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Quão arriscadas são as datas de jogo? Veja o que pais e cuidadores precisam saber

Todo mundo está sofrendo o impacto do COVID de maneira diferente e, para as crianças, o sacrifício final foi o tempo cara a cara com os amigos. Além do ano letivo parecer muito diferente para a maioria, houve grandes mudanças – se não cancelamentos – nos esportes juvenis, atividades da tarde e datas de brincadeiras. Escusado será dizer que não é uma situação ideal.

“As crianças são seres muito sociais e se dão bem com alguma interação com seus amigos”, diz a Dra. Sara Siddiqui, pediatra e professora assistente clínica do Departamento de Pediatria do Hospital Infantil Hassenfeld da NYU Langone em Nova Iorque. “Os médicos estão vendo em primeira mão um aumento de problemas como ansiedade e depressão em crianças de todas as idades desde o COVID – e as observações são consistentes com descobertas de estudos de pandemias e desastres anteriores”.

Embora toda interação pessoal apresente algum risco, existem maneiras pelas quais os pais e cuidadores podem aumentar as precauções de segurança, potencialmente dando às crianças alguma aparência de normalidade. Aqui, os especialistas oferecem dicas para mitigar – não eliminar – os riscos durante as datas de jogo da pandemia.

Meu filho pode sair com os amigos durante a pandemia do COVID-19?

Mais uma vez, há risco envolvido em qualquer tipo de interação pessoal no momento, mas existem protocolos que podem tornar as brincadeiras mais seguras. No entanto, lembre-se:não há regras rígidas e rápidas aqui – o que pode ser de baixo risco para alguns pode trazer um risco maior para outros.

“Quando se trata de crianças passando tempo com amigos, cada família tem diferentes fatores que precisam ser avaliados”, diz a Dra. Jen Trachtenberg, pediatra certificada em Nova York. “Não se trata apenas da criança, mas de toda a unidade familiar.” Para crianças que vivem e interagem com pessoas com problemas de saúde ou mais velhas, “pode não ser uma opção” estar perto de outras famílias ou crianças agora, de acordo com Siddiqui.

Uma vez que os riscos individuais tenham sido levados em consideração, os pais e cuidadores podem determinar o tipo de jogo com o qual eles se sentem confortáveis. Para referência, aqui estão as diretrizes de nível de risco para brincadeiras e interações com crianças durante a pandemia de COVID-19 dos Centros de Controle de Doenças (CDC):

• Menor risco:datas de brincadeiras virtuais, onde as crianças se conectam com amigos via Zoom, FaceTime ou ligação telefônica.
  

• Risco médio:encontros pessoais pouco frequentes com as mesmas crianças, que são todas praticando medidas preventivas diárias, que ocorrem ao ar livre com medidas de distanciamento social em vigor.
  

• Maior risco:encontros pessoais frequentes com crianças diferentes que ocorrem dentro de casa sem medidas de distanciamento social .
  

Mitigar o risco de brincadeiras ao ar livre

Quando se trata de brincadeiras e COVID, ficar ao ar livre definitivamente traz menos risco de transmissão do que estar dentro de casa. Mas mesmo assim, ainda há algum risco. Para crianças que estão vendo seus amigos do lado de fora, além de manter um metro e meio de distância (se possível), Siddiqui e Trachtenberg recomendam que crianças com mais de 2 anos usem máscaras. “Se o espaço e o distanciamento puderem ser mantidos, então ao ar livre sem máscara pode ser apropriado”, acrescenta Siddiqui.

Atenuando o risco de jogos dentro de casa

"As brincadeiras dentro de casa são muito mais arriscadas do que estar ao ar livre, principalmente sem máscara", diz Trachtenberg. “Reuniões de pequenos grupos em ambientes fechados, onde ninguém está usando máscara, é onde vejo mais risco de ser infectado pelo COVID.”

Dito isso, se seu filho vai brincar dentro de casa, a maneira mais segura de fazer isso é fazer com que todos usem máscara e mantenham o distanciamento social. “As brincadeiras dentro de casa, com distanciamento adequado e coberturas faciais seriam menos arriscadas do que áreas lotadas dentro de casa sem máscara”, observa Siddiqui. “Além disso, ter ventilação de ar moderada e minimizar o número de adultos e crianças em uma área pode mitigar os riscos.” Dito de outra forma:por mais tentador que seja conversar com outros pais ou cuidadores enquanto as crianças brincam, não faça isso. Quanto menos pessoas presentes, melhor.

Carpooling durante a COVID

Quando se trata de levar as crianças para e das brincadeiras, é melhor ficar no seu próprio carro, pois a carona traz riscos inevitáveis. “Estar em um espaço fechado certamente pode aumentar o risco de propagação de um vírus e a maioria dos carros não permite que as pessoas fiquem a um metro e meio de distância”, diz o Dr. Dane Snyder, chefe da seção de pediatria de cuidados primários do Nationwide Children's Hospital em Columbus, Ohio. . “Se você não tiver escolha a não ser dar carona, certifique-se de que todos higienizem as mãos antes e depois de entrar no carro e faça com que todos com mais de 2 anos usem uma máscara.” Trachtenberg também sugere manter as janelas abertas para circular o ar.

