Procrastinação

Você tem um filho em idade escolar que procrastina ou enrola quando tem que fazer tarefas? Oferecer incentivo e recompensar positivamente a responsabilidade por completar tarefas são as melhores maneiras de motivar seu filho.

Crianças que procrastinam frequentemente se sentem sobrecarregadas, distraídas ou sem motivação. Estabeleça rotinas claras, divida tarefas grandes em passos menores, use cronômetros para criar senso de urgência e elogie o esforço, não apenas o resultado. Evite críticas constantes; foque no progresso. Se a procrastinação for crônica e afetar o desempenho escolar ou a vida familiar, converse com o professor ou um profissional de saúde mental para avaliar possíveis causas subjacentes, como TDAH ou ansiedade.

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