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Como Reparar a Relação entre Pai e Filha

Muitas famílias enfrentam dificuldades que afetam as relações entre os seus membros. Ao passar por estes momentos difíceis, os pais às vezes esquecem como discussões e insultos afetam as crianças até ser tarde demais. Segundo o DivorceRate.org, 50% de todos os casamentos nos EUA terminam em divórcio. É inevitável que existam relações tensas entre pais e filhas, mas nunca é tarde demais para reparar relações se ambas as partes estiverem dispostas a tentar.

Instruções

1. Conversem sobre o ressentimento e o que causou o problema. Às vezes, quando as pessoas se desentendem, interpretam mal situações ou dizem coisas no calor do momento que não queriam dizer. Estabeleçam por que cada um está chateado para poderem seguir em frente. Sejam completamente honestos. Esta pode ser a vossa última hipótese de fazer a diferença na relação pai/filha.

2. Aprenda a perdoar o seu pai pelo que fez. Ele é apenas humano e os humanos inevitavelmente cometem erros. Se acredita que ele está verdadeiramente arrependido e fez tudo o que pode para mostrar isso, tente tratar o passado como passado. Segundo a psicóloga Karen Nixon, perdoar significa deixar ir, mesmo que pareça difícil. Perdoar não significa que está preparado para tolerar mais tratamento inapropriado; significa que está disposto a tentar de novo.

3. Procure aconselhamento se estiver com dificuldade em perdoar o seu pai. Às vezes é difícil perdoar alguém imediatamente. Segundo a psicóloga Karen Nixon, as pessoas agarram-se ao sentimento de magoa como forma de se protegerem. Se quer perdoar, mas acha difícil, o aconselhamento pode ser a resposta. Um conselheiro ouvirá ambos os lados e oferecerá conselhos imparciais.

4. Incorpore o seu pai na sua vida se ele não tem sido uma presença constante. Passe tempo com ele e, quando se sentir mais confortável, convide-o lentamente para o seu dia a dia. À medida que a relação melhora, naturalmente vão querer passar mais tempo juntos.

5. Demonstre afeto ao seu pai. Se ele está a fazer um esforço, tente retribuir. Um abraço ou um beijo na face farão uma grande diferença para ele. Não há nada melhor do que um lembrete subtil de que as coisas estão a correr bem, sem mencionar que é bom para a relação.