Outras maneiras de mitigar os riscos de playdate durante o COVID-19

Além de ficar do lado de fora, se possível, distanciamento social e uso de máscaras, aqui estão outras maneiras de reduzir potencialmente os riscos durante as brincadeiras.

Limpo. O CDC aconselha a limpeza regular de superfícies tocadas com frequência, como maçanetas e controles remotos, com água e sabão, seguidas de um desinfetante. Além disso, limpe os brinquedos e lave os itens de pelúcia de acordo com as configurações do fabricante.

Pod. “Sair com o mesmo número limitado de pessoas reduziria muito os riscos”, diz Siddiqui. “Manter um pod ou bolha reduz o risco de transmissão e pode tornar as datas de jogo mais seguras. Dito isto, ainda é essencial tentar ter encontros ao ar livre com coberturas faciais, se possível, para reduzir ainda mais o risco.”

“Algumas semanas após as férias, decidimos ir com outra família de baixo risco para ajudar nossos filhos – e nós mesmos – a passar o inverno”, diz Jenna Meyer, mãe de dois filhos em Albany, Nova Iorque. “Tentamos estar do lado de fora sempre que podemos, mas está congelando! Então, estamos deixando as crianças brincarem dentro de casa com máscaras. Nossas famílias têm filosofias de segurança semelhantes, então funcionou bem.”

Minimize adultos. “Os adultos presentes nas brincadeiras devem ser minimizados ou usar coberturas faciais o tempo todo”, acrescenta Siddiqui.

Tenha uma comunicação aberta. “Fale com os pais e cuidadores para avaliar a situação como um todo”, diz Trachtenberg. “Faça perguntas sobre quem esteve doente recentemente, quem foi vacinado, quantas pessoas veem regularmente e suas opiniões sobre máscaras e distanciamento social”.

Verifique se há sintomas. Se uma criança não está se sentindo bem ou esteve recentemente indisposta, é melhor esperar antes de ter um encontro para brincar. “Um encontro com uma criança que apresenta sintomas que podem ser causados ​​por COVID, ou que esteve perto de alguém nas últimas semanas que teve COVID, aumenta o risco”, diz Snyder, que recomenda monitorar regularmente as crianças quanto a sintomas.

De acordo com Trachtenberg, a maioria (mas não todas!) das crianças com COVID apresentam sintomas leves que podem incluir o seguinte:

• Nariz escorrendo
  

• Tosse
  

• Febre de grau baixo
  

• Vômitos
  

• Diarréia
  

Embora as crianças geralmente se recuperem rapidamente, houve casos graves que resultaram em hospitalização e morte (mesmo em crianças sem condições subjacentes). Além disso, Siddiqui ressalta que “bebês, crianças pequenas e crianças em idade escolar tendem a transmitir COVID um pouco menos do que adolescentes e adultos mais velhos”.

Tenha cuidado com a transmissão de área. Siddiqui também observa que há mais risco de transmissão de vírus durante os jogos em áreas com altas taxas de COVID. A Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece um banco de dados com as taxas atuais.

Manter as crianças sociais quando as datas para brincar não são uma opção

Para famílias e cuidadores em situações em que as brincadeiras não são uma boa opção, é importante garantir que as crianças estejam interagindo de outras maneiras. “Embora não existam muitos estudos nos EUA sobre os efeitos do isolamento a longo prazo, existem estudos preliminares da China e da Itália que mostram que as crianças podem ter alguns efeitos psicológicos, como ansiedade e depressão, após isolamento por mais de três meses, ”Siddiqui diz.

Se for uma opção, considere manter as crianças na escola para ter uma dose de tempo cara a cara com os amigos. A pesquisa descobriu que as escolas são muito menos arriscadas do que as reuniões sociais, com um estudo descobrindo que a taxa de transmissão nas escolas de agosto a dezembro é de cerca de 0,25%.

"Manter as crianças na escola sempre que possível é uma ótima maneira de socializar", diz Trachtenberg. “E se isso não for uma opção, certifique-se de que eles passem tempo com os irmãos, vejam um ou dois amigos via Zoom ou de forma socialmente distanciada e/ou tentem aumentar as atividades familiares juntos. Ter uma perspectiva positiva de que há um fim à vista com a vacina também pode ajudar”.

“A socialização e brincadeiras em crianças podem ser feitas de forma segura e é altamente recomendável”, diz Siddiqui. “Apenas lembre-se de ter precauções de segurança e discutir quaisquer riscos específicos que possam estar presentes com um médico ou profissional de saúde.”