8 perguntas para fazer às crianças para que elas falem sobre o dia delas


Se você sente que as únicas respostas que pode receber de seus filhos são “não sei”, respostas de uma palavra ou grunhidos, você não está sozinho:pais e filhos relatam problemas para se comunicar uns com os outros, principalmente quando trata de tópicos difíceis como dinheiro, saúde mental e sexo. Por mais desafiador que seja, conversar com seus filhos todos os dias pode ajudá-lo a permanecer conectado e fornecer espaço para oferecer incentivo quando necessário. Até a criança mais introvertida tem algo a dizer.

Aqui estão oito perguntas exclusivas que podem facilitar a conversa entre você e seus filhos, de acordo com especialistas em paternidade e pais experientes.

1. Qual foi a melhor parte do seu dia?

Em vez do típico “Como foi seu dia?” pergunta, os especialistas dizem que pedir ao seu filho para recordar os destaques do dia produzirá uma resposta mais rica e interessante. Formulada dessa maneira, a pergunta também orienta seus filhos a se concentrarem no positivo.

De mãos dadas, a instrutora de pais e autora Kate Orsen diz que pede à filha para listar três coisas boas que aconteceram naquele dia. Perguntas como essa, diz Orsen, “abre a conversa sem pressionar a criança a falar”.

Da mesma forma, a mãe de Nova Orleans, Sarah Netter, diz que sempre tenta redirecionar para o positivo.

“Geralmente recebo um relatório completo sobre quem empurrou quem, quem derramou iogurte no almoço e quem disse palavrões. (Ele tem quase 5). Então eu pergunto a ele:'Você me contou as coisas ruins, agora me diga uma coisa divertida que você fez hoje'”, diz Netter.

2. O que te deixou triste?

Mamãe Jody Allard, de Seattle, descreve essa pergunta como uma das perguntas mais úteis que ela aprendeu a fazer a seus filhos.

“Um dos meus filhos tende a se abrir sobre problemas na escola ou se sentir ignorado ou excluído, e isso sempre coloca seu comportamento em contexto”, diz Allard. “Tipo, oh, não é de admirar que você estivesse fazendo birra a tarde toda; você está se sentindo triste com seus amigos na escola.”

Os pais com adolescentes de boca fechada podem achar que são recebidos com reviravoltas ao fazer essa pergunta que pode ser muito sensível às emoções dos adolescentes.

Mamãe Meredith Cohen Carroll, de Aspen, Colorado, diz que pergunta aos filhos:“Qual foi a coisa mais irritante que aconteceu hoje?” Simplesmente trocar a palavra “triste” por “irritante”, diz ela, é uma abordagem menos intrusiva para provocar conversas difíceis.

3. Quem você jogou hoje?

Durante a adolescência e a adolescência, em particular, pode ser difícil extrair qualquer coisa além da resposta de uma palavra. Especialistas como Kezia Willingham, gerente de centro da Child Parent Centers, Inc., sugerem que os pais sigam a regra dos jornalistas de perguntar quatro Ws e um H:quem, o quê, onde, quando, por que e como.

"Perguntas abertas são melhores para facilitar uma comunicação mais profunda com as crianças do que perguntas que podem ser respondidas com um simples 'sim' ou 'não'", diz Willingham.

A mãe de San Francisco, Nikki Ramsey Hootman, diz que aprendeu a evitar perguntas com superlativos – como melhor ou pior – porque isso tende a resultar em um congelamento completo do cérebro de seu filho excessivamente literal.

“Isso o força a reavaliar cada momento do dia para ter certeza de que está escolhendo a resposta absolutamente correta, e geralmente ele fica sobrecarregado e diz:'Não sei'. — diz Hootman.

Em vez disso, ela diz que vai fazer perguntas importantes como:"Dê-me um exemplo de um problema de matemática que você fez hoje" ou "Com quem você brincou no recreio?" Uma vez que seu filho começa, uma coisa pode levar à outra, ela sugere.

4. Como está Raquel?

Recordar fatos de conversas anteriores, como mencionar o nome do amigo de seu filho, mostra que você está ouvindo.

Conheça o horário escolar do seu filho, perguntando coisas como:"O que você fez na arte esta manhã?" Lembre-se de seus brinquedos ou jogos favoritos com perguntas como:“O que você construiu com blocos esta tarde?” Preste atenção quando seu filho se abrir com você sobre suas alegrias ou desafios particulares, perguntando sobre algo que ele mencionou anteriormente, como "Como foi a aula do Sr. Mueller hoje?"

Ser específico sobre algo que você já discutiu mostra que você está prestando atenção e valorizando o que eles têm a dizer.

5. Como você foi gentil?

Pesquisas mostram que comportamentos pró-sociais são habilidades que podem ser ensinadas. A organização sem fins lucrativos Roots of Empathy descobriu que crianças em idade escolar que aprenderam mensagens de inclusão social e se envolveram em atividades de construção de consenso demonstraram menos agressividade e mais capacidade de entender e compartilhar os sentimentos do outro.

Estimule a bondade pedindo a seu filho um exemplo de como ele foi gentil com alguém e/ou como alguém foi gentil com ele. Estudos sugerem que, se criarmos o hábito de fazer essa pergunta, nossos filhos criarão o hábito de ter uma resposta.

6. O que mais te surpreendeu?

Faça esta pergunta e você poderá aprender mudanças inesperadas na rotina diária de seu filho. (“Tivemos uma substituição hoje”, “O diretor conversou com nossa turma”, “O treino de futebol foi cancelado.”) Outras vezes, essa pergunta pode solicitar respostas melhores do que a antiga:“O que você aprendeu na escola hoje? ”

Respostas como “Aprendi que um sanduíche de uma semana fica mofado” ou “Joey explicou como os bebês são feitos” nos lembram que o aprendizado não acontece apenas na sala de aula.

7. Qual foi a coisa mais engraçada que aconteceu hoje?

Perguntar o que seu filho achou engraçado ajudará você a conhecer e apreciar o senso de humor dele.

Mamãe Katia Grubisic, de Montreal, Quebec, diz que seu marido sempre pergunta ao filho de 3 anos o que eles almoçaram na creche porque ele descobriu que a resposta dela – “caca” – a faz rir .

“Ela acha hilário”, diz Grubisic. “Ele segue com perguntas sobre molhos e acompanhamentos.”

8. Pelo que você é grato?

A psicoterapeuta infantil e familiar Veronica Bojerski diz que pedir a seus filhos que contemplem a gratidão pode melhorar o humor deles (e o seu). Bojerski diz que ela e sua filha praticam check-ins de gratidão no caminho para a escola.

"Eu ouço o que é importante para ela", diz Bojerski.

Como todos esses iniciados de conversa, fazer essa pergunta fortalece a conexão pai-filho, e Bojerski diz que repetir uma prática de gratidão na hora de dormir promove um sono melhor, liberando as preocupações.

Você não pode forçar seu filho a falar, mas fazendo as perguntas certas e ouvindo genuinamente, você construirá confiança e ajudará seu filho a se abrir.



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