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Programas alimentares para crianças durante o Verão

Muitas famílias que se qualificam para a merenda escolar gratuitos e reduzidas lutam para alimentar suas crianças durante o verão , quando a escola não está em sessão. Por exemplo, em 2011, mais de 21 milhões de crianças qualificado durante o ano letivo , mas com a falta de programas de verão , apenas 2 milhões recebidos refeições quando a escola foi para fora , de acordo com o site da Feeding America . O Programa de Alimentação Serviço de Verão tem como objetivo melhorar esses números , oferecendo ajuda para famílias de baixa renda que se preocupam com fornecendo almoços saudáveis ​​e abundantes durante as férias de verão.
Quem é elegíveis

Crianças que preencham os requisitos de forma gratuita ou almoços reduzidas durante o ano letivo são elegíveis para almoços gratuitos durante as férias de verão. As diretrizes de renda leva em conta o número de pessoas no domicílio e da renda total dos pais. Por exemplo, as orientações 2013-2014 afirmar que, se sua família tem três membros , e você faz menos de 25,389 dólares por ano , seus filhos são elegíveis para o Programa de Alimentação Serviço de Verão. Apenas as crianças em idade até 18 anos podem receber um almoço grátis durante os meses de verão. As crianças que se beneficiam do Programa de Assistência Suplementar Nutrição e aqueles que são fugitivos , migrantes ou desabrigados qualifica automaticamente para almoços grátis .
Sites

O Programa Alimentar Serviço de Verão tem posições em todos os estados e Washington , DC em geral, as refeições são servidas em uma cozinha para o trabalho de preparação e cozinhar está disponível . As escolas e as igrejas são locais comuns de encontrar almoços de Verão livre . Mais anunciar este com um sinal de bandeira ou do lado de fora do edifício . WhyHunger.org também permite que você use um mapa interativo para procurar por cidade ou ZIP code para locais perto de você .
Benefícios

Um plano de refeição bem equilibrada é vital para as crianças , pois fornece -los com os nutrientes de que precisam para crescer e se desenvolver . Passando fome aumenta o risco de deficiências nutricionais e deixa seu filho cansado demais para sair e exercício. As crianças que participam do Programa de Alimentação Serviço verão receber uma refeição nutritiva a cada dia que enche a barriga e lhes fornece vitaminas e minerais essenciais . Alguns locais também oferecem lanches saudáveis ​​, que dão crianças algo para comer durante outras partes do dia, o que é ideal para aqueles que podem passar dias sem uma refeição , devido à situação financeira do seu guardião .

Provar refeições

a maioria crianças com fome não vão ser exigente sobre o que é servido para o almoço , mas sabendo o que está no menu de ajuda os pais que têm filhos com alergias alimentares ou uma intolerância alimentar . Os almoços servidos variam conforme o local , mas o seu site local tem menus na mão que lhe permitem planejar para almoço. Cada refeição apresenta uma porção de grãos , uma carne ou alternativa de servir, uma fruta, um legume e uma porção de leite . Por exemplo, uma refeição amostra pode ser um copo de 1/2 da massa com 2 onças de peixe , servido com 3/4 xícara de molho de tomate, 3/4 xícara de frutas e um copo de leite fluido. Pão, ovos, suco de fruta, manteigas , queijo, feijão, iogurte e cereais são outros itens comumente servido.