama e guiá-la de volta para seu quarto , sem muita discussão.
Recompensas

Para crianças que são andarilhos noturnos freqüentes , pode ser necessário recompensá-los por ficar em suas camas. Primeiro, certifique-se de seu quarto é confortável e convidativo. Se estiver muito quente ou muito frio , fazer ajustes. Certifique-se a cama é confortável para eles e seus pijamas não estão muito apertadas ou tornando-os coceira. Permitir que o seu filho a escolher lençóis para cama dele também vai adicionar ao apelo de seu quarto . Escolhendo fichas de personagem ou uma cor especial que ela gosta vai fazê-la se sentir como o quarto dela é só dela , e ajudará a reforçar a lição que você está tentando ensinar . Depois de uma noite de levantar-se , diga ao seu filho que, se ela pode ficar em sua própria cama por uma noite inteira , ela vai receber um adesivo em um gráfico. Se ela ficar em sua cama todas as noites , durante uma semana , ela vai ter um pequeno prêmio . Logo o seu filho não vai precisar as recompensas e vai começar a ficar em seu quarto simplesmente por causa da rotina